बच्चों की किडनी को सुरक्षित रखने के उपाय

अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतें विशेषकर बच्चों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। यह रेखांकित करते हुए कि बच्चों में किडनी की कई समस्याएं देखी जाती हैं, जिनमें जन्मजात किडनी रोग भी शामिल हैं, अनादोलु हेल्थ सेंटर पीडियाट्रिक नेफ्रोलॉजी स्पेशलिस्ट एसोसिएट। डॉ। नेसे करासलान बायिक्लि ने कहा, “बच्चों में खाने-पीने की कुछ आदतें कई किडनी रोगों को आमंत्रित कर सकती हैं। रेडीमेड पेय और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों का बार-बार सेवन, पेशाब में देरी करना और दिन में कम पानी का सेवन करना किडनी के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। उन्होंने कहा, "गुर्दे के स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ पोषण बहुत महत्वपूर्ण है।"

यह बताते हुए कि मूत्र पथ के संक्रमण, गुर्दे की पथरी और जन्मजात किडनी रोग सभी आयु समूहों में देखे जा सकते हैं, अनादोलु मेडिकल सेंटर पीडियाट्रिक नेफ्रोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक। डॉ। Neşe Karaaslan Byıklı ने कहा, "खास तौर पर अगर मूत्र पथ के संक्रमण का इलाज देर से या अपर्याप्त रूप से किया जाता है, अगर यह दोबारा हो जाता है और गुर्दे में सूजन हो जाती है, तो यह बहुत खतरनाक स्थिति पैदा कर सकता है। गुर्दे को नुकसान पहुंचाने वाली सूजन से उच्च रक्तचाप, गुर्दे की विफलता, विकास मंदता, एनीमिया, गर्भावस्था के दौरान एल्बुमिनुरिया और उन्नत उम्र में गर्भावस्था में विषाक्तता हो सकती है। मोटापा और मधुमेह के कारण बच्चों में प्रोटीन का बढ़ना, उच्च रक्तचाप के कारण गुर्दे की कार्यक्षमता में कमी और गुर्दे की पथरी जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

क्रोनिक किडनी रोग वाले बच्चों का बारीकी से पालन किया जाना चाहिए।

यह याद दिलाते हुए कि गुर्दे की विफलता तब होती है जब गुर्दे रक्त में विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने की क्षमता खो देते हैं, और यदि यह स्थिति अपरिवर्तनीय हो जाती है और तीन महीने से अधिक समय तक उत्तरोत्तर खराब हो जाती है, तो इसे क्रोनिक किडनी रोग, पीडियाट्रिक नेफ्रोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक के रूप में परिभाषित किया जाता है। डॉ। क्रेडिट-सी अध्ययन के अनुसार, Neşe Karaaslan Byıklı ने कहा, "इस स्थिति की आवृत्ति, जो बच्चों के साथ-साथ वयस्कों में भी देखी जाती है, तुर्की में 5-12 वर्ष की आयु के 3079 बच्चों में से 4 के रूप में रिपोर्ट की गई है। बच्चों में गुर्दे की समस्याओं के कारणों में; हम जन्मजात गुर्दे की बीमारियों (जैसे vesicoureteral भाटा, मूत्र नहर की सख्ती, मूत्र नहर की चौड़ाई, एकल गुर्दे, संलग्न गुर्दे, मूत्राशय के रोग), सिस्टिक किडनी रोग, गुर्दे की क्षति, सूजन की स्थिति, गुर्दे की पथरी, पारिवारिक रोग इतिहास और संवहनी रोगों की गणना कर सकते हैं। .

