महामारी की अवधि के दौरान हम अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत कर सकते हैं?

महामारी गति बढ़ा रही है, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है। यहां तक ​​कि घातक वायरस का म्यूटेशन भी बदल रहा है। जानकारों के मुताबिक, मामलों की संख्या में हर दिन 5 फीसदी की बढ़ोतरी हो रही है। हालांकि, उत्परिवर्ती वायरस के कारण हाल ही में रोग की संचरण दर में एक तिहाई की वृद्धि हुई है।

बीएचटी क्लिनिक इस्तांबुल टेमा अस्पताल के डॉक्टर प्रो. डॉ Celaletdin Camcı ने प्रतिरक्षा प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली दोनों को मजबूत करने के तरीकों की व्याख्या की: “प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्यों के बीच; हानिकारक जीवों को शरीर में प्रवेश करने से रोकना और यदि वे करते हैं, तो उन्हें शरीर में प्रवेश करने के स्थान पर नष्ट करना, उनके प्रसार को रोकना और देरी करना सबसे महत्वपूर्ण है। प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर के अंदर और बाहर लाखों अलग-अलग दुश्मनों और विदेशी संरचनाओं को पहचानने और पहचानने में सक्षम है। एक स्वस्थ शरीर रोग कारकों और विदेशी पदार्थों का सामना करता है, ज्यादातर पूरे जीव को प्रकट किए बिना। प्रतिरक्षा प्रणाली की सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक "याद रखना" विशेषता है। इस आजीवन विशेषता के लिए धन्यवाद, कई बीमारियों की पुनरावृत्ति को रोका जाता है। समय के साथ, प्रतिरक्षा प्रणाली में कमजोरियों के कारण, "बीमारी" नामक चित्र सामने आते हैं।" कहा हुआ।

बीएचटी क्लिनिक इस्तांबुल टेमा अस्पताल के डॉक्टर प्रो. डॉ Celaletdin Camcı ने अपने भाषण में निम्नलिखित वर्तमान जानकारी साझा की कि उन्होंने प्रतिरक्षा प्रणाली और प्रतिरक्षा प्रणाली दोनों को मजबूत करने के तरीके बताए:

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य

• संक्रमण की गंभीरता को कम करता है
• फ्लू और इसी तरह की बीमारियों के होने की संभावना को कम करता है
• कैंसर कोशिकाओं की पहचान और उन्मूलन को अधिकतम करता है
• ऊर्जा के स्तर को बढ़ाता है
• उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे काम करती है?

प्रतिरक्षा प्रणाली में एक संरचना होती है जो लसीका प्रणाली, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका तंत्र नेटवर्क के साथ सहयोग करती है जो पूरे शरीर को घेरे रहती है और इन प्रणालियों के विकारों से प्रभावित होती है। सभी कोशिकाओं और इंटरसेलुलर संयोजी ऊतक नामक संरचना मुख्य स्थान हैं जहां जानकारी बनाई जाती है और जल्दी से मूल्यांकन किया जाता है। ऊतक स्तर पर एक असामान्य संरचना का निर्माण (चोट, ऊतक क्षति, कैंसर कोशिका विकास, आदि) संकेतों के निर्माण का कारण बनता है जो इस क्षेत्र में प्रतिरक्षा कोशिकाओं को बुलाते हैं। एक बार जब इस क्षेत्र में प्रतिरक्षा कोशिकाएं इकट्ठी हो जाती हैं, तो वे अपनी संरचनाओं और आकृतियों को बदलकर कई और विभिन्न शक्तिशाली रसायनों को छोड़ती हैं। ये पदार्थ रक्षा की रेखा बनाते हैं जो कोशिकाओं को अपनी वृद्धि और गति को नियंत्रित करने और उस क्षेत्र में विदेशी संरचनाओं से लड़ने की अनुमति देता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली बनाने वाले अंग क्या हैं?

