वर्ष 2022 के लिए आहार विशेषज्ञ से आहार संबंधी सिफारिशें
विशेषज्ञ आहार विशेषज्ञ एलिफ मेलेक अवसी डर्सुन ने 2022 को 'वजन घटाने का वर्ष' घोषित किया और कहा, "अपनी खाने की आदतों को बदलकर नए साल में प्रवेश करें। प्रतिदिन 3 लीटर पानी का सेवन करें, संतुलित आहार लें [अधिक ...]