कोरोनोवायरस रोगियों के लिए संगरोध सिफारिशें

आपका कोविद 19 परीक्षण सकारात्मक साबित हुआ, लेकिन आपके लक्षण हल्के हैं या आप बहुत अच्छा महसूस करते हैं। तो इस स्थिति में आपको क्या करना चाहिए? विशेषज्ञों का कहना है कि मरीजों के परिवारों और उनके परिवारों के लिए किसी भी जोखिम को रोकने के लिए कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए, जो घर पर संगरोध प्रक्रिया का खर्च उठाएंगे। मेमोरियल बहलिवेलर अस्पताल, संक्रामक रोगों और नैदानिक ​​माइक्रोबायोलॉजी विभाग। डॉ सिबेल गुंडे ने इस विषय पर महत्वपूर्ण सुझाव दिए।

यदि आपके पास प्रकाश या लक्षणहीन कोरोनावायरस है ...

कोविद 19, जो उच्च बुखार, सूखी खांसी, सांस की तकलीफ, शरीर में दर्द, कमजोरी, गंध और स्वाद में असमर्थता जैसी शिकायतों के साथ हो सकता है, कभी-कभी बहुत हल्का हो सकता है और कुछ मामलों में यह कोई लक्षण नहीं दिखाता है। इस मामले में, घबराहट के बिना डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। जब आवश्यक परीक्षण या परीक्षण किए जाते हैं, यदि परिणाम सकारात्मक है; मूल्यांकन विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है और उपचार योजना तय की जाती है। सबसे पहले, उम्र और पुरानी बीमारियां बहुत महत्वपूर्ण मानदंड हैं। 60 वर्ष से अधिक उम्र के होने या कैंसर, हृदय, फेफड़े, गुर्दे, यकृत, पाचन तंत्र या अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं होने से उपचार का रोड मैप बदल जाता है। हालांकि, अगर इस संबंध में कोई समस्या नहीं है और इस बीमारी में रोगी को उपचार की आवश्यकता नहीं है, तो होम संगरोध में प्रक्रिया को जारी रखना उचित होगा।

परिवार के सदस्यों की सुरक्षा करना बहुत महत्वपूर्ण है

परिवार के सदस्य, सहकर्मी, और एक कोविद 19 सकारात्मक व्यक्ति के आसपास के परिवेश को भी पिछले रिश्ते की स्थिति और अगली प्रक्रिया दोनों के संदर्भ में जोखिम में हैं। सबसे पहले, उन लोगों के बारे में जानकारी देना महत्वपूर्ण है जिन्होंने हाल ही में रोगी से संपर्क किया है। वे अपनी स्वयं की स्थिति का निरीक्षण या जांच करके संभावित समस्याओं और बीमारी के प्रसार को भी रोक सकते हैं। इसके अलावा, परिवार के सदस्यों का परीक्षण किया जाना चाहिए। यदि परिवार में बुजुर्ग लोग या पुरानी बीमारी वाले व्यक्ति हैं, तो निश्चित रूप से इस पर ध्यान दिया जाना चाहिए, यदि संभव हो, तो उन्हें एक ही घर में नहीं रहना चाहिए।

जब अकेले हों तो अपना मास्क उतार दें

उस व्यक्ति का कमरा जो घर पर संगरोध प्रक्रिया खर्च करेगा, निश्चित रूप से आरक्षित होना चाहिए। यदि संभव हो, तो शौचालय और बाथरूम का सामान्य रूप से उपयोग नहीं करना एक अच्छा विचार है। ध्यान रखा जाना चाहिए कि घर के समान वातावरण में न हो। घर में गतिशीलता सीमित होनी चाहिए, और यदि घर में इसका सामना करना पड़ता है, तो दूरी कम से कम 2 मीटर होनी चाहिए। घर में सभी के लिए मास्क पहनना जरूरी है। बीमार व्यक्ति की देखभाल करने वाला व्यक्ति N95 मास्क पहन सकता है। कोविद सकारात्मक व्यक्ति अपना मुखौटा तभी हटा सकता है जब वह अकेला हो। इस अवधि के दौरान, आगंतुकों को घर में भर्ती नहीं किया जाना चाहिए।

घर की सफाई और व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें

प्रत्येक वस्तु और सामग्री जो बीमार व्यक्ति से संपर्क करेगी, दिन के दौरान खाएगी, अलग होनी चाहिए। घर को नियमित रूप से साफ और हवादार होना चाहिए। विशेष रूप से बिजली के स्विच, दरवाजे और खिड़की के हैंडल को अक्सर कीटाणुरहित किया जाना चाहिए। घर के प्रत्येक व्यक्ति को अपने हाथों को नियमित रूप से धोना चाहिए और अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए। खांसी और छींकने के दौरान डिस्पोजेबल वाइप्स को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। मास्क, रूमाल जैसी सामग्री को कचरे में फेंकते समय सावधानी बरतनी चाहिए और इसे दो परतों वाले बैग से लपेटना चाहिए।

विटामिन और खनिज की हीलिंग पावर से लाभ

मरीजों और उनके रिश्तेदारों को एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ खिलाया जाना चाहिए। सामान्य स्वास्थ्य की रक्षा के संदर्भ में उचित और पर्याप्त पोषण सबसे महत्वपूर्ण बिंदु है। कोविद -19 पर वैज्ञानिक अध्ययन के परिणामस्वरूप, 3 मुख्य तत्व सहायक उपचार में खड़े हैं। डॉक्टर की देखरेख में उचित मात्रा में विटामिन सी, जिंक और विटामिन डी लिया जा सकता है। इसके अलावा, दिन में पानी का खूब सेवन करना चाहिए। रोगी को आराम करना चाहिए, पर्याप्त समय पर सोना चाहिए और गुणवत्ता बहुत महत्वपूर्ण है।

पॉजिटिव थॉट एंड राइट केयर, कोविडी नेगेटिव हो जाता है

कोविद सकारात्मक व्यक्ति का इस दौरान सकारात्मक दृष्टिकोण होना चाहिए। यह एक महत्वपूर्ण मौका है कि रोग गंभीरता से प्रगति नहीं करता है, और व्यक्ति को अपना अच्छा ख्याल रखना चाहिए और तनाव और चिंता से दूर रहना चाहिए। उदाहरण के लिए, भले ही आप एक ही घर में हों, परिवार के सदस्यों के साथ वीडियो कॉल किया जा सकता है। आप दिन के दौरान सांस लेने और विश्राम के व्यायाम से मदद ले सकते हैं। कोई उन पुस्तकों को समाप्त कर सकता है जिन्हें उसके पास नई फिल्मों और संगीत को पढ़ने और खोजने का अवसर नहीं है। दूसरे शब्दों में, इस प्रक्रिया को सबसे कुशल तरीके से पारित करने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।

यदि सिफारिश की जाती है, तो मरीजों को अपनी दवाएं लेना बंद नहीं करना चाहिए, उन्हें अपनी स्थिति में परिवर्तन का निरीक्षण करना चाहिए और अपने डॉक्टर के संपर्क में होना चाहिए। यह प्रक्रिया तब तक जारी रहनी चाहिए जब तक कि बीमार व्यक्ति का परीक्षण नकारात्मक न हो जाए। कोविद के रोगियों के रिश्तेदारों को भी तनाव के बिना आवश्यक सावधानी बरतते हुए अपनी और अपने प्रियजनों की रक्षा करने की कोशिश करनी चाहिए।