विशेषज्ञ नैदानिक मनोवैज्ञानिक मुजदे याहसी ने इस विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी दी। जैसे-जैसे जीवन आगे बढ़ता है, हम सभी प्रकार के जोखिमों का सामना करते हैं। आर्थिक कठिनाइयाँ, भूकंप, युद्ध, बीमारियाँ, तलाक और मृत्यु मुख्य जोखिम हैं जिनका हम जीवन भर सामना कर सकते हैं।
दूसरे शब्दों में, कुछ लोगों को चिंता विकार, अवसाद या पुराने विकार क्यों होते हैं, जबकि कुछ लोगों को कोई मानसिक स्वास्थ्य विकार या लगातार बीमारियाँ नहीं होती हैं, ये लोग अपने द्वारा अनुभव की गई चौंकाने वाली घटनाओं से प्रभावित क्यों नहीं होते हैं, या ये लोग कैसे हो सकते हैं एक नकारात्मक घटना के बाद इतना बुरा हो? मूड से बाहर निकलें और तुरंत अपने जीवन को जारी रखें जहां से उन्होंने छोड़ा था जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था?
दरअसल, जवाब बहुत आसान है; मनोवैज्ञानिक रूप से लचीला लोग जीवन में आने वाली चुनौतियों के प्रति अधिक लचीला होते हैं। इसलिए हम इसे मनोविज्ञान में "मनोवैज्ञानिक लचीलापन" कहते हैं।
तो सभी माता-पिता सबसे ज्यादा क्या चाहते हैं; मनोवैज्ञानिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश करना।
मानसिक रूप से स्वस्थ बच्चों की परवरिश कैसे करें?
इस काम का रहस्य वास्तव में आपके बच्चे को कठिनाइयों से जूझना सिखाने में छिपा है। दूसरे शब्दों में, आप अपने बच्चे को बहुत कम उम्र में जो कर्तव्य और जिम्मेदारियाँ सौंपेंगे, वह उसे जीवन की कठिनाइयों के लिए तैयार करेगा और उसे मनोवैज्ञानिक रूप से लाएगा।
एक और मुद्दा यह है कि जब आप चाहते हैं कि मेरा बच्चा कठिनाइयों का सामना करना सीखे, तो आप अपने गलत व्यवहार से अपने बच्चे के मानसिक स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
इसलिए, आपके माता-पिता का सही रवैया, उदार प्रेम और देखभाल आपके बच्चे में सकारात्मक आत्म-निर्माण का निर्माण करते हैं। इस तरह बच्चे के जीवन में चाहे कितनी भी मुश्किलें क्यों न आएं, वह पर्यावरण को दोष नहीं देता, बेकार महसूस नहीं करता, बिना हारे और नकारात्मक रूप से प्रभावित हुए बिना जीवन को संभाले रखता है।
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