व्यावहारिक त्वचा और बालों की देखभाल युक्तियाँ जो घर पर लागू की जा सकती हैं

कोविद -19 प्रक्रिया के दौरान आप घर पर अपनी त्वचा और बालों की देखभाल कर सकते हैं। आपको केवल यह जानना है कि आपके रसोई घर में मौजूद प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग कैसे करें!

कोविद -19 के साथ, भीड़ भरे वातावरण से बचना, सामाजिक दूरी और घर पर समय बिताना हमारे जीवन का सामान्य हो गया है। इस बदलाव ने दैनिक दिनचर्या को भी काफी हद तक बदल दिया है। ईस्ट यूनिवर्सिटी वोकेशनल स्कूल हेयर केयर एंड ब्यूटी सर्विसेज डिपार्टमेंट हेड असिस्ट के पास। मान लें। डॉ येसीम अस्कुन अकोसी ने कहा कि महामारी प्रक्रिया के दौरान घर पर यथासंभव व्यक्तिगत देखभाल करना सबसे अच्छा है, और व्यावहारिक सुझाव दिए हैं जो बालों और त्वचा की देखभाल के लिए घर पर लागू किए जा सकते हैं।

प्राकृतिक उत्पाद जो त्वचा की देखभाल में उपयोग किए जा सकते हैं

जोर देकर कहा कि COVID-19 महामारी तनाव का एक महत्वपूर्ण स्रोत बन गया है जिसका हमारे जीवन पर प्रतिबंधात्मक प्रभाव पड़ता है। मान लें। डॉ अकोसी का कहना है कि इस तनाव से त्वचा और बालों की संरचना बिगड़ने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं। यह कहते हुए कि स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए, पीने का पानी, सही और संतुलित आहार और नींद का पैटर्न बहुत महत्वपूर्ण है। मान लें। डॉ अकोसी इस बात पर जोर देता है कि त्वचा को साफ और नम रखना भी बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा की देखभाल, असिस्ट में त्वचा के प्रकार और उपयुक्त उत्पादों को जानने के महत्व पर स्पर्श करना। मान लें। डॉ येसिम अस्टुन अकोसी ने कहा, “त्वचा की देखभाल में पहला कदम त्वचा को उपयुक्त उत्पादों से साफ करना है। गुलाब जल सबसे अच्छा प्राकृतिक अवयवों में से एक है जिसे आप एक सफाई टोनर के रूप में उपयोग कर सकते हैं। गुलाब जल छिद्रों की शुद्धि और ब्लैकहेड्स के निर्माण को रोकता है, ”वे कहते हैं।

जोर देकर कहा कि सफाई की प्रक्रिया के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए, ऐस्ट। मान लें। डॉ मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया के लिए अकोसी स्किन केयर ऑयल या घर पर उपलब्ध कुछ प्राकृतिक सामग्रियों की सलाह देता है: “आप एलोवेरा के पत्तों में निहित जेल या खीरे के रस से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, और आप बादाम के तेल, गेहूं के तेल, काले बीज जैसे विभिन्न तेलों का उपयोग कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए तेल। आप सप्ताह में एक बार अपनी त्वचा पर छीलने को प्राकृतिक उत्पादों जैसे तुर्की कॉफी, बादाम, पाउडर चीनी, स्ट्रॉबेरी और टमाटर के साथ लागू कर सकते हैं। "

किस त्वचा के लिए कौन सा मास्क?

उन उत्पादों को सूचीबद्ध करना जो एक स्वस्थ त्वचा मास्क के लिए त्वचा के प्रकार के अनुसार उपयोग किए जा सकते हैं, नियर ईस्ट यूनिवर्सिटी वोकेशनल स्कूल हेयर केयर और ब्यूटी सर्विसेज हेड असिस्टेंट। मान लें। डॉ येसिम अस्टुएन अकोसी का सुझाव है कि सूखी त्वचा के लिए एवोकैडो, नींबू, अंडे का सफेद भाग, स्ट्रॉबेरी और शहद के साथ एक त्वचा का मुखौटा तैयार करें। शहद, दही, जैतून का तेल, खीरा, एलोवेरा और केला युक्त मास्क निर्जलित और बेजान त्वचा के लिए अच्छे होते हैं। तैलीय त्वचा पर इस्तेमाल किए जाने वाले स्किन मास्क में एप्पल साइडर विनेगर और मिनरल वाटर होना चाहिए। यह कहते हुए कि ग्रीन टी का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा में एंटी-रिंकल के रूप में किया जा सकता है। डॉ अकोसी प्राकृतिक रंग जैसे नींबू, शहद और त्वचा की रंगत, मुंहासे और धब्बा के इलाज के लिए दानेदार और सेल नवीकरण के लिए प्राकृतिक सामग्री के उपयोग का सुझाव देता है।

अपने बालों को अपनी प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने दें ...

मान लें। डॉ अकोसी प्राकृतिक उत्पादों को भी वर्गीकृत करता है जिनका उपयोग बालों की देखभाल के लिए बालों के प्रकारों के अनुसार किया जा सकता है। तैलीय बालों के लिए नॉनफ़ैट दही और अंडे; अरंडी का तेल और ठीक बालों के लिए बिछुआ; मोटी बालों के लिए बैंगनी तेल, जैतून का तेल और शहद; रूसी बालों के लिए एवोकैडो, शहद और जैतून का तेल; गिरते बालों के लिए जैतून का तेल, शहद, दालचीनी, अंडा और बादाम का तेल; सूखे बालों के लिए शहद और दूध; क्षतिग्रस्त बालों के लिए केला और बादाम का तेल; वह टूटे हुए बालों के लिए प्राकृतिक अवयवों जैसे बैंगनी तेल, जोजोबा तेल, मीठा बादाम का तेल और सिरका के साथ तैयार मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देते हैं।