महामारी गंभीर रूप से हृदय रोगों को प्रभावित करती है

यह बताते हुए कि महामारी प्रक्रिया हृदय रोगों को प्रभावित करती है, विशेषज्ञों का कहना है कि हृदय स्वास्थ्य का निर्धारण करने वाला सबसे महत्वपूर्ण कारक जीवित स्थिति है। विशेषज्ञ जो प्रतिबंध के बिना दिनों पर बाहरी शारीरिक गतिविधियों की सलाह देते हैं, वे सप्ताह में कम से कम चार दिन 20 मिनट तक चलने की सलाह देते हैं। यह देखते हुए कि महामारी के साथ कार्बोहाइड्रेट आधारित भोजन की खपत बढ़ गई है, विशेषज्ञ इस आहार से बचने और ज्यादातर सब्जियां और फल खाने की सलाह देते हैं।

हृदय रोगों पर ध्यान आकर्षित करने और जागरूकता बढ़ाने के लिए, हर साल अप्रैल के दूसरे सप्ताह को हृदय स्वास्थ्य सप्ताह कहा जाता है। डॉ हार्ट हेल्थ वीक के कारण अपने बयान में महामारी बालटाल ने महामारी की अवधि में हृदय स्वास्थ्य पर मूल्यांकन किया।

हृदय रोगियों को उपचार के विकल्प नहीं मिले

जोर देकर कहा कि महामारी ने दिल की बीमारियों को गंभीर रूप से प्रभावित किया है, प्रो। डॉ मेहमत बाल्टालि ने कहा, "जब महामारी तीव्र थी, उस दौरान लोग अस्पताल जाने से बचते थे। चूंकि कोरोनोवायरस वाले रोगियों को मुख्य रूप से गहन देखभाल इकाइयों में भर्ती कराया गया था, इसलिए हृदय रोग वाले व्यक्तियों को शुरुआती समय में आवश्यक उपचार के अवसर नहीं मिल सके। हालांकि उन्हें भविष्य में कुछ अधिक अवसर मिलने शुरू हो गए हैं, वे कोविद -19 पाने के डर से अस्पताल जाने में संकोच करते हैं। " कहा हुआ।

हृदय स्वास्थ्य में जीवनशैली सबसे महत्वपूर्ण कारक है

बाल्टालि ने कहा कि जोखिम वाले कारकों में काफी वृद्धि हुई है, “40-45 वर्ष की आयु के बाद हृदय रोग ज्यादातर मध्यम आयु वर्ग के पुरुषों में देखे जाते हैं। उम्र बढ़ने के साथ जोखिम बढ़ता है। इस बीमारी को रोकने में सबसे महत्वपूर्ण कारक जीवनशैली है। जीवनशैली नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ भोजन में विभाजित है। वायरस के कारण होने वाले निषेध और भय से बाहर के लोगों के निकट संपर्क में रहने के कारण लोगों की अक्षमता ने शारीरिक गति को बहुत कम कर दिया है। वहीं, लोग ज्यादातर घर पर ही रहते हैं और खाना बनाते हैं। ” उसने बोला।

मोटापे के रोगी जोखिम में हैं

यह कहते हुए कि लोगों के खाने के तरीके में कई बदलाव हैं, प्रो। डॉ मेहमत बालटाल, “कार्बोहाइड्रेट की प्रवृत्ति और रोटी की बिक्री में वृद्धि हुई। इसलिए, लोगों ने अधिक वसा और अस्वास्थ्यकर आहार लेना शुरू कर दिया। जबकि इस स्थिति ने हृदय रोगों के प्रभाव को बढ़ा दिया, दुनिया भर में मोटापे की आवृत्ति में भारी वृद्धि हुई। मोटापे के कारण होने वाली समस्याएं हृदय रोग को बढ़ाती हैं। चूंकि मोटापे के रोगियों में कोविद -19 की तस्वीर गंभीर है, इसलिए उन्हें अधिक गहन देखभाल में रखा जाता है और उनकी मृत्यु हो जाती है। हम कह सकते हैं कि महामारी हृदय रोगों को बढ़ाती है। ” कहा हुआ।

नियमित शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए

कार्डियोलॉजी विशेषज्ञ प्रो। डॉ मेहमत बाल्टालि, "सबसे पहले, जब कोई निषेध नहीं होता है तो शारीरिक गतिविधियों को बाहर किया जाना चाहिए।" और उनके शब्दों का निष्कर्ष इस प्रकार है:

“एक व्यायाम के रूप में, मैं सप्ताह में कम से कम चार दिन 20 मिनट तक चलने की सलाह देता हूं। यदि दर्द होता है, तो उन्हें डॉक्टर को देखने में संकोच नहीं करना चाहिए। पोषण पर भी ध्यान देने की आवश्यकता है। भूमध्य प्रकार की सब्जियां और फल खाने चाहिए। जितना हो सके कम कार्बोहाइड्रेट का सेवन करना चाहिए। हृदय रोग के लिए विटामिन बहुत महत्वपूर्ण नहीं हैं। हालांकि विटामिन डी को गंभीरता से लिया जाता है, मुझे नहीं लगता कि इसकी आवश्यकता है। ”