एकबेडेम इंटरनेशनल हॉस्पिटल इमरजेंसी डिपार्टमेंट के जिम्मेदार फिजिशियन डॉ. रोडवन एकर ने बात की कि गर्मी के महीनों में क्या करना चाहिए; सुझाव और चेतावनी दी। सनस्ट्रोक होने पर क्या करें? कीट के काटने पर क्या करें? डूबने की स्थिति में कैसे हस्तक्षेप करें? नाक से खून बहने का इलाज कैसे किया जाना चाहिए? पेश हैं उनके जवाब…
सन स्ट्रोक
गर्मियों में लंबे समय तक धूप में रहना; सनस्ट्रोक, सनबर्न, कुछ त्वचा रोगों का बढ़ना, लंबे समय तक त्वचा की उम्र बढ़ना और त्वचा कैंसर का खतरा। सन स्ट्रोक; यह लंबे समय तक धूप में रहने के कारण सिरदर्द, मतली, भ्रम और तेज बुखार जैसे लक्षणों के साथ प्रकट होता है। सनस्ट्रोक के लिए प्रारंभिक हस्तक्षेप महत्वपूर्ण है, क्योंकि इससे उपचार में देरी होने पर लीवर और किडनी के कार्य को स्थायी नुकसान हो सकता है और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है।
क्या करें
- लू लगने की स्थिति में व्यक्ति को ठंडी जगह पर ले जाएं और कोल्ड कंप्रेस लगाएं।
- खूब सारे तरल पदार्थ पीना और आराम करना सुनिश्चित करें।
- हो सके तो गर्म पानी से नहाएं। यदि वह स्नान करने में असमर्थ है, तो उसके सिर, बगल और कमर के क्षेत्रों पर ठंडे पानी में भिगोया हुआ कपड़ा रखें। इस सेक को नियमित रूप से 20 मिनट तक लगाएं।
- हालांकि, अगर उसकी स्थिति में बदलाव नहीं होता है, तो उल्टी के मामले में उसकी तरफ से समय बर्बाद किए बिना चिकित्सा सहायता लें या चिकित्सा सहायता लें।
कीड़े का काटना
गर्मियों के महीनों में सबसे आम समस्याओं में से एक कीट का काटना है। मच्छर, मधुमक्खियां और टिक काटने हमारे देश में सबसे आम हैं। कीड़े के काटने से त्वचा पर दाने और लाली हो जाती है। ये दर्दनाक हो सकते हैं, और कभी-कभी बहुत खुजली होती है। संक्रमण भी विकसित हो सकता है। कुछ लोगों को कीड़े के काटने से हल्की एलर्जी होती है; काटने के आसपास का एक बड़ा क्षेत्र सूजा हुआ, लाल और दर्दनाक हो जाता है। एलर्जी वाले लोगों में, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया जैसे सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना और चेहरे की सूजन हो सकती है, जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। डॉ। रोडवन एकर ने चेतावनी दी है कि यदि काटे गए क्षेत्र में मवाद और फोड़ा जैसे सूजन के लक्षण हैं, और यदि ये 2 दिनों के भीतर गायब नहीं हुए हैं, तो आपको बिना समय बर्बाद किए अस्पताल जाना चाहिए, और कहते हैं, "क्योंकि यह स्थिति संकेत दे सकती है कि कीट जहरीला हो सकता है और यह संक्रमण का संकेत दे सकता है, इलाज में देरी होने पर यह खतरनाक भी है।"
क्या करें
कीट के काटने: यदि कीट त्वचा पर है, तो पहले कीटाणुरहित चिमटी से कीट को हटा दें। बाद में, उस क्षेत्र को साबुन और पानी से धो लें। कम से कम 10 मिनट के लिए कोल्ड कंप्रेस लगाने से और यदि संभव हो तो काटे हुए स्थान को ऊपर उठाने से सूजन को कम करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए क्षेत्र को परेशान करने से बचें।
