इस्कुदार यूनिवर्सिटी फैकल्टी ऑफ मेडिसिन, डिपार्टमेंट ऑफ इंटरनल मेडिसिन, एनपी-स्टैनबुल ब्रेन हॉस्पिटल इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट असिस्ट। असोक। डॉ। आयहान लेवेंट ने मधुमेह से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानकारी दी।
मधुमेह, जिसे लोगों में मधुमेह के रूप में भी जाना जाता है, हमारे देश और दुनिया में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है। यह बताते हुए कि मधुमेह का प्राथमिक उपचार आहार और व्यायाम के साथ आदर्श वजन तक पहुंचना है, विशेषज्ञों का कहना है कि उपचार में देरी से गंभीर और पुरानी जटिलताएं हो सकती हैं। विशेषज्ञ दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि मधुमेह रोगियों को सप्ताह में कुल 150 मिनट व्यायाम करना चाहिए और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए एक चिकित्सक के नियंत्रण में बनाए जाने वाले आहार कार्यक्रम का पालन करना चाहिए। विशेषज्ञ इस बात पर जोर देते हैं कि शरीर के वजन में 5 प्रतिशत की कमी भी इंसुलिन प्रतिरोध को कम करती है।
विश्व मधुमेह दिवस पहली बार 1991 में अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ और विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा मधुमेह से पीड़ित लोगों की बढ़ती संख्या के कारण मनाया गया था। 2006 में, संयुक्त राष्ट्र महासभा ने आधिकारिक तौर पर मान्यता दी कि 2007 नवंबर 14 से संयुक्त राष्ट्र मधुमेह दिवस होगा, क्योंकि मधुमेह एक जीवन भर चलने वाली बीमारी है जो मधुमेह वाले व्यक्ति को विभिन्न जोखिमों के साथ-साथ मधुमेह वाले व्यक्ति को भी उजागर कर सकती है। बड़े अंग क्षति के कारण .. हर साल, 1921 नवंबर को विश्व मधुमेह दिवस के रूप में मनाया जाता है, फ्रेडरिक बैंटिग की जयंती के उपलक्ष्य में, जिन्होंने 14 में इंसुलिन की खोज की और मधुमेह के लाखों रोगियों का इलाज करना संभव बना दिया।
इस्कुदार यूनिवर्सिटी फैकल्टी ऑफ मेडिसिन, डिपार्टमेंट ऑफ इंटरनल मेडिसिन, एनपी-स्टैनबुल ब्रेन हॉस्पिटल इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट असिस्ट। असोक। डॉ। आयहान लेवेंट ने मधुमेह से होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानकारी दी।
सहायता देना। असोक। डॉ। आयहान लेवेंट ने उल्लेख किया कि मधुमेह मेलेटस, जिसे "मधुमेह" के रूप में जाना जाता है, तब होता है जब रक्त शर्करा (शर्करा) का स्तर सामान्य से ऊपर बढ़ जाता है।
उच्च रक्त शर्करा शरीर को स्थायी नुकसान पहुंचाता है
यह बताते हुए कि मधुमेह हमारे देश और दुनिया में सबसे आम पुरानी बीमारियों में से एक है, असिस्ट। असोक। डॉ। आयहान लेवेंट ने कहा, "मधुमेह में उपचार के अनुपालन का बहुत महत्व है, जो कई अलग-अलग महत्वपूर्ण बीमारियों का प्राथमिक कारण है। लंबे समय तक उच्च रक्त शर्करा; चूंकि यह पूरे शरीर, विशेष रूप से हृदय प्रणाली, गुर्दे और आंखों को स्थायी नुकसान पहुंचाता है, मधुमेह से पीड़ित व्यक्तियों को तुरंत मधुमेह की शिक्षा प्राप्त करनी चाहिए और आहार विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित पोषण कार्यक्रम का पूरी तरह से पालन करना चाहिए। कहा।
शरीर के वजन में 5 प्रतिशत की कमी से भी इंसुलिन प्रतिरोध कम हो जाता है
इस बात पर जोर देते हुए कि मधुमेह में प्राथमिक उपचार आहार और व्यायाम के साथ आदर्श वजन तक पहुंचना है, सहायता करें। असोक। डॉ। आयहान लेवेंट, "अधिक वजन और इंसुलिन प्रतिरोधी मोटापे से ग्रस्त व्यक्तियों में शरीर के वजन में 5% की कमी से भी इंसुलिन प्रतिरोध कम हो जाता है। वसा से 30 प्रतिशत से कम ऊर्जा, नियमित शारीरिक गतिविधि और नियमित वजन की निगरानी सहित जीवनशैली में बदलाव के साथ, रोगी के प्रारंभिक शरीर के वजन को 5-7 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है। वाक्यांशों का इस्तेमाल किया।
प्रति सप्ताह 150 मिनट व्यायाम की सिफारिश की जाती है
