फिजिकल थेरेपी एंड रिहैबिलिटेशन स्पेशलिस्ट असोक। अहमत nanır ने विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी दी। गर्भावस्था के साथ-साथ महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, वहीं गर्भावस्था के दौरान कुछ शिकायतों में यह खुद को प्रकट करता है, उनमें से एक है कमर दर्द।
गर्भावस्था के दौरान पीठ के निचले हिस्से में दर्द एक बहुत ही आम शिकायत है। गर्भावस्था के दौरान 4 में से 3 महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। बच्चे के जन्म के बाद, सभी दर्द काफी हद तक समाप्त हो जाते हैं। गर्भावस्था के हर चरण में दर्द का कारण विभिन्न कारक होते हैं।
गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ना और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन में वृद्धि के प्रभाव के कारण सहायक ऊतकों के नरम होने से रीढ़ में दर्द हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द आम है, लेकिन इन दर्द का कारण शायद ही कभी हर्नियेटेड डिस्क के कारण होता है। दर्द में वृद्धि या हर्निया की डिग्री में प्रगति हो गर्भावस्था के पहले महीनों में हल्के व्यायाम करने से शरीर को गर्भावस्था की आदत हो जाती है और बाद के महीनों में बहुत लाभ मिलता है।
गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द का मतलब यह नहीं है कि हर्निया है!
- गर्भावस्था के बाद का दर्द अक्सर बहुत कम हो जाता है।
- हालांकि, गर्भावस्था के दौरान परीक्षा और हानिरहित तरीकों से उपचार और यदि आवश्यक हो, तो उपचार जन्म के बाद भी जारी रहना चाहिए।
- प्रसव के प्रकार के आधार पर जन्म के कुछ दिनों बाद दर्द का अनुभव होना सामान्य माना जाता है।
- सिजेरियन डिलीवरी में स्पाइनल या एपिड्यूरल एनेस्थीसिया के दौरान कमर पर लगाई गई सुई से होने वाले दर्द के लिए दर्द निवारक दवाओं की सलाह नहीं दी जाती है। अन्य विधियों को उपयुक्त माना जाता है।
- ये दर्द कुछ दिनों या हफ्तों में अनायास गुजर सकते हैं।
जन्म के बाद के वर्षों में अनुभव किए गए पीठ दर्द का इन सुइयों से कोई लेना-देना नहीं हो सकता है! गर्भवती माताएं आपके बच्चे को स्वस्थ रूप से अपनी बाहों में रखती हैं, गर्भावस्था के दौरान आप जितना बेहतर तरीके से अपना ख्याल रखेंगी, उतना ही फायदेमंद आपका शिशु होगा, याद रखें
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