कोरोनोवायरस महामारी से सबसे ज्यादा प्रभावित होने वाले समूहों में स्कूली उम्र के बच्चे हैं। विशेष रूप से उन बच्चों के माता-पिता जिन्होंने अभी-अभी स्कूली जीवन शुरू किया है, भले ही स्कूल में सभी आवश्यक सावधानी बरती जाए, "हम अपने बच्चों की सुरक्षा कैसे करेंगे?" सवाल के जवाब की तलाश में। डॉ। मेमोरियल liसीली हॉस्पिटल चाइल्ड एंड एडोलसेंट मेंटल हेल्थ डिपार्टमेंट। Leyla Benkurt Alkaş ने पहली बार स्कूल जाने वाले बच्चों के माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण सुझाव दिए।
किंडरगार्टन के छात्रों और पहले ग्रेडर्स ने इस साल एक अलग प्रणाली में स्कूल जाना शुरू किया। नया स्कूल वर्ष कोरोनोवायरस के कारण माता-पिता के लिए एक अलग अनुभव होगा। यह ज्ञात है कि स्कूलों में, बच्चों को स्वास्थ्य की जानकारी, सामाजिक दूरी का महत्व और मास्क या संपर्क रहित खेलों का उपयोग सिखाया जाएगा। बच्चों को आमने-सामने प्रशिक्षण के दो दिन और अन्य हफ्तों में तीन दिन का ऑनलाइन प्रशिक्षण प्राप्त होगा। इस बिंदु पर, माता-पिता का एक बड़ा कर्तव्य है। कामकाजी माता-पिता स्कूल के इन पहले दिनों में अपनी नौकरी से समय निकालते हैं; यह बच्चे, घर और खुद के लिए उपयुक्त होगा कि वह प्रणाली को सीखे और अनुकूलन प्रक्रिया का समर्थन करे। आमने-सामने प्रशिक्षण के लिए, बच्चे को घर छोड़ने के लिए आदी होने की आवश्यकता होगी।
स्कूल को बच्चे को समझाया जाना चाहिए कि वह सुरक्षित है
माता-पिता को सबसे पहले स्वयं महामारी के बारे में सटीक जानकारी प्राप्त करनी चाहिए। इस प्रक्रिया में, बच्चों के साथ मुखौटे, सामाजिक दूरी और हाथ स्वच्छता का उपयोग करने के बारे में व्यावहारिक अभ्यास करना शिक्षाप्रद होगा। इस अवधि के दौरान बच्चे चिंतित हो सकते हैं। यह सामान्य है। इस मामले में, उसे बताया जाना चाहिए कि स्कूल सुरक्षित है। बच्चे को उसके शिक्षक द्वारा सिखाया जाना चाहिए कि उसके हाथों को कैसे साफ किया जाए। इस अवधि के बच्चे अक्सर अपने मुंह में हाथ डाल सकते हैं। रोग का कारण बच्चे को एक उपयुक्त भाषा में अवगत कराया जाना चाहिए। माता-पिता को इस प्रक्रिया में अपने बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के बारे में सावधान रहने की जरूरत है। महामारी की अवधि के दौरान स्कूल जाने वाले बच्चों के लिए अभिभावकों के सुझाव निम्नानुसार सूचीबद्ध किए जा सकते हैं:
1. उसकी दैनिक लय को विनियमित करने में उसकी मदद करें: नींद, भोजन, खेल के घंटे की व्यवस्था स्कूल और कक्षा के घंटों के अनुरूप होनी चाहिए। पाठ सुनते समय भोजन नहीं करना चाहिए। पूरे पाठ के दौरान खिलौनों को एक अलग स्थान पर रखा जाना चाहिए और उन्हें नहीं देखा जाना चाहिए।
2. अधिक लगातार और गंभीर होने के लिए अलगाव चिंता के लिए तैयार रहें: इस प्रक्रिया पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए क्योंकि बच्चे महामारी की अवधि के दौरान अपने माता-पिता के साथ अधिक समय बिताते हैं। परिवारों का चिंतित रवैया, हर दिन खबरों में नकारात्मक माहौल और सामान्य तौर पर दैनिक दिनचर्या में बदलाव से बच्चे के लिए परिवार छोड़ना और स्कूल जाना मुश्किल हो जाएगा। यदि संभव हो, तो स्कूल जाना, स्कूल जाना, बगीचे में खेलना, शिक्षकों और स्कूल के कर्मचारियों से मिलना उपयोगी होगा, खासकर उन बच्चों के साथ जो अलगाव के बारे में संवेदनशील हैं और बदलाव पसंद नहीं करते हैं। यह बच्चे को कक्षाओं को देखने और यह जानने के लिए सहायक हो सकता है कि शौचालय और सिंक कहां स्थित हैं।