यह कहते हुए कि 5-10 प्रतिशत वजन घटाने को प्राप्त किया जा सकता है जब ड्रग थेरेपी, जीवनशैली में बदलाव और शारीरिक गतिविधि को शरीर के वजन को कम करने में जोड़ा जाता है, लेवेंट ने कहा, “सप्ताह में 4-5 दिन शारीरिक गतिविधि के साथ, वजन घटाने दोनों को प्राप्त किया जा सकता है और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित किया जा सकता है। प्राप्य। हम प्रति सप्ताह कुल 150 मिनट के व्यायाम की सलाह देते हैं। व्यायाम साइकिलिंग, जॉगिंग या तैराकी के रूप में हो सकते हैं। हम विशेष रूप से 35 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए उच्च गति वाले खेलों की अनुशंसा नहीं करते हैं।" कहा
यदि उपचार लागू नहीं किया जाता है तो तीव्र और पुरानी जटिलताएं हो सकती हैं।
सहायता देना। असोक। डॉ। आयहान लेवेंट, 'मधुमेह के रोगी ऐसे उपचार लागू नहीं करते हैं जो उनके रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखेंगे, मधुमेह की तीव्र और पुरानी जटिलताएँ हो सकती हैं।' कहा और जारी रखा:
"मधुमेह की तीव्र जटिलताएं जीवन के लिए खतरा हो सकती हैं और इसके परिणामस्वरूप मृत्यु हो सकती है। मधुमेह की पुरानी जटिलताएं तब होती हैं जब रक्त शर्करा लंबे समय तक उच्च रहता है। मधुमेह की पुरानी जटिलताएं माइक्रोवैस्कुलर के रूप में हो सकती हैं, यानी छोटे पोत की भागीदारी, और बड़े पोत की भागीदारी, जिसे मैक्रोवास्कुलर कहा जाता है। उच्च रक्त शर्करा की डिग्री, सूक्ष्म और मैक्रोवास्कुलर जटिलताओं और मृत्यु के सभी कारणों के बीच एक रैखिक संबंध है। मधुमेह मेलिटस और अनुशंसित उपचार सिद्धांतों के अनुपालन के मामलों में रक्त शर्करा के उच्च स्तर से कई स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, विशेष रूप से मधुमेह हृदय रोग, न्यूरोपैथी, नेफ्रोपैथी और रेटिनोपैथी। इसलिए, यदि व्यक्ति को मधुमेह है, तो नियमित जांच में उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।"
सहायता देना। असोक। डॉ। अयहान लेवेंट ने माइक्रोवैस्कुलर और मैक्रोवास्कुलर जटिलताओं के बारे में बात की जो कि कोई उपचार लागू नहीं होने पर हो सकता है:
माइक्रोवैस्कुलर जटिलताएं
मधुमेह अपवृक्कता - गुर्दे की क्षति
अंतिम चरण के गुर्दे की बीमारी का सबसे आम कारण मधुमेह है। मधुमेह के 20-30 प्रतिशत रोगियों में मधुमेह अपवृक्कता विकसित होती है।
मधुमेह न्यूरोपैथी - तंत्रिका क्षति
मधुमेह वाले व्यक्ति में; हाथों और पैरों में सुन्नता, झुनझुनी और जलन जैसी शिकायतों की उपस्थिति से चिकित्सक को मधुमेह न्यूरोपैथी के मामले में संदेह होना चाहिए। अध्ययनों ने साबित किया है कि मधुमेह न्यूरोपैथी में मुख्य जोखिम कारक उच्च रक्त शर्करा है। आज, मधुमेह न्यूरोपैथी की रोकथाम और उपचार में सबसे प्रभावी तरीका रक्त शर्करा के स्तर को अच्छे नियंत्रण में रखना है।
डायबिटिक रेटिनोपैथी - आंख के रेटिना को नुकसान
मधुमेह के वयस्क रोगियों में मधुमेह संबंधी रेटिनोपैथी अंधेपन का सबसे महत्वपूर्ण कारण है। टाइप 1 मधुमेह के रोगियों को रेटिनोपैथी के लिए सालाना जांच की जानी चाहिए, निदान के 5 साल बाद, यौवन (किशोरावस्था) से शुरू होकर। टाइप 2 मधुमेह के रोगियों को निदान होते ही रेटिनोपैथी की जांच करानी चाहिए।
मैक्रोवास्कुलर जटिलताओं
मधुमेह हृदय रोग
यह कोरोनरी आर्टरी डिजीज, डायबिटिक कार्डियोमायोपैथी और हाइपरटेंशन के रूप में हो सकता है। कोरोनरी धमनी रोग एक हृदय रोग है जो मुख्य रूप से मधुमेह रोगियों में रुग्णता और मृत्यु दर को प्रभावित करता है। स्वस्थ व्यक्तियों की तुलना में मधुमेह रोगियों में हृदय रोग का जोखिम 4 गुना अधिक होता है।
परिधीय धमनी रोग
सामान्य लोगों की तुलना में मधुमेह रोगियों में पैर और पैर के विच्छेदन 5 गुना अधिक आम हैं। इसका कारण मधुमेह रोगियों में न्यूरोपैथी, इस्किमिया, प्रतिरक्षा प्रणाली विकार, अपर्याप्त स्वच्छता, कम दृष्टि और उम्र बढ़ना है।
रक्त धमनी का रोग
मधुमेह में स्ट्रोक का खतरा 2-6 गुना बढ़ जाता है। मधुमेह रोगियों में, स्ट्रोक अधिक घातक होते हैं और अधिक शिथिलता और ऊतक छोड़ते हैं।
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