मधुमेह के पैर के घावों को कैसे रोका जा सकता है?

मधुमेह के साथ, शरीर में रक्त शर्करा सामान्य स्तर से ऊपर होना शुरू हो जाता है। जब बीमारी का इलाज नहीं किया जा सकता है या रक्त शर्करा को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो यह केशिकाओं को प्रभावित कर सकती है और नसों और वाहिकाओं में शिथिलता पैदा कर सकती है।

20% तक मधुमेह के रोगियों (अर्थात 5 रोगियों में 1) के पैर में घाव हैं जो एक निश्चित अवधि में होते हैं। इन घावों को आसानी से ठीक नहीं किया जा सकता है और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है तो पैर या पैर का नुकसान हो सकता है। जूता मारने या नाखून में दर्द जैसे रोग जो बिना मधुमेह के लोगों में आसानी से ठीक हो सकते हैं, मधुमेह के रोगियों में पैर के घाव में बदल सकते हैं। यह स्थिति मरीजों के जीवन को बहुत मुश्किल बना देती है। यदि रोगियों को जलन, सनसनी की हानि, सुन्नता, सूखापन और उनके पैरों में एड़ी की दरारें जैसी समस्याएं होती हैं, तो मधुमेह के पैर के घाव का खतरा हो सकता है। इस स्थिति को बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं को पैदा करने से रोकने के लिए आवश्यक सावधानी बरती जानी चाहिए।

मधुमेह को मधुमेह, अनियमित रक्त शर्करा या रक्त शर्करा विकार के रूप में जाना जाता है। यह किसी कारण से अग्न्याशय में अपर्याप्त या अनुपस्थित इंसुलिन हार्मोन उत्पादन के कारण होता है, या असंवेदनशील शरीर के ऊतकों से इंसुलिन तक, या दोनों। यदि रक्त शर्करा सामान्य स्तर से नीचे आता है, तो इसे "हाइपोग्लाइसीमिया" कहा जाता है, और इसके ऊपर वृद्धि को "हाइपरग्लाइसेमिया" कहा जाता है। स्वस्थ व्यक्ति में रक्त शर्करा का स्तर 70-99 mg / dl की सीमा में होना चाहिए।

मधुमेह के कारण शरीर में कुछ क्षति हो सकती है। यह बीमारी आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकती है और साथ ही त्वचा पर घाव का कारण भी बन सकती है। इन प्रकार के घावों में डायबिटिक फुट घाव सबसे आम हैं। मधुमेह के पैर के घाव समय के साथ खुले घाव में बदल सकते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह संक्रमित हो सकता है और एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकता है। इसे पुनर्प्राप्त करना भी बहुत मुश्किल है।

हाइपरग्लाइसीमिया की तरह, हाइपोग्लाइसीमिया भी जोखिम भरा है। रक्त शर्करा में कमी कोशिकाओं को पर्याप्त रूप से खिलाया नहीं जाता है। जिन कोशिकाओं में पोषक तत्वों की कमी होती है वे उनकी ऊर्जा जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते कोशिकाएं जिनके कार्य बिगड़ा हुआ है, ऊतक और अंग क्षति का कारण बन सकते हैं। ऐसी स्थिति में, सबसे ज्यादा क्षतिग्रस्त अंगों में आंखें, गुर्दे और दिल होते हैं।

चूंकि मधुमेह तंत्रिका दुर्बलता का कारण बनता है, पैरों में सुन्नता हो सकती है। चूंकि संवेदी कार्य कम हो जाता है, चोट का खतरा बढ़ जाता है। यहां तक ​​कि मधुमेह के साथ एक व्यक्ति के पैर में एक छोटी सी चोट एक मधुमेह पैर के घाव में बदल सकती है जिसे ठीक करना बहुत मुश्किल है। इसके अलावा पैरों की त्वचा पर दरारें और चकत्ते भी पड़ सकते हैं। क्षतिग्रस्त त्वचा में पाए जाने वाले कीटाणु संक्रमण का कारण बन सकते हैं और घाव हो सकते हैं।

विशेष रूप से बिस्तर पर मधुमेह के रोगियों में, एड़ी पर दबाव के कारण बहुत कम समय में घाव हो सकते हैं। इसे रोकने के लिए, दबाव और पोजीशनिंग पैड को कम करने के लिए दोनों एयर गद्दे का इस्तेमाल किया जा सकता है ताकि हील को गद्दे को छूने से रोका जा सके।

डायबिटिक फुट घावों को बनने से रोकने की कोशिश करना आसान होता है क्योंकि यह होने के बाद ठीक हो जाता है। चिकित्सा उपकरणों, आधुनिक घाव देखभाल उत्पादों और चिकित्सकों द्वारा अनुशंसित चिकित्सीय क्रीम का उपयोग घावों के उपचार में किया जा सकता है।

मधुमेह के पैर की चोटों को रोकने के लिए क्या किया जा सकता है?