3. चिंता घबराहट और मनोदैहिक बीमारियों में बदल सकती है: शारीरिक बीमारियाँ जैसे पेट में दर्द, मतली और सिरदर्द बच्चों को स्कूल के समय में देखा जा सकता है। हालांकि, सप्ताहांत में आराम करना संभव होगा, यह भूलने के लिए कि वह खेल में कब आएगा। कभी-कभी स्कूल जाने, कक्षा में प्रवेश करने के समय रोना, दिल का तेज़ होना, कांपना, निराश होना, घबराना व्यवहार हो सकता है। माता-पिता के साथ सोने की इच्छा या रोने के कारण घर पर परिवार को कभी नहीं छोड़ना जैसी स्थिति हो सकती है। जबकि मनोरोगी सहायता की सिफारिश की जाती है जब यह तालिका सामान्य रूप से 2-3 सप्ताह तक रहती है, तो इस अवधि के दौरान कम से कम 1 महीने तक शिकायत बनी रहने पर मदद लेना उचित होगा।
4. अपने बच्चे को शुरू करने वाले स्कूल में मनाएँ यह बच्चे को महसूस करना चाहिए कि स्कूल शुरू करना कितना सम्मानित और रोमांचक है।
5. विशेष रूप से, पुरस्कार के रूप में स्क्रीन और फोन का उपयोग कभी न करें: यदि वह उपकरण जो बच्चा ऑनलाइन पाठों के लिए उपयोग करता है, पहले एक गेम टूल है, तो इस डिवाइस को गेम एप्लिकेशन में बंद करना सही होगा। जब व्याख्यान या होमवर्क का समय समाप्त हो जाता है, तो इस डिवाइस पर कोई गेम नहीं खेला जाना चाहिए। इसके बजाय, बाहर जाना या घर के खेल खेलना बेहतर होगा।
6. एक छोटे बच्चे के रूप में, खेलने की आवश्यकता की उपेक्षा न करें: बच्चे को अपनी भावनाओं और अनुभवों को व्यक्त करने और स्कूल में जो कुछ भी सीखा है उसे साझा करने के लिए बहुत सारे चित्र बनाने का अवसर दिया जाना चाहिए। उसे और कहानियां पढ़ने और तस्वीरें बताने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। सबसे पहले, ध्यान अवधि धीरे-धीरे बढ़ेगी जबकि यह बहुत कम है।
7. शांत, सहनशील और विनम्र बनें, समाधान-उन्मुख बनें: जब तक बच्चा नई शिक्षण शैली को अपनाता है, तब तक शिक्षक, बच्चे और माता-पिता के बीच घनिष्ठ संवाद होना चाहिए। इसलिए, बच्चे के सकारात्मक दृष्टिकोण को शिक्षक को अवगत कराया जाना चाहिए, और बच्चे को शिक्षक के बारे में प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, चुटकुले, शब्द और व्यवहार से बचना आवश्यक है जो बच्चों को शिक्षक को नकारात्मक रूप से महसूस करने का कारण होगा। बच्चों को अपने दोस्तों का नाम जानने और कक्षा में प्रश्न पूछने के लिए प्रोत्साहित करना अच्छा होगा। किसी को पढ़ना और लिखना सीखने की जल्दी में नहीं होना चाहिए।
8. विकासात्मक मानसिक रोगों के बारे में पता होना: स्कूल शुरू करने के बाद, परिवारों को शिक्षक द्वारा देखे जाने वाले रोगों के बारे में अच्छे पर्यवेक्षक होने चाहिए और जो बच्चे के सीखने और सामाजिक अनुकूलन को बाधित करते हैं। यदि वे लर्निंग डिसऑर्डर, डिस्लेक्सिया, हाइपरएक्टिविटी एंड अटेंशन डेफिसिट, ओपनल डिसऑर्डर, फाइन मोटर डेवलपमेंट में कमी, स्पीच डिसऑर्डर के लक्षण देखते हैं, तो स्कूल गाइड और एक बच्चे और किशोर मनोचिकित्सक की मदद लेना उचित है।
टिप्पणी करने वाले पहले व्यक्ति बनें