मधुमक्खी के डंक में: सबसे पहले आपको मधुमक्खी के डंक को तुरंत हटा देना चाहिए। तेजी से हस्तक्षेप के लिए धन्यवाद, सुई से निकलने वाले जहर के प्रसार को रोका जा सकेगा, और होने वाली प्रतिक्रियाओं की वृद्धि को रोका जा सकेगा। लेकिन खबरदार! त्वचा को निचोड़कर सुई निकालने से पूरे शरीर में अधिक विष फैल सकता है। सुई निकालने के बाद, त्वचा को शांत करने के लिए समस्या क्षेत्र को ठंडे पानी और साबुन से धो लें और क्षेत्र से गंदगी और जहर हटा दें। शरीर द्वारा जहर को कम अवशोषित करने और सूजन को कम करने के लिए आप समस्या क्षेत्र पर एक बर्फ सेक लगा सकते हैं। बर्फ को तौलिये में लपेटने के बाद 20 मिनट के लिए काटे हुए स्थान पर छोड़ दें। इसके अलावा, यदि काटे गए क्षेत्र में आपका हाथ या पैर है, तो दर्द और सूजन को दूर करने के लिए इस क्षेत्र को ऊंचा रखना उपयोगी होता है।
टिक काटने में: शरीर से टिक को न हटाएं, उस पर कुछ भी न डालें और उसे मारने की कोशिश न करें। डॉ। रोडवन एकर ने इशारा करते हुए कहा कि यदि टिक काटने में कोई शिकायत नहीं है, तो आप बिना किसी हस्तक्षेप के और बिना समय बर्बाद किए निकटतम स्वास्थ्य संस्थान में आवेदन करें, "यह बहुत महत्वपूर्ण है कि टिक हटाने की प्रक्रिया विशेषज्ञों द्वारा की जाती है, अन्यथा कुछ में से कुछ यह त्वचा के नीचे रह सकता है और टिक लार के साथ संक्रमण के संचरण के परिणामस्वरूप जीवन खो जाएगा। यह खतरनाक समस्याएं पैदा कर सकता है।" कहते हैं।
पानी में डूबना
श्वासावरोध शरीर में ऊतकों तक अपर्याप्त ऑक्सीजन पहुंचने के परिणामस्वरूप ऊतकों की गिरावट है। सांस लेने में कष्ट; शोर, तेज और गहरी सांस लेना; मुंह से झाग निकलना, चेहरे, नाखूनों और होंठों पर चोट लगना, सामान्य पीड़ा और बेहोशी। डॉ। रोडवन एकर चेतावनी देते हैं कि डूबने में प्राथमिक उपचार बहुत महत्वपूर्ण है।
क्या करें
क्या व्यक्ति को लापरवाह स्थिति में दम घुटने का खतरा है। यदि आप अच्छी तरह से तैरना नहीं जानते हैं, तो इसे तैरकर बाहर निकालना असुविधाजनक होगा। इससे आपको भी ऐसी ही समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
इसे जल्दी और सावधानी से पानी से बाहर निकालने के बाद, अपनी श्वास और नाड़ी की जाँच करें और इसे अपनी पीठ के बल लेटें।
हस्तक्षेप करते समय, सिर या धड़ में फ्रैक्चर के जोखिम से बचने के लिए सिर को बहुत पीछे न धकेलें। सांस लेने में बाधा डालने वाली किसी भी सामग्री को हटा दें। अपने गीले कपड़े उतारकर सूखे कपड़े से ढक दें।
112 पर कॉल करें और मदद लें। 20-30 मिनट बीत जाने पर भी व्यक्ति को कृत्रिम श्वसन से सांस लेने की अनुमति दी जाती है। पैरामेडिक्स के आने तक नियमित रूप से कृत्रिम श्वसन दें।
नकसीर
शुष्क और गर्म मौसम की स्थिति में नाक से खून बहने का खतरा बढ़ जाता है। प्रमुख और बहुत सतही नाक की नसों वाले लोगों में, नाक को गंभीर रूप से उड़ाने और छेड़छाड़ के साथ आसानी से खून बह सकता है। डॉ। रोडवन एकर बताते हैं कि यदि आप नाक से खून बहने से रोकने के लिए ब्लड थिनर ले रहे हैं, यदि आपको हृदय और रक्तचाप की समस्या है, तो आपको दिन के सबसे गर्म घंटों में जितना हो सके धूप में बाहर नहीं जाना चाहिए।
क्या करें
- अपनी नाक को ढेर सारे ठंडे पानी से धो लें ताकि कोई थक्का अंदर न रहे।
- सीधे बैठें और अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं और 5-10 मिनट के लिए अपनी उंगलियों से नाक के पंखों पर दबाव डालें।
- अपने रक्तचाप को मापें, क्योंकि रक्तस्राव का कारण अक्सर उच्च रक्तचाप होता है।
- यदि रक्तस्राव को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो चिकित्सा की तलाश करें।
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