डिप्रेशन को एक बीमारी के रूप में परिभाषित किया गया है जो किसी व्यक्ति के मस्तिष्क में होता है और मस्तिष्क को प्रभावित करता है। यह मस्तिष्क में रासायनिक असंतुलन के कारण हो सकता है। अवसाद एक विकार है जिसे किसी विशेषज्ञ की मदद से दूर किया जाना चाहिए। इस कारण से, इस बीमारी को अकेले दूर करना लोगों के लिए संभव नहीं है। जैसा कि आप एक विशेषज्ञ समर्थन के साथ क्लिनिक में जाकर हल कर सकते हैं, अगर आपके पास समय या अवसर नहीं है ऑनलाइन चिकित्सा आप इसकी मदद से भी हल कर सकते हैं। ऑनलाइन थेरेपी में, आप समय और स्थान की सीमा के बिना अवसाद का इलाज कर सकते हैं। विशेष रूप से हल्के अवसाद का इलाज करने में ऑनलाइन थेरेपी उनके प्रभाव अधिक हैं। इस तरह, आप एक अधिक कुशल उपचार प्रक्रिया कर सकते हैं। ऑनलाइन थेरेपी में यद्यपि क्लिनिक में सब कुछ समान है, केवल अंतर यह है कि संचार इंटरनेट के माध्यम से प्रदान किया जाता है।
अवसाद के लक्षण क्या हैं?
डिप्रेशन कई तरह से लक्षण पेश कर सकता है। हालाँकि, यहाँ कहा जाने वाला एक बिंदु है। यह स्वस्थ होगा यदि आप इन लक्षणों को खुद तय नहीं करते हैं। किसी विशेषज्ञ की सहायता से निदान और निदान निम्नलिखित प्रक्रिया में अधिक उपयोगी होगा। अवसाद के लक्षण इस प्रकार हैं।
- अवसादग्रस्तता वाले लोगों में मनाया जाने वाला पहला लक्षण निराशावाद है। व्यक्ति अपने जीवन के बारे में निराशावादी विचारों में हो सकता है।
- एक अन्य लक्षण यह है कि विचार सामग्री निराशावादी है।
- निराशा और लाचारी जैसी भावनाएँ अवसाद के लक्षणों के साथ हो सकती हैं।
- जीवन में आनंद की कमी, दैनिक जीवन के मुद्दों में रुचि की कमी आदि।
- शून्यता की भावना, हालांकि सब कुछ व्यर्थ है, यह भी अवसाद का एक लक्षण है।
- चिंता और भय भी ऐसे लक्षण हैं जो अवसाद के साथ होते हैं।
- प्रेरणा के नुकसान के साथ भविष्य के लक्ष्यों को खोना।
- खेद की भावना, अतीत के बारे में विचार अवसाद के लक्षण हैं।
- संवेदनशीलता में वृद्धि भी अवसाद के लक्षणों में से एक है।
- भविष्य के बारे में नकारात्मक विचार, अकेलापन महसूस करना, ये सभी अवसाद के लक्षण हैं।
- सोच को धीमा करने के साथ भाषण की सुस्ती।
- सोते हुए कठिनाई।
- गंभीर अवसाद में आत्महत्या के विचार अवसाद के साथ हो सकते हैं।
हालांकि, यह दोहराने लायक है। यद्यपि आप इन लक्षणों को अपने आप को देख सकते हैं, आप उदास नहीं हो सकते। इस बिंदु पर, अपने आप का निदान करने से पहले विशेषज्ञ की मदद से इन लक्षणों का मूल्यांकन करना आपके लिए स्वस्थ होगा।
अवसाद उपचार
दवा के साथ या बिना डिप्रेशन का इलाज दो तरह से हो सकता है। इस मामले पर निर्णय आपके डॉक्टर का है। आपका डॉक्टर आपके अवसाद के स्तर के आधार पर उपचार का एक रूप लेगा। उपचार आमने-सामने या ऑनलाइन थेरेपी के जरिए किया जा सकता है। या यदि आप हमारी साइट पर इज़मिर के प्रांत में हैं İज़मीर मनोवैज्ञानिक आप इजमिर में सबसे अच्छे मनोवैज्ञानिकों को सूचीबद्ध करके खोज सकते हैं। इस तरह, आप विभिन्न लोगों की टिप्पणियों को पढ़ सकते हैं और उत्पादकता बढ़ा सकते हैं। दूसरी ओर, स्वयं अवसाद के लक्षणों को देखने के बावजूद, आप उदास नहीं हो सकते हैं। इसलिए, प्रासंगिक लक्षणों का निदान और निदान डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए। आपको स्वयं उपचार पद्धति नहीं अपनानी चाहिए। इस तरह, आप एक स्वस्थ और तेज तरीके से अवसाद को दूर कर सकते हैं। मेडिकेटेड उपचार पद्धति में अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवाओं का उपयोग करना भी उपचार में प्रगति की शर्तों में से एक है।
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