दिन: अप्रैल 18 2022

युवा और वृद्ध दोनों पीढ़ी गर्दन, पीठ और कमर दर्द से पीड़ित हो सकती हैं। जबकि बढ़ती उम्र में मांसपेशियों की कमजोरी और जोड़ों की विकृति दोनों ही इसका कारण बनती हैं, [अधिक ...]

डॉ. फ़ेवज़ी ओज़गोनुल: "पकाने के बाद, कई सब्जियों के विटामिन और खनिज मूल्यों में गंभीर कमी का अनुभव होता है।" कहा। उदाहरण के लिए, विटामिन सी से भरपूर ब्रोकली में केवल 3-4 पत्तियाँ होती हैं। [अधिक ...]

दुनिया भर में मौत का कारण बनने वाले जोखिम कारकों में निष्क्रियता चौथे स्थान पर है; यह स्तन और पेट के कैंसर, मधुमेह और इस्केमिक हृदय रोग के निर्माण में बहुत महत्वपूर्ण है। [अधिक ...]