कोविड -19 मास्क के कारण होने वाले मुंहासों से आपकी त्वचा की रक्षा करना संभव है!

महामारी की प्रक्रिया के दौरान जहां मास्क हमें वायरस से बचाते हैं, वहीं वे त्वचा की कई समस्याओं का कारण भी बनते हैं। गर्म और उमस भरे मौसम में मास्क के इस्तेमाल से होने वाले मुंहासे जिन्हें 'मास्कने' कहा जाता है, इन्हीं समस्याओं में से एक है।

हमारे जीवन में COVID-19 के प्रवेश और प्रसार के साथ, महामारी से प्रभावित होने से बचने के लिए एक सुरक्षात्मक फेस मास्क पहनना हमारी दिनचर्या का हिस्सा बन गया है। जहां मास्क हमें वायरस से बचाते हैं, वहीं वे त्वचा की समस्याएं भी पैदा कर सकते हैं, खासकर गर्म मौसम में। गर्म और उमस भरे मौसम में मास्क का इस्तेमाल अपने साथ मुंहासे, पसीना, जलन और ज्यादा नमी के कारण त्वचा पर कई तरह की समस्याएं लेकर आता है। कुछ निवारक उपायों के साथ इन समस्याओं से बचना संभव है, जिन्हें लिया जा सकता है।

नियर ईस्ट यूनिवर्सिटी वोकेशनल स्कूल हेयर केयर एंड ब्यूटी सर्विसेज डिपार्टमेंट हेड असिस्ट, यह कहते हुए कि COVID-19 से बचाव के लिए मास्क के उपयोग को नहीं छोड़ा जाना चाहिए, इससे होने वाली कठिनाइयों के बावजूद। असोक। डॉ। मास्क के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए येसीम इस्तुन अक्सॉय ने महत्वपूर्ण टिप्स दिए।

मास्क संबंधी त्वचा संबंधी समस्याओं से बचने के लिए सुझाव

सहायक ने चेतावनी दी है कि मास्क पहनते समय मेकअप लगाने से त्वचा की सतह पर एक परत बन जाती है जो बंद और नम रहती है। सहो. डॉ। येसिम उस्टुन अक्सॉय ने इस बात पर जोर दिया कि यह स्थिति छिद्रों के बंद होने का कारण बनती है और मुँहासे के गठन को सुविधाजनक बनाती है। सहा. सहो. डॉ। अक्सोय ने कहा, "खासकर गर्म मौसम में, जैसे-जैसे पसीना बढ़ता है, मास्क त्वचा पर पसीना फंसा सकता है और मुँहासे, रोसैसिया, एक्जिमा (सेबोरेइक डर्मेटाइटिस) जैसी त्वचा की स्थिति पैदा कर सकता है।" उनका कहना है कि ऐसा है। सहा. सहो. डॉ। अक्सोय कहते हैं कि डबल मास्क का उपयोग त्वचा पर नमी और वायुहीन वातावरण को मजबूत करके मास्कने की समस्या को बढ़ाता है।

यह बताते हुए कि दैनिक त्वचा देखभाल और सनस्क्रीन क्रीम और मॉइस्चराइजर का उपयोग मास्क से संबंधित त्वचा की समस्याओं के खिलाफ किए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण उपायों में से एक है, असिस्ट। असोक। डॉ। Yeşim stün Aksoy फाउंडेशन या पाउडर जैसे कंसीलर के बजाय रंगीन सनस्क्रीन का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

यह याद दिलाते हुए कि महामारी के कारण उपयोग किए जाने वाले मास्क धूप से नहीं बचाते हैं, असिस्ट करें। असोक। डॉ। इस कारण से, अक्सॉय ने इस बात पर जोर दिया कि महामारी प्रक्रिया के दौरान धूप में बाहर जाते समय सनस्क्रीन क्रीम लगानी चाहिए, और क्रीम को अवशोषित करने के लिए लगाने के लगभग एक घंटे बाद मास्क पहनना चाहिए।

गर्मियों में आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए?

हमारी धूप से प्रभावित त्वचा की रक्षा के लिए छोटे और सरल सुझाव देते हुए, विशेष रूप से गर्मियों के महीनों में, सहायक। असोक। डॉ। येसिम इस्तुन अक्सोय ने कहा, "हमारी त्वचा को हर शाम एक उपयुक्त क्लींजिंग जेल से धोना चाहिए और फिर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम से सिक्त करना चाहिए। सुबह उठते ही हमें अपना चेहरा साफ पानी से धोना चाहिए और अपनी सनस्क्रीन क्रीम लगानी चाहिए।

यह कहते हुए कि गर्मी के महीनों के दौरान स्पॉट और लेजर उपचार से बचना चाहिए, असिस्ट। असोक। डॉ। अक्सोय ने कहा कि त्वचा पर स्पॉट ट्रीटमेंट के छीलने के प्रभाव से त्वचा धूप की चपेट में आ जाती है, और इससे स्पॉट करना और भी आसान हो जाता है।