किशोरावस्था में होने वाले शारीरिक परिवर्तन, मित्रों द्वारा स्वीकार किए जाने और पसंद किए जाने की इच्छा, और इस प्रक्रिया से मेल खाने वाली परीक्षाओं का तनाव किशोरावस्था में खाने के विकारों के ट्रिगर हो सकते हैं।
यह कहते हुए कि खाने के विकार किशोरावस्था के दौरान अधिक होते हैं, जो बचपन से बाहर निकलने की अवधि के साथ मेल खाता है, जब हार्मोन के कारण शरीर में परिवर्तन का अनुभव होता है और विपरीत लिंग द्वारा पसंद किया जाना महत्वपूर्ण हो जाता है, मनोवैज्ञानिक डॉ। Feyza Bayraktar ने खाने के विकार और इससे होने वाली समस्याओं के बारे में परिवारों को सुझाव दिए।
स्कूली जीवन की जिम्मेदारियों के अलावा, इस प्रक्रिया में उत्पन्न होने वाली प्रदर्शन चिंता और परीक्षा तनाव खाने के विकारों के गठन का मार्ग प्रशस्त कर सकता है, खासकर हाई स्कूल में संक्रमण जैसी परिवर्तन प्रक्रिया में।
किशोरावस्था की प्रक्रिया द्वारा लाए गए शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों को प्रबंधित करने में कठिनाई, साथियों द्वारा स्वीकार किए जाने और पसंद किए जाने की इच्छा, परीक्षा का तनाव, एक अच्छी हाई स्कूल शिक्षा प्राप्त करने का प्रयास और भविष्य की चिंता, साथ ही पारिवारिक दबाव, अधिक भोजन करना, वजन बढ़ना या सख्त आहार शुरू करना और भोजन को प्रतिबंधित करना, संक्षेप में, यह खाने के विकार पैदा कर सकता है।
बदमाशी खाने के विकारों का मार्ग प्रशस्त करती है
यह बताते हुए कि खाने के विकारों की उत्पत्ति जिसके लिए एनोरेक्सिया नर्वोसा, बुलिमिया नर्वोसा और द्वि घातुमान खाने के विकार जैसे नैदानिक मानदंड निर्धारित किए जाते हैं, मनोवैज्ञानिक कारकों पर आधारित है। फ़ैज़ा बेराकटार का कहना है कि वजन या अन्य शारीरिक विशेषताओं पर सहकर्मी की बदमाशी के संपर्क में आने से खाने के विकारों को ट्रिगर करने के लिए आधार तैयार किया जाता है।
संदेश "आप मूल्यवान हैं" दिया जाना चाहिए
इस बात पर जोर देते हुए कि खाने के विकार विशेष रूप से उन बच्चों में होते हैं जिन्हें अपर्याप्त महसूस कराया जाता है, जो उच्च लक्ष्य निर्धारित करते हैं, और जिन्हें यह संदेश दिया जाता है कि उन्हें केवल तभी प्यार किया जा सकता है जब वे सफल हों या एक निश्चित रूप में हों, बेराकटार का कहना है कि परिवारों को स्वीकार करना चाहिए इस प्रक्रिया की कठिनाइयाँ और अपने बच्चों के प्रति अपनी समझ नहीं खोनी चाहिए, और जारी है: इस प्रक्रिया में, अपने बच्चों पर दबाव डालने के बजाय, उन्हें स्वस्थ सीमाएँ बनाकर अपने बच्चों का समर्थन करना चाहिए। बच्चों को स्वस्थ तरीके से तनाव को प्रबंधित करने का कौशल देना और उन्हें यह संदेश देना आवश्यक है कि वे सभी परिस्थितियों में मूल्यवान, प्यारे और पर्याप्त हैं। जो बच्चे मूल्यवान और सक्षम महसूस करते हैं वे अधिक शांतिपूर्ण जीवन जीते हैं क्योंकि वे अपने लिए यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करते हैं और उन तक पहुँचने की दिशा में अधिक आत्मविश्वास से कदम उठाते हैं। विकास पर खाने के विकारों के नकारात्मक प्रभावों को ध्यान में रखते हुए, जिन बच्चों को इस प्रक्रिया में कठिनाइयाँ होती हैं, उन्हें एक चिकित्सक के नियंत्रण में होना चाहिए और मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त करनी चाहिए।
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