• अस्थि मज्जा
• थाइमस ग्रंथि
• तिल्ली
• लिम्फ नोड्स और लसीका प्रणाली

अस्थि मज्जा रक्त में कोशिकाओं का उत्पादन स्थल है, स्टेम कोशिकाएं जो हमारे शरीर में मरम्मत की आवश्यकता वाली स्थितियों में यह काम करने में सक्षम हैं, और लिम्फोसाइट्स, मैक्रोफेज, ल्यूकोसाइट्स और एनके (प्राकृतिक हत्यारा) कोशिकाएं जो बनाती हैं रोग प्रतिरोधक तंत्र। कुछ कोशिकाएं जो अस्थि मज्जा में परिपक्व होती हैं और रक्त में चली जाती हैं, लिम्फ नोड्स, प्लीहा और थाइमस में विशेष लक्षण और क्षमताएं प्राप्त कर लेती हैं। फिर, रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह के लिए धन्यवाद, वे शरीर में लगातार प्रसारित और गश्त करना शुरू कर देते हैं। जब अधिकांश ल्यूकोसाइट्स विदेशी वस्तुओं या रोगाणुओं का सामना करते हैं, तो वे तुरंत उस संरचना पर हमला करके उसे नष्ट करने का प्रयास करते हैं। साथ ही, वे अपने द्वारा स्रावित कुछ रासायनिक संकेतों के माध्यम से अन्य प्रतिरक्षा कोशिकाओं को उसी क्षेत्र में इकट्ठा करते हैं। बाद में, इन विदेशी संस्थाओं के खिलाफ एंटीबॉडी विकसित करने के लिए आवश्यक तंत्र काम में आते हैं और शरीर में मेमोरी कोशिकाएं बनती हैं, जिससे एक ऐसी संरचना बनती है जो बाद में होने वाले समान हमलों का तेजी से जवाब देगी।

NK (नेचुरल किलर-नेचुरल किलर) टेस्ट क्या है?

दूसरी ओर, एनके कोशिकाएँ उन कोशिकाओं को नष्ट करने का कार्य करती हैं जिन पर विषाणुओं द्वारा विशेष रूप से आक्रमण किया गया है और कैंसर कोशिकाएँ जो शरीर में बन रही हैं / बन रही हैं। इस कारण से, एनके कोशिकाएं कोशिका समूह बनाती हैं जो जीवन की निरंतरता के लिए बहुत महत्वपूर्ण कार्य करती हैं। इन कोशिकाओं की संख्या की पर्याप्तता के अतिरिक्त, उनके कार्य भी अच्छे और पर्याप्त होने चाहिए। आज, हमारे पास ऐसे परीक्षण हैं जो इन कोशिकाओं की कार्यात्मक क्षमता को माप सकते हैं। NK-Vue परीक्षण इन्हीं परीक्षणों में से एक है। यह एक परीक्षण है जो 2 मिलीलीटर जैसे रक्त के नमूने की एक छोटी मात्रा के साथ काम करता है और हम एक संख्यात्मक मान देकर कोशिका गतिविधि पर टिप्पणी कर सकते हैं।

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को खराब करने वाले कारक क्या हैं?

कुपोषण, भावनात्मक समस्याएं (गंभीर अवसाद), लगातार तनाव का माहौल, चिकित्सा हस्तक्षेप (सर्जरी, दीर्घकालिक चिकित्सा उपचार, आदि), उम्र बढ़ने, अनिद्रा (नींद संबंधी विकार), शराब और जोखिम जैसे कारणों से प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। अत्यधिक यूवी किरणों के लिए।

प्रतिरक्षा प्रणाली में समस्या वाले लोगों में मुख्य लक्षण हैं:

• जीर्ण संक्रमण
• बार-बार सर्दी / फ्लू
• बार-बार दाद या जननांग दाद होना
• संक्रमण जो इलाज के बाद भी पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं
• आवर्तक घाव और फोड़े
• त्वचा के चकत्ते
• विकास मंदता

आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में टीका कितना प्रभावी है?

स्वयं प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा विकसित प्रतिरक्षा के अलावा, वैक्सीन उपचारों के साथ सक्रिय प्रतिरक्षा बनाना संभव है। टीकाकरण कार्यक्रमों के लिए धन्यवाद, इतिहास में कई बच्चों और वयस्कों की मृत्यु का कारण बनने वाली कई बीमारियां या तो अदृश्य हो गई हैं या बहुत कम हो गई हैं, और मानव जीवन को इस माध्यम से बढ़ाया गया है। यद्यपि टीकों द्वारा प्राप्त प्रतिरक्षा प्राकृतिक प्रतिरक्षा जितनी नहीं है, यह संतोषजनक अवधि के लिए सुरक्षा प्रदान करती है। जब एंटीबॉडी का स्तर कम हो जाता है, तो टीकाकरण की एक अतिरिक्त खुराक के साथ प्रतिरक्षण पुनः प्राप्त किया जा सकता है। टीकाकरण कार्यक्रमों के अलावा हम सक्रिय प्रतिरक्षा कहते हैं, एक अन्य प्रकार की प्रतिरक्षा है जिसे हम निष्क्रिय प्रतिरक्षा कहते हैं। यह वह स्थिति है जिसमें स्तन के दूध और शिशुओं को जीवन के पहले वर्षों में प्राप्त होने वाले एंटीबॉडी और सक्रिय अवयवों की बदौलत बाहरी कीटों से बचाया जा सकता है।