गुर्दे की पथरी की घटना दुनिया के विभिन्न हिस्सों में अलग-अलग आंकड़ों के साथ एक समस्या है। यह विशेष रूप से हमारे देश जैसे गर्म जलवायु वाले देशों में अधिक आम है। यद्यपि यह समस्या, जिसका व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता पर गंभीर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, आम है, फिर भी यह बहुत सारी जानकारी के साथ अनुभव की जाती है जिसे सही माना जाता है। येडिटेपे यूनिवर्सिटी कोज़्यातास हॉस्पिटल यूरोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक। डॉ। अल्टर अल्कान ने कहा कि हमारे देश में गुर्दे की पथरी की घटना, जो कि गुर्दे की पथरी की पट्टी में है, लगभग 15% है और यह दर संयुक्त राज्य अमेरिका (10%) की घटनाओं से अधिक है। यह याद दिलाते हुए कि समाज में कई लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं, उन्होंने गलत जानकारी को सही के साथ अपडेट किया।
"किडनी में कैल्शियम स्टोन वाले लोगों को दूध और पनीर जैसे डेयरी उत्पादों को सीमित करना चाहिए!"
वास्तव में: येडिटेपे यूनिवर्सिटी कोज़्यातास हॉस्पिटल यूरोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक। डॉ। अल्टर अल्कान ने निम्नलिखित जानकारी दी:
"हम अपने आहार में जो कैल्शियम लेते हैं वह वास्तव में हमें गुर्दे की पथरी से बचाता है। आहार में कैल्शियम की मात्रा को अत्यधिक सीमित करना (प्रति दिन 400 मिलीग्राम से कम) कैल्शियम ऑक्सालेट स्टोन बनने का जोखिम बढ़ाता है क्योंकि यह आंतों में ऑक्सालेट के साथ कैल्शियम के बंधन को कम करता है। इसलिए, कैल्शियम को प्रतिबंधित करना गलत है, दैनिक कैल्शियम का सेवन सामान्य या थोड़ा अधिक (1000-1200 मिलीग्राम प्रतिदिन) होना चाहिए।
"किडनी स्टोन से बचाव के लिए केवल पानी पीना चाहिए।"
वास्तव में: यह याद दिलाते हुए कि पथरी बनने की रोकथाम के लिए दैनिक तरल पदार्थ का सेवन सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है, Assoc। डॉ। हालांकि अल्टर अल्कान ने कहा कि किडनी स्टोन से बचाव के लिए सिर्फ पानी पीने की जानकारी बहुत सटीक नहीं है। "पानी तरल पदार्थ के सेवन के लिए सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन अन्य तरल पदार्थों को भी दैनिक मात्रा में शामिल किया जाना चाहिए," असोक ने कहा। डॉ। अल्कान ने कहा, "एक पत्थर गिराने वाले व्यक्ति को रोजाना 3 लीटर तरल पदार्थ लेना चाहिए। अन्य पेय पदार्थ जैसे कॉफी, नींबू पानी, फलों के रस और दूध को इस मात्रा में मिलाना चाहिए। हालांकि, चाय का अधिक मात्रा में सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि इसमें उच्च ऑक्सालेट होता है, इसे दूध के साथ मिलाकर इस प्रभाव को कम किया जा सकता है। फलों के रस (सेब या अंगूर) का सीमित मात्रा में सेवन करना अधिक उपयुक्त होगा क्योंकि उनमें फ्रुक्टोज होता है।
स्टोन रोगियों को दैनिक विटामिन सी सीमित करना चाहिए।
वास्तव में: यह याद दिलाते हुए कि विटामिन सी की दैनिक अनुशंसित मात्रा महिलाओं के लिए 75 मिलीग्राम और पुरुषों के लिए 90 मिलीग्राम है, असोक। डॉ। एल्टर अल्कान ने इस जानकारी की सच्चाई को इस प्रकार समझाया: “इन राशियों में कोई समस्या नहीं है। हालांकि, विटामिन सी (1000 मिलीग्राम / दिन से अधिक) के अत्यधिक सेवन से पथरी का खतरा बढ़ सकता है। दोबारा, जो लोग ऑक्सालेट पत्थरों को कम करते हैं उन्हें विटामिन सी (1000 मिलीग्राम / दिन) की उच्च मात्रा वाले विटामिन की खुराक से बचना चाहिए।
"मांस खाने से गुर्दे की पथरी होती है!"
वास्तव में: यह याद दिलाते हुए कि मांस खाने से गुर्दे की पथरी होने की जानकारी बहुत सटीक नहीं है, Assoc। डॉ। अल्टर अल्कान, यह बताते हुए कि बहुत अधिक मांस (पशु प्रोटीन) का सेवन एक कारक हो सकता है जो जोखिम को बढ़ाता है, ने कहा, "प्रोटीन की अनुशंसित दैनिक मात्रा 0.8-1 ग्राम प्रति किलो है। सामान्य मात्रा में लिया गया प्रोटीन (यहां तक कि पशु मूल का भी) पथरी के खतरे को नहीं बढ़ाता है। हालांकि, अत्यधिक सेवन (प्रति दिन 2 ग्राम/किलोग्राम और अधिक) से पथरी बनने का खतरा बढ़ सकता है।
"सब्जियों और फलों में उच्च ऑक्सालेट होते हैं जो पत्थर के निर्माण का कारण बनते हैं!"
वास्तव में: असोक। डॉ। एल्टर अल्कान ने बताया कि यह जानकारी भी सही नहीं है। येडिटेपे यूनिवर्सिटी हॉस्पिटल्स यूरोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक। डॉ। अल्कान ने अपने शब्दों को इस प्रकार जारी रखा: “इसलिए, संतुलित आहार और सब्जियों और फलों का प्रचुर मात्रा में सेवन गुर्दे की पथरी को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिन रोगियों को पथरी हो जाती है, उन्हें प्रति सर्विंग 80 मिलीग्राम से कम ऑक्सालेट वाली सब्जियां और फल पसंद करने चाहिए। पालक, गोभी, हेज़लनट, बादाम, चॉकलेट में उच्च ऑक्सालेट होता है। इन खाद्य पदार्थों को दूध के साथ लेने की सिफारिश की जाती है (क्योंकि यह आंतों से ऑक्सालेट अवशोषण को कम करेगा)।
"मैं रेनल ट्रांसप्लांट दवा या कुछ प्राकृतिक पूरक के साथ उपचार कर सकता हूँ!"
वास्तव में: यह याद दिलाते हुए कि गुर्दे की पथरी के रोगी इस जानकारी के कारण अलग-अलग समाधान खोज सकते हैं, जिससे अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं, येडिटेपे यूनिवर्सिटी कोज़्याताğı अस्पताल यूरोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक। डॉ। अल्टर अल्कान ने इस विषय पर निम्नलिखित बयान दिए: "कैल्शियम पत्थरों और अन्य सामग्रियों के साथ पत्थरों के लिए, जो अधिकांश पत्थरों (75-80%) को बनाते हैं, दवा उपचार के साथ भंग करना संभव नहीं है। हालांकि, यूरिक एसिड स्टोन में दवा उपचार से पथरी को घोलना संभव है।
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