ट्रैफ़िक टू फ़ास्टिंग में चेतावनी

रोज़ा रखने वालों के लिए ट्रैफ़िक में चेतावनियाँ: हाईवे ट्रैफ़िक और सड़क सुरक्षा अनुसंधान एसोसिएशन ने कुछ चेतावनियाँ दी हैं, जिसमें कहा गया है कि ट्रैफ़िक में रोज़ा रखने वालों की स्थिति महत्वपूर्ण है और पोषण और सहरी के कारण व्यक्ति की दैनिक जीवनशैली और व्यवहार में बदलाव आता है।
राजमार्ग यातायात और सड़क सुरक्षा अनुसंधान संघ के वैज्ञानिक बोर्ड के अध्यक्ष डॉ. अपने लिखित बयान में, हैदर शालायन ने कहा कि उपवास एक धार्मिक पूजा है जिसकी सभी धर्मों द्वारा अनुशंसा और सराहना की जाती है।
"कुछ निश्चित दिनों पर उपवास करना सभी धर्मों में अनिवार्य है। "हालांकि फॉर्म और आवेदन अलग-अलग हैं, व्यक्ति के लिए एक निश्चित अवधि के लिए खुद को कई चीजों से प्रतिबंधित करना आवश्यक है," कैग्लायन ने कहा, "उपवास में मुख्य बात केवल कुछ समय तक खाना-पीना नहीं है।" समय की निश्चित अवधि, बल्कि खुद को सभी सांसारिक सुखों से दूर रखना, इस प्रकार भौतिक और आध्यात्मिक मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य।" यह खोज और उसके कार्यान्वयन का निर्णय है। रमज़ान के दौरान शराब का सेवन कुछ हद तक कम हो जाता है और यहां तक ​​कि कुछ नशेड़ी एक महीने के लिए शराब पीना भी छोड़ देते हैं। रमजान के दौरान अपराध की प्रवृत्ति काफी कम हो जाती है। उन्होंने कहा, "उपवास के सकारात्मक प्रभावों के अलावा, बेहोश रूप से बीमार और बुजुर्ग लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उपवास शुरू करने से पहले अपने डॉक्टरों से परामर्श लें और अपने इलाज में लापरवाही न करें।"
Çağlayan ने इस बात पर जोर दिया कि ट्रैफिक में रोजेदारों की स्थिति भी महत्वपूर्ण है और कहा, "पोषण और सहरी के कारण व्यक्ति की दैनिक जीवनशैली और व्यवहार में बदलाव आता है। सुबह के समय ट्रैफिक में जाना, नींद और थकान, और धूम्रपान आदि। यदि व्यक्ति में अन्य आदतें हैं तो संभव है कि व्यक्ति को तनाव होगा। और यदि किसी व्यक्ति ने स्वयं को इसके लिए अनुकूलित कर लिया है, तो उसका मनोवैज्ञानिक व्यवहार बिगड़ जाएगा। विचलित होने और अनियंत्रित गतिविधियों (जैसे अचानक प्रतिक्रिया और क्रोध) का प्रदर्शन करने से दुर्घटनाओं की संभावना बढ़ जाती है। शाम को खाली पेट खाने का व्यवहार और आदत (रक्त शर्करा कम है) और जितनी जल्दी हो सके इफ्तार के लिए दौड़ना। तीव्रता एक ही समय में ट्रैफिक का दबाव, व्यक्ति में तनाव और ध्यान में कमी दुर्घटनाओं को न्यौता देती है।'' उसने कहा। Çağlayan ने निम्नलिखित चेतावनियाँ दीं:
1-जब हम सुबह के समय ट्रैफिक में निकलते हैं तो हमें आराम और आराम करना चाहिए और कभी भी जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।
2- शाम को इफ्तार करने के लिए हमें धैर्य रखना चाहिए, और हमें अपने और समाज के सम्मान को प्राथमिकता देकर कार्य नहीं करना चाहिए, बिना यह भूले कि उपवास का उद्देश्य कई चीजों को स्थगित करना और रोकना है।
3- इफ्तार और सहरी के बाद आपको कभी भी सड़क पर नहीं निकलना चाहिए और इंटरसिटी ट्रैफिक में आपको 2-3 घंटे का ब्रेक लेना चाहिए और अपने हाथ और चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए।
4-डॉक्टरों का उपवास पर जोर देना, बीमार और बुजुर्ग लोगों के स्वास्थ्य को खतरे में डालना जो उन्हें उपवास नहीं करने देते, मुख्य रूप से उनकी मान्यताओं के आधार के खिलाफ है, और स्वास्थ्य की रक्षा करना उनका पहला कर्तव्य है।
5- हमारी सलाह है कि जो रोजेदार लोग शहरों में या भारी ट्रैफिक वाली सड़कों पर इफ्तार करने जा रहे हैं, उन्हें इफ्तार से कम से कम एक घंटा पहले निकल जाना चाहिए और जो लोग इफ्तार के लिए घर जा रहे हैं, उन्हें भारी वाहन नहीं चलाने चाहिए या हर समय हॉर्न नहीं बजाना चाहिए अन्य।
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि महत्वपूर्ण बात इफ्तार में शामिल होना नहीं है, बल्कि स्वास्थ्य, शांति और बिना किसी दुर्घटना के उपवास तोड़ने की खुशी का अनुभव करना है।