इस बात पर जोर देते हुए कि क्रोनिक किडनी रोग वाले बच्चों का नियमित रूप से पालन किया जाना चाहिए, असोक। डॉ। Neşe Karaaslan Bıyıklı ने कहा, "इन फॉलो-अप के दौरान, विकास के विकास, रक्तचाप, मूत्रालय और मूत्र प्रोटीन के स्तर, रक्त परीक्षण और गुर्दे के कार्य, खनिज संतुलन, एनीमिया, विटामिन के स्तर का मूल्यांकन किया जाना चाहिए और दवा उपचार लागू किया जाना चाहिए। डायलिसिस उपचार या गुर्दा प्रत्यारोपण उपचार की आवश्यकता होती है जब गुर्दा का कार्य अंतिम चरण में आता है, मूत्र की मात्रा बहुत कम स्तर तक कम हो जाती है या मूत्र बिल्कुल नहीं होता है, जब पोषण खराब होता है, और जब हृदय और अन्य अंगों को प्रभावित करने वाले विकार होते हैं।

पहली भोजन अवधि में पोषाहार का चुनाव महत्वपूर्ण है

इस बात पर जोर देते हुए कि स्वस्थ खाने की आदतें बचपन से ही शुरू हो जाती हैं, अनादोलु हेल्थ सेंटर पीडियाट्रिक नेफ्रोलॉजी स्पेशलिस्ट असोक। डॉ। Neşe Karaaslan Byıklı ने कहा, "माता-पिता को उस समय से प्राकृतिक, मौसमी खाद्य पदार्थों की पेशकश करने का ध्यान रखना चाहिए जब वे बच्चों को पहली बार पूरक खाद्य पदार्थों से परिचित कराते हैं। माता-पिता को यह नहीं भूलना चाहिए कि वे अपने बच्चों के लिए अपनी भोजन वरीयताओं के साथ एक उदाहरण स्थापित करते हैं। सब्जी नहीं खाने वाली मां से या बर्तन के व्यंजन को पसंद करने के लिए तैयार पेय का सेवन करने वाले पिता से यह उम्मीद करना अवास्तविक होगा।" यहाँ असोक है। डॉ। बच्चों के गुर्दे के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए माता-पिता को Neşe Karaaslan Bıyıklı की सलाह:

जितना हो सके अपने बच्चों को प्रोसेस्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों से दूर रखें। नमक, चीनी और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से प्रतिबंधित संतुलित प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट सामग्री वाले फलों, सब्जियों और डेयरी समूह के खाद्य पदार्थों का सेवन करने का ध्यान रखें। अपने बच्चों को पहले 1 साल में नमक और पहले 3 साल की उम्र में चीनी न खिलाएं।

सर्दियों के फल जैसे संतरे, कीनू, अनार, जिनमें चीनी की मात्रा कम होती है, और गर्मियों में खीरा और स्ट्रॉबेरी जैसे खाद्य पदार्थ बच्चों को नाश्ते के रूप में दिन में 1-2 बार दिए जा सकते हैं। मेवे (भुना हुआ नहीं), सूखे मेवे, फलों का गूदा, चेडर चीज़, आइसक्रीम, ताहिनी-शीरा, घर का बना केक भी भाग मात्रा पर ध्यान देकर सेवन किया जा सकता है। चॉकलेट, वेफर्स और तैयार आइसक्रीम जैसे उत्पाद छोटे हिस्से में दिए जा सकते हैं, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं।

भोजन के साथ सलाद और दही लें, और भोजन के बीच में फल, कच्ची सब्जियां, मेवा और सूखे मेवे और दूध के सेवन को प्रोत्साहित करें। तेज़-तर्रार स्नैक्स से बचें, और अपने बच्चों को टीवी और कंप्यूटर के सामने खाने न दें।

दिन के दौरान पर्याप्त पानी पीने के लिए उनका समर्थन करें। हालांकि यह उम्र के हिसाब से अलग-अलग होता है, लेकिन प्रति दिन 1-1,5 लीटर पानी का सेवन करना चाहिए।

बता दें कि पेशाब में देरी करना मददगार नहीं होता है। 3 घंटे के अंतराल के साथ, दिन में औसतन 6 बार शौचालय जाना आदर्श है।

बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक, ज्वरनाशक, एंटीबायोटिक या अन्य दवाओं/हर्बल उत्पादों का प्रयोग न करें।

उन्हें सप्ताह में कम से कम 3 दिन शारीरिक गतिविधि करने के लिए कहें। आप पारिवारिक सैर कर सकते हैं और अपने बच्चों को कम उम्र में उनके पसंदीदा खेल में शामिल होने में सहायता कर सकते हैं।