मधुमेह के पैर घावों को रोकना मुश्किल है लेकिन असंभव नहीं है। प्राथमिकता के रूप में लिया जाने वाला एहतियात एक स्वस्थ खाने की संस्कृति को अपनाना है, जिसे सभी को जीवन स्तर के रूप में करना चाहिए। मानक सीमा के भीतर रक्त शर्करा को रखना भी महत्वपूर्ण है। रक्त शर्करा को वांछित स्तर पर रखने के लिए, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वास्थ्य पोषण के अलावा एक जीवंत जीवन शैली अपनाना आवश्यक है। इसके अलावा, चिकित्सक द्वारा दी गई दवाओं का उपयोग बिना किसी रुकावट के नियमित रूप से किया जाना चाहिए। मधुमेह में, रोग के अनुसार जीवन शैली की व्यवस्था की जानी चाहिए। इसलिए, किया गया सब कुछ मधुमेह के लिए उपयुक्त होना चाहिए।

नियमित व्यायाम से रक्त प्रवाह बढ़ता है। हालांकि, लंबे समय तक खड़े रहना पैरों के नीचे के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है। व्यायाम करते समय, इस जोखिम के खिलाफ अधिकतम संवेदनशीलता का प्रयोग किया जाना चाहिए। व्यायाम के दौरान और दैनिक जीवन में उपयोग किए जाने वाले जूते भी सही ढंग से चुने जाने चाहिए। सही आकार का एक अच्छा गुणवत्ता वाला जूता पैरों की त्वचा को भुरभुरा होने से रोक सकता है। चूंकि नसों में चौड़ा हो जाएगा, खासकर व्यायाम के दौरान, पैरों को कसने वाले जूते से बचा जाना चाहिए। आपको नंगे पैर बाहर नहीं जाना चाहिए क्योंकि पैरों को नुकसान होने की संभावना है। इसके अलावा, चप्पल और सैंडल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। कपड़े या चमड़े के जूते पसंद किए जा सकते हैं।

मधुमेह वाले लोगों को नियमित रूप से अपने पैरों की देखभाल करनी चाहिए। व्यक्तिगत स्वच्छता को दिए गए महत्व को भी पैरों पर लागू किया जाना चाहिए और पैर की सफाई पर ध्यान देना चाहिए। यदि पैर की सफाई साबुन से की जाती है, तो इसे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और तौलिए से सुखाया जाना चाहिए, अन्यथा यह कवक के गठन का कारण बन सकता है। धोने के बाद होने वाली सूखापन की समस्या के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग किया जा सकता है। मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल न केवल धोने के बाद किया जा सकता है, बल्कि दैनिक रूप से भी किया जा सकता है। स्टॉकिंग्स को हर दिन बदलना चाहिए। सूती मोजे का उपयोग करने के लिए देखभाल की जानी चाहिए। रक्त प्रवाह को प्रभावित करने और नसों को नुकसान न पहुंचाने के लिए, एड़ियों को कसने वाले मोजे को प्राथमिकता दी जा सकती है। सप्ताह में कम से कम एक बार गर्म पानी में भिगोने से, पैरों के ऊतकों को भी नरम किया जा सकता है। इसके अलावा, इसे हर दिन जांचा जाना चाहिए और जांच की जानी चाहिए कि क्या कोई गड़बड़ी की स्थिति है।

यदि पैरों पर कॉलस टिश्यू हैं, तो उन्हें कभी भी नहीं काटना चाहिए। दूसरी ओर, नाखून को इस तरह से काटा जाना चाहिए कि धोने के बाद त्वचा पर चिपक जाने का खतरा न हो। नसों के क्षतिग्रस्त होने के कारण मधुमेह रोगियों को सुन्नता का अनुभव हो सकता है। इस सुन्नता के कारण, व्यक्ति को मारना, मारना, काटना या कुछ महसूस नहीं हो सकता है। मामूली चोट गंभीर समस्या पैदा कर सकती है। इस कारण से, पैरों की अक्सर जांच की जानी चाहिए। पैर के ऊतकों को मामूली नुकसान के लिए एक चिकित्सक से परामर्श किया जाना चाहिए।