अपनी आंखों के स्वास्थ्य के लिए गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे का प्रयोग करें

गर्मी का मौसम आने के साथ ही सूर्य के प्रभाव से आंखों की सेहत और हानिकारक सूरज की किरणों से बचाव के उपाय एक बार फिर सामने आ गए हैं।

जहां सूरज की किरणों के संपर्क में आने से आंखों में कई बीमारियां हो सकती हैं, वहीं सूरज की किरणें पलकों पर तिल, दाग और ट्यूमर का कारण बन सकती हैं।

Kaşkaloğlu नेत्र अस्पताल, नेत्र रोग विशेषज्ञ Op के डॉक्टरों में से एक। डॉ। हनीफ़ ztürk कहरमन ने कहा कि चूंकि गर्मियों में हमारी दुनिया तक पहुंचने वाली पराबैंगनी किरणों की मात्रा सर्दियों की तुलना में 3 गुना अधिक है, इसलिए गर्मियों में पराबैंगनी से सुरक्षा अधिक महत्वपूर्ण है।

यह बताते हुए कि हमारी आंखों पर पराबैंगनी किरणों के नकारात्मक प्रभाव और कई वर्षों में पलकों पर होने वाले नुकसान से कैंसर तक गंभीर नुकसान हो सकता है, कहारमन ने जोर देकर कहा कि हानिकारक सूरज की किरणों से बचाने के लिए गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे का उपयोग किया जाना चाहिए।

यह कहते हुए कि पराबैंगनी किरणें पलकों को ढंकने वाली त्वचा में कैंसर का कारण बनती हैं, जैसा कि शरीर के अन्य भागों में होता है, ओप। डॉ। हनीफ ओज़्तुर्क कहरमन ने कहा, "जबकि शरीर के किसी भी हिस्से में होने वाले ट्यूमर को एक आसान ऑपरेशन से हटाया जा सकता है, यह पलक की त्वचा में अधिक कठिन होता है। इसलिए, पलकों की त्वचा में होने वाली किसी भी समस्या के और भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

मोतियाबिंद का खतरा बढ़ाता है

यह कहते हुए कि पराबैंगनी किरणें मोतियाबिंद के गठन के जोखिम को भी बढ़ाती हैं, कहरमन ने कहा, "कॉर्निया परत और आंख के लेंस द्वारा हमारी आंखों तक पहुंचने वाली पराबैंगनी किरणों के फ़िल्टरिंग के परिणामस्वरूप, इनमें से केवल 1% किरणें रेटिना (नेट) तक पहुंचती हैं। परत)। जो लोग लंबे समय तक सीधे सूर्य की ओर देखते हैं, उनमें येलो स्पॉट डैमेज हो सकता है। ऐसा माना जाता है कि आंखों के केंद्र की उम्र बढ़ने के बीच एक संबंध है, जिसे हम पीले धब्बे कहते हैं जो कि उन्नत युगों में होता है, और सूरज की रोशनी की मात्रा जो लोगों को अतीत में उजागर हुई है।

बच्चों की आंखें होती हैं ज्यादा संवेदनशील

यह देखते हुए कि भले ही हम सीधे सूर्य को न देखें, वस्तुओं से परावर्तित किरणें हमारे आंखों के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त हैं, कहारमन ने बताया कि बच्चों और शिशुओं के आंखों के लेंस वयस्कों की तुलना में अधिक पारदर्शी और संवेदनशील होते हैं।

यह रेखांकित करते हुए कि हमारी आंखों को सूरज की किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाने के लिए सबसे प्रभावी तरीका गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे का उपयोग करना है। डॉ। हनीफ़ ztürk कहरमन ने कहा कि सड़क पर बेचे जाने वाले खराब गुणवत्ता वाले चश्मे अच्छे से ज्यादा नुकसान करते हैं।

यह याद दिलाते हुए कि जब हम रंगीन कांच के साथ खराब गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा पहनते हैं, तो हमारे छात्र बड़े हो जाते हैं और अधिक पराबैंगनी किरणें हमारी आंखों में प्रवेश करती हैं, कहरमन ने कहा, "एक अच्छे धूप के चश्मे को हानिकारक पराबैंगनी किरणों को कम करना चाहिए, जबकि प्रकाश को उस स्तर तक कम करना चाहिए जो आंखों को परेशान न करे। चश्मा खरीदते समय सबसे महत्वपूर्ण बिंदु पराबैंगनी किरणों के खिलाफ सुरक्षा मूल्य है। जबकि अधिकांश अच्छी गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे 95% से अधिक पराबैंगनी किरणों को फ़िल्टर करते हैं, यह दर 99% या अधिक हो सकती है।

खासकर गर्मियों में बच्चों को सूरज की किरणों में ज्यादा न रहने की चेतावनी देते हुए Op. डॉ। हनीफ़ ztürk कहरमन ने कहा कि बच्चों को निश्चित रूप से एक टोपी और गुणवत्ता वाले धूप के चश्मे के साथ धूप में बाहर जाना चाहिए।