नींद की बीमारी हो सकती है डिप्रेशन का कारण!

स्लीप एपनिया, जो पूरी दुनिया में हमारे देश में तेजी से बढ़ता जा रहा है, कई बीमारियों का कारण बनता है और जीवन की गुणवत्ता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। विशेष रूप से मध्यम और गंभीर एपनिया की उपस्थिति में, अवसाद एक सामान्य लक्षण है।कान, नाक, गले और सिर और गर्दन की सर्जरी विशेषज्ञ ऑपरेशन डॉ। बहादुर बायकल ने इस विषय पर जानकारी दी।

स्लीप एपनिया से मृत्यु दर, जो हृदय रोग से लेकर भाटा तक, यौन रोग से लेकर ब्रेन हेमरेज तक कई बीमारियों का कारण बनती है, हमारे देश के साथ-साथ पूरी दुनिया में तेजी से बढ़ रही है। स्लीप एपनिया के इलाज वाले रोगियों के सामाजिक जीवन और जीवन की गुणवत्ता में सुधार हमें इस बीमारी, इसके कारणों, परिणामों और उपचार की और जांच करने के लिए प्रेरित करता है।

हाल के वर्षों में कुछ बीमारियां अचानक हमारे जीवन में प्रवेश कर गई हैं, स्लीप एपनिया उनमें से एक है, स्लीप एपनिया वास्तव में क्या है?

इसे नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ के रूप में वर्णित किया जा सकता है, सांस अचानक रुक जाती है और थोड़ी देर तक बनी रहती है। तब व्यक्ति बड़ी मेहनत से फिर से सांस लेने का प्रयास करता है। नींद के दौरान यह स्थिति इतनी बार दोहराई जाती है; जैसे ही व्यक्ति की नींद लगातार बाधित होती है, वह अगले दिन थक कर जाग जाता है।

तो क्या आपको नींद की समस्या है?

सबसे पहले, आइए रेखांकित करें: एक अच्छी रात की नींद कोई विलासिता नहीं है, यह एक आवश्यकता है। काश स्लीप एपनिया सिर्फ एक परेशानी वाली नींद की स्थिति होती, लेकिन शोध से पता चलता है कि यह जानलेवा स्थिति बन सकती है।

स्लीप एपनिया के मरीजों को क्या खतरा है?

एक रोगी जो रात में सांस नहीं ले सकता, उसमें ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है जबकि कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर बढ़ जाता है। मस्तिष्क एड्रेनालाईन स्रावित करता है और समय के साथ रक्तचाप बढ़ जाता है। इस स्थिति से हृदय भी प्रभावित होता है और अतालता विकसित हो सकती है। थोड़ी देर के बाद, दिल की विफलता विकसित होता है. रिफ्लक्स, जो फेफड़े के विस्तार के बाद होता है, एक ऐसी समस्या है जिसका हम दैनिक जीवन में अक्सर सामना करते हैं। असंतुलित हार्मोन स्राव से मस्तिष्क रक्तस्राव और संवहनी अवरोधन हो सकता है। स्ट्रोक और दिल का दौरा पड़ने का खतरा बढ़ जाता है।

इन स्थितियों के होने से पहले हम स्लीप एपनिया को कैसे समझते हैं? लक्षण क्या हैं?

ये लोग नींद में रुकावट के कारण थक कर जाग जाते हैं। वे दिन में जब भी इसे पाते हैं तो सोना चाहते हैं, खासकर यदि आप काम पर और पहिया के पीछे सोते रहने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें जो स्लीप एपनिया से निपटता है। इसके अलावा अटेंशन डिसऑर्डर, भूलने की बीमारी और ध्यान केंद्रित करने में दिक्कत होने लगी। अवसाद एक सामान्य लक्षण है, विशेष रूप से मध्यम से गंभीर एपनिया की उपस्थिति में।

आपने पहिया पर सोने का उल्लेख किया है, क्या इससे यातायात दुर्घटना की संभावना नहीं बढ़ेगी?

निश्चित रूप से। यह स्थिति यातायात दुर्घटनाओं के जोखिम को दोगुना करती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ राज्यों में, जहां लगभग 28 मिलियन लोग स्लीप एपनिया से पीड़ित हैं, अनुपचारित गंभीर एपनिया वाले ड्राइवरों को सड़क पर गाड़ी चलाने से प्रतिबंधित किया जाता है और इस संबंध में भारी प्रतिबंध लगाए जाते हैं।

अनुपचारित स्लीप एपनिया जीवन प्रत्याशा को कैसे प्रभावित करता है?

वास्तव में, एक बीमारी जो जीवन प्रत्याशा को एक चौथाई तक कम कर देती है, वह है स्लीप एपनिया। अनुपचारित गंभीर स्लीप एपनिया वाले रोगियों की जीवन प्रत्याशा 10-15 वर्ष है। स्लीप एपनिया, दिल का दौरा, मस्तिष्क रक्तस्राव, आदि से संबंधित जटिलताओं के कारण मृत्यु। पड़ रही है।

स्लीप एपनिया का इलाज कैसे किया जाना चाहिए?

व्यक्ति के नींद परीक्षण के परिणामों के अनुसार उपचार को निर्देशित करना आवश्यक है। हम बहुत गंभीर मामलों में केवल एक उपकरण (CPAP) दे सकते हैं, लेकिन इस उपकरण का अनुपालन उतना आसान नहीं है जितना हमने सोचा था। रोगी को हर जगह डिवाइस ले जाना पड़ता है, खासकर युवा जोड़ों में, डिवाइस के साथ सोने की आदत यौन जीवन को प्रभावित कर सकती है। कुछ समय बाद यह कपल्स के बीच ठंडक का कारण बन सकता है।

तो आप कब और किन मरीजों की सर्जरी का निर्णय लेते हैं?

जिन रोगियों की हमने विस्तार से जांच की है, उनमें नाक की हड्डी की वक्रता, नाक के मांस का बढ़ना या बड़े टॉन्सिल जैसी स्थितियां हैं, तो इन समस्याओं को पहले हल किया जाना चाहिए, भले ही उपकरण दिया जाएगा। विशेष रूप से नाक की हड्डी की वक्रता एक कारण है जो डिवाइस के उपयोग को जटिल बनाती है, इस समस्या को सर्जरी से समाप्त किया जाना चाहिए। कुछ रोगियों में, हम नरम तालू और जीभ की जड़ के लिए स्ट्रेचिंग-ओपनिंग सर्जरी के साथ मार्ग को चौड़ा करने की कोशिश कर रहे हैं।