गर्भवती माँ का चिकित्सकीय स्वास्थ्य बच्चे के विकास को प्रभावित करता है

गर्भवती माताओं द्वारा सामना की जाने वाली मौखिक और दंत स्वास्थ्य समस्याएं जो गर्भावस्था के दौरान मानसिक और शारीरिक संवेदनशीलता का अनुभव करती हैं, उनके बच्चों के दंत विकास को भी महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती हैं। इस कारण से, आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करने और गर्भवती होने से पहले और गर्भावस्था के दौरान दांतों की जांच करने की आवश्यकता होती है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप और आपके बच्चे के दांतों का विकास स्वस्थ है। मेमोरियल सर्विस हॉस्पिटल ओरल एंड डेंटल हेल्थ डिपार्टमेंट डीटी। Hacer Esved Alireisoğlu ने गर्भावस्था के दौरान दंत स्वास्थ्य के बारे में क्या विचार किया जाना चाहिए, इस बारे में जानकारी दी।

गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम से न चूकें

समाज में यह धारणा कि गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम की कमी के कारण गर्भवती मां के दांत टूट जाएंगे, एक गलत धारणा है। गर्भवती माताएं जो गर्भावस्था से पहले और गर्भावस्था के दौरान दांतों की देखभाल की उपेक्षा नहीं करती हैं, उन्हें गर्भावस्था के दौरान दांतों की किसी भी समस्या का सामना नहीं करना पड़ता है। गर्भावस्था से पहले दांतों की उपेक्षा और गर्भावस्था के दौरान दंत चिकित्सा की उपेक्षा से गर्भवती माताओं में मौखिक और दंत समस्याओं का कारण बनता है। इस कारण से गर्भवती होने से पहले गर्भवती माताओं को दिन में कम से कम दो बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए और स्वस्थ दांतों के साथ गर्भावस्था की शुरुआत करनी चाहिए और गर्भावस्था के दौरान उन्हें प्रोटीन, विटामिन ए, सी और डी और कैल्शियम युक्त आहार देना चाहिए।

जंक फूड खाने की आदत को न दें मसूड़े की सूजन

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती माताओं को मिठाई और जंक फूड के लिए अत्यधिक लालसा महसूस होती है। इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने के बाद अक्सर दांतों को ब्रश नहीं किया जाता है। यह दांतों की सड़न के लिए उपयुक्त वातावरण बनाता है। पहले महीनों में उल्टी होने के बाद भी, गर्भवती माताएँ मौखिक देखभाल पर पर्याप्त ध्यान नहीं देती हैं। एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण, जो गर्भावस्था के दौरान मौखिक स्वास्थ्य में सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनों में से एक है, आपके मसूड़े के ऊतक पट्टिका पर प्रतिक्रिया करते हैं और दांतों से नहीं निकाली जाने वाली पट्टिका मसूड़े की सूजन का कारण बनती है, जिसे हम "गर्भावस्था मसूड़े की सूजन" कहते हैं। " इस तस्वीर में, मसूड़े काफी लाल हैं, मात्रा में वृद्धि, कोमल और खून बह रहा है। मसूड़े की वृद्धि की जलन के परिणामस्वरूप "गर्भावस्था के ट्यूमर" नामक भड़काऊ घाव विकसित होने का भी खतरा होता है। वृद्धि का स्रोत अत्यधिक पट्टिका निर्माण माना जाता है। आमतौर पर, गर्भावस्था के बाद अकेले रहने पर ये वृद्धि गायब हो जाएगी। ये विकार, जो चबाने, ब्रश करने और अन्य मौखिक देखभाल प्रक्रियाओं को रोकते हैं और व्यक्ति को असुविधा का कारण बनते हैं, का इलाज एक विशेषज्ञ दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है।

अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें

गर्भवती माताएं अपने दांतों को साफ रखकर मसूड़े की सूजन को रोक सकती हैं। दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करना चाहिए और नियमित डेंटल फ्लॉस का उपयोग करके आप एक प्रभावी मौखिक और दंत स्वास्थ्य प्राप्त कर सकते हैं। मौखिक स्वास्थ्य की निरंतरता के संदर्भ में, इसे नियमित पोषण द्वारा समर्थित किया जाना चाहिए, विशेष रूप से विटामिन सी और बी 12 लेने से। नियमित पेशेवर सफाई से पट्टिका और टैटार का निर्माण कम हो जाएगा, इसलिए मसूड़े की सूजन के विकास को रोका जा सकता है। जब पट्टिका नियंत्रण प्राप्त कर लिया जाता है, तो गर्भावस्था के ट्यूमर का खतरा भी कम हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान बेहोशी की दवाओं का प्रयोग न करें

गर्भावस्था के दौरान दांत दर्द के लिए बेहोशी की दवा का इस्तेमाल कभी नहीं करना चाहिए। क्योंकि विशेषज्ञ दंत चिकित्सक जिन दवाओं की सिफारिश नहीं करते हैं, वे बच्चे के दंत स्वास्थ्य और शरीर के सामान्य विकास दोनों पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।

अपने बच्चे के दांतों के विकास के लिए इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें

शिशुओं के दांतों का विकास तब शुरू होता है जब वे गर्भ में ही होते हैं। इस अवधि के दौरान, गर्भवती माताओं को अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अपने बच्चे के दांतों के विकास दोनों के लिए संतुलित आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है; प्रोटीन, विटामिन ए (मांस, दूध, अंडे, पीली सब्जियां और फल), विटामिन सी (खट्टे फल, टमाटर, स्ट्रॉबेरी), विटामिन डी (मांस, दूध, अंडे, मछली) और कैल्शियम (डेयरी और डेयरी उत्पाद) के संदर्भ में, हरी पत्तेदार सब्जियां) समृद्ध खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद, मुंह में पहला दांत दिखाई देने के साथ ही दांतों की सफाई शुरू कर देनी चाहिए। पोषण और मौखिक स्वच्छता के बारे में माताओं का ज्ञान उनके बच्चे के आजीवन स्वस्थ दांतों के पहले चरणों में से एक है।

अपने गैर-जरूरी दंत चिकित्सा उपचार को प्रसवोत्तर पर छोड़ दें

गर्भावस्था के दौरान नियमित दंत परीक्षण और सफाई की जा सकती है। हालांकि, गैर-जरूरी प्रक्रियाएं केवल गर्भावस्था के चौथे और छठे महीने में ही की जानी चाहिए। गंभीर दांत दर्द के साथ आपातकालीन उपचार गर्भावस्था के किसी भी चरण में किया जा सकता है। हालांकि, जब संज्ञाहरण और नशीली दवाओं के उपयोग की बात आती है, तो एक प्रसूति रोग विशेषज्ञ से संपर्क किया जाना चाहिए। जिन लेन-देन को स्थगित किया जा सकता है, उन्हें डिलीवरी के बाद तक छोड़ दिया जाना चाहिए। डेंटल एक्स-रे केवल आपात स्थिति में ही लिया जाना चाहिए। यद्यपि दंत चिकित्सा में लिए गए एक्स-रे में विकिरण की मात्रा बहुत कम है और पेट के बहुत करीब नहीं है, विकासशील बच्चे को विकिरण प्राप्त करने से रोकने के लिए लेड एप्रन का उपयोग किया जाना चाहिए।