विशेषज्ञों का कहना है कि अप्रत्याशित, अचानक और चौंकाने वाली जीवन की घटनाएं जैसे कि आपदाएं लोगों पर दर्दनाक प्रभाव पैदा करती हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि सदमे के पहले चरण में मनोवैज्ञानिक रूप से हस्तक्षेप करना सही नहीं है, जब आघात प्रक्रिया पूरी तरह समाप्त नहीं हुई है। जानकारों के मुताबिक इनकार के दौर और गुस्से पर काबू पाने के बाद मनोवैज्ञानिक मदद लेनी चाहिए.
इस्कुडर यूनिवर्सिटी एनपी फेनेरियोलू मेडिकल सेंटर स्पेशलिस्ट क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट सेमरे एसे गोकपीनार ने अप्रत्याशित, चौंकाने वाली जीवन की घटनाओं के बाद होने वाले दर्दनाक प्रभावों के बारे में मूल्यांकन किया।
यह कहते हुए कि आघात या तीव्र क्षणों के क्षणों में, व्यक्ति को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ सकता है जो एक सदमे प्रभाव पैदा करेगा, "व्यक्ति पहले यह जांचता है कि वह जिस स्थिति में है, उसके मनोवैज्ञानिक प्रभावों के बजाय स्वयं में कोई शारीरिक समस्या है या नहीं। शारीरिक चोटों और पर्यावरणीय घटनाओं को नियंत्रण में लाने के बाद, आघात से मनोवैज्ञानिक प्रभाव होने लग सकते हैं।" कहा।
नींद में खलल और भूख न लगना हो सकता है।
यह कहते हुए कि प्राकृतिक आपदाओं के कारण अनुभव किए गए आघात व्यक्ति में क्रोध पैदा कर सकते हैं, सेमरे एसे गोकपीनार ने कहा, “व्यक्ति स्वीकार न करने और नकारने की प्रक्रिया से गुजरता है। बाद में, देखी गई आपदा के मनोवैज्ञानिक प्रभाव व्यक्ति के व्यक्तिगत जीवन में शारीरिक रूप से परिलक्षित हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, नींद संबंधी विकार और भूख न लगना जैसे लक्षणों को पहले शारीरिक लक्षणों के रूप में परिभाषित किया जा सकता है। व्यक्ति को कुछ दर्दनाक लक्षणों का अनुभव हो सकता है जैसे कि उसने जो किया है उसका आनंद नहीं लेना, भविष्य के बारे में निराशा, चिंतित होना, थोड़ी सी आवाज पर चौंका देना, आग के बाद किसी भी आग को देखकर डर और चौंकना। चेतावनी दी।
मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप आपदा प्रक्रिया के दौरान व्यक्ति को राहत नहीं देता है
सेमरे एसे गोकपिनार ने कहा, "सदमे के पहले चरण में मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेप करना सही नहीं है, जब आघात प्रक्रिया पूरी तरह से समाप्त नहीं हुई है," सेमरे एसे गोकपिनार ने कहा, "क्योंकि हमें उस घाव को देखने की जरूरत है जो आध्यात्मिक रूप से खुल गया है . जब आपदा प्रक्रिया अभी भी चल रही हो तब व्यक्ति के लिए मनोवैज्ञानिक उपचार या हस्तक्षेप का प्रयास करने से व्यक्ति को राहत नहीं मिलेगी। इसके विपरीत, व्यक्ति की ओर से नकारात्मक प्रतिक्रिया की संभावना है। यह हस्तक्षेप का सबसे अच्छा समय है जब व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक घाव सामने आते हैं। इस प्रक्रिया में, उद्देश्य सुझाव देने का प्रयास करना नहीं है, बल्कि व्यक्ति के दर्द को साझा करना है।” कहा।
इनकार और गुस्से की प्रक्रिया के बाद हस्तक्षेप करना चाहिए
Cemre Ece Gökpınar, जिन्होंने नोट किया कि यदि कोई शारीरिक क्षति नहीं होती है और सदमे में है, तो आपदा के दौरान हताहतों को मनोवैज्ञानिक रूप से राहत देने के लिए पहला हस्तक्षेप मनोवैज्ञानिक प्राथमिक चिकित्सा कहलाता है। तब चिंता प्रक्रिया होती है। जैसे ही कोई व्यक्ति आघात प्रक्रिया से दूर जाता है, व्यक्ति में वर्षों से एक स्वीकृति प्रक्रिया होती है। इन चरणों में, इनकार और क्रोध के चरण के बाद की अवधि मनोवैज्ञानिक सहायता लेने के लिए सबसे उपयुक्त अवधि होगी। क्योंकि जिस चीज से व्यक्ति इनकार करता है वह उसकी मदद नहीं कर सकता। स्वीकृति की आवश्यकता है।" वह बोला।
पीड़ितों की पीड़ा साझा की जानी चाहिए
विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट सेमरे एसे गोकपीनार ने कहा, "नुकसान और शोक की प्रक्रिया में, जो लोग इस घटना को दूर से देखते हैं, उनका कर्तव्य आपदा का अनुभव करने वालों और इसे खोने वाले लोगों के दर्द को साझा करना होगा।" उसने कहा।
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