पित्त पथरी बनने और उपचार के तरीकों के बारे में स्पष्टीकरण देते हुए, Assoc. डॉ। फातमा मित माल्या, पित्ताशय की पथरी पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है। कहा।
असोक। डॉ। फातमा मित माल्या, "गैलस्टोन आनुवंशिकी, जीवन शैली और पोषण के कारण होते हैं। परिवर्तनशील कारकों की शुरुआत में जीवनशैली और खाने की आदतें हैं। अध्ययनों में, हम देखते हैं कि पित्त पथरी 25 प्रतिशत की दर से बनती है, खासकर मोटापे की उपस्थिति में। यह बहुत उच्च दर है। इसका मतलब है कि चार में से एक व्यक्ति को पित्त पथरी है। हमारे पित्त में पानी, पित्त अम्ल और कोलेस्ट्रॉल, यानी वसा होता है। यदि तेल की दर बढ़ जाती है, तो हमारा पित्त अपनी तरलता खो देता है। जैसे चाय में घुलनशील चीनी की मात्रा अनंत नहीं होती, वैसे ही हमारा पित्ताशय अतिरिक्त वसा को तरल रूप में नहीं रख सकता और ये वसा पेट्रीफाइड हो जाते हैं। जानकारी दी।
मेरे पेट दर्द का इंतजार मत करो
यह बताते हुए कि खाने के बाद शुरू होने वाला पेट दर्द पित्त पथरी की एक प्रारंभिक चेतावनी है, माल्या ने कहा, “पेट दर्द के दूर होने की प्रतीक्षा करना किसी भी तरह से गंभीर समस्याओं के साथ-साथ रोग की प्रगति का कारण बन सकता है। यदि ये पत्थर मुख्य पित्त नली में गिर जाते हैं, तो इससे पीलिया और अग्नाशय में सूजन हो सकती है।
इस विषय पर टिप्पणी करते हुए, असोक। डॉ। फातमा मित माल्या ने कहा, "पित्ताशय एक नाशपाती की तरह है जो पित्त को एक पेड़ की तरह एक छोटे डंठल के साथ एक पेड़ से जुड़ा हुआ रखता है। जब अंदर पथरी बन जाती है, अगर ये पथरी तने के हिस्से को अवरुद्ध कर देती है, तो पित्ताशय पित्त को खाली नहीं कर पाता है और यह सूज जाता है और सूजन हो जाता है। बाद में, यदि ये पथरी मुख्य पित्त नली में गिरती है, तो यह पीलिया और अग्नाशयी सूजन का कारण बन सकती है। इन सभी के लिए पहली खोज पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द है, खासकर भोजन के बाद। ये सबसे पहले प्रकाश शुरू करते हैं। बाद में, अधिक गंभीर भड़काऊ स्थितियां विकसित हो सकती हैं। इस कारण से, दर्द शुरू होने के बाद, इस पित्ताशय की थैली को बीमार माना जाता है और सर्जरी की सिफारिश की जाती है। मूल्यांकन किया।
लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का प्रयोग करें
मोटापे के कारण पित्त पथरी और गलत आहार जो अधिक वजन का कारण बनता है, का उल्लेख करते हुए, माल्या ने कहा, "उच्च कैलोरी आहार, तली हुई और पेस्ट्री, शर्करा युक्त खाद्य पदार्थ, उच्च वसा वाले गलत तरीके से पका हुआ मांस (तला हुआ, डोनर कबाब, स्टॉज) और तैयार-पैक का सेवन नहीं करना खाद्य पदार्थ बहुत ज्यादा। कहा यह चाहिए।
भूमध्यसागरीय प्रकार के पोषण के बारे में बताते हुए, जो कई बीमारियों को रोककर हमारे स्वास्थ्य की रक्षा करने में प्रमुख भूमिका निभाता है, माल्या ने कहा, "यह अन्य आहार और पोषण प्रकारों से अलग है कि यह स्वस्थ वसा की खपत पर आधारित पोषण का एक प्रकार है। वनस्पति तेलों, विशेष रूप से जैतून के तेल और ग्रिल के रूप में मांस का सेवन करने से हमारे स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, हरी पत्तेदार सब्जियां, कम चीनी वाले फल, मेवा, फलियां और सबसे महत्वपूर्ण मछली। हम विशेष रूप से अपने रोगियों को पित्ताशय की थैली की बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए इस आहार की सलाह देते हैं। इसके अलावा, चाय, कॉफी और चॉकलेट का सीमित मात्रा में सेवन करने पर लाभकारी प्रभाव हो सकता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा नहीं। लेकिन ज्यादातर सब कुछ नुकसान है, कम निर्णय तर्क इस संबंध में भी आपके स्वास्थ्य की रक्षा करेगा। ” अपनी सलाह दी।
यह बताते हुए कि सिर्फ सही खाना ही काफी नहीं है, माल्या ने अपने शब्दों को इस प्रकार समाप्त किया;
“यह होगा कि हम अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ और एक दिन में कम से कम ढाई लीटर पानी का सेवन करें। यदि हम कोई खेल-कूद नहीं कर सकते तो भी लिफ्ट के स्थान पर सीढ़ियों का प्रयोग करना, जिन स्थानों पर जाना है वहाँ पैदल चलना, कम से कम घर के रास्ते में एक पड़ाव से जल्दी उतरना और पैदल चलना योगदान देगा। हमारी शारीरिक गतिविधि में वृद्धि के साथ, हमारे चयापचय में तेजी आएगी, और यह हमें बीच में होने वाले छोटे-छोटे पलायन को भी आसानी से दूर करने की अनुमति देगा। ”
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