दिन: 23 सितम्बर 2021

मेरे पैरों में जलन, चुभन और कभी-कभी झुनझुनी जैसी असुविधाजनक अनुभूति तब शुरू होती है जब मैं शाम को बिस्तर पर बैठता या लेटता हूं, यानी जब मैं आराम कर रहा होता हूं... मैं आराम करने के लिए लगातार अपने पैरों को हिलाता हूं। [अधिक ...]

स्मार्टफोन से मिलने वाले फायदे दिन-ब-दिन बढ़ते जा रहे हैं और लोग जहां बैठे-बैठे अपने कई काम आसानी से निपटा सकते हैं। आजकल ज्यादातर लोग अपना खाली समय बिताने के लिए सोशल मीडिया और सोशल मीडिया का इस्तेमाल करते हैं। [अधिक ...]

गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ शरीर के वजन वाली गर्भवती माताओं के लिए वजन बढ़ना सामान्य है और इसकी सिफारिश की जाती है। शरीर में चर्बी बढ़ने के साथ-साथ शरीर का वजन भी बढ़ना [अधिक ...]

चिकित्सा सौंदर्यशास्त्र चिकित्सक डॉ. बिरन एकीसी ने इस विषय पर जानकारी दी। चिकित्सा सौंदर्यशास्त्र का सबसे बड़ा उपहार गैर-सर्जिकल सौंदर्य अनुप्रयोग है। चाकू के नीचे जाए बिना लंबी और दर्दनाक पुनर्प्राप्ति अवधि [अधिक ...]

यह सुनिश्चित करने में परिवारों की बड़ी जिम्मेदारियां हैं कि बच्चे, जो साल का अधिकांश समय घर पर बिताते हैं और जिनकी खाने की आदतें महामारी के कारण बाधित हो गई हैं, उन्हें स्कूल लौटने की अवधि के दौरान ठीक से खाना खिलाया जाए। मुरातबे पोषण सलाहकार [अधिक ...]