नुह नासी याज़गन विश्वविद्यालय, स्वास्थ्य विज्ञान संकाय, पोषण और आहार विज्ञान विभाग के प्रमुख। डॉ। Neriman nanç ने तर्क दिया कि एक दिन में 2 गिलास दूध पीने से भाटा रोका जा सकता है।
प्रो डॉ। नेरिमन nanç ने इस विषय पर निम्नलिखित जानकारी दी:
"शोध के परिणामों में, यह कहा गया था कि दूध के सेवन से पेट में संक्रमण की गतिविधि कम हो जाती है और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को विनियमित करके रोग के लक्षणों को उभरने से रोकता है। एक अध्ययन में, यह देखा गया कि दूध म्यूकिन के उत्पादन को बढ़ाकर पेट की क्षति के खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव डालता है, जो पेट में एक सुरक्षात्मक कारक है। एक अन्य अध्ययन में, यह निर्धारित किया गया था कि किण्वित दूध उत्पादों में लाभकारी सूक्ष्मजीवों के कारण भाटा के लक्षणों की आवृत्ति कम हो गई है। विश्वास, शोध के परिणामों को देखते हुए, रिफ्लक्स की समस्या वाले लोगों के लिए दूध पीना उपयोगी होगा, पहले थोड़ी मात्रा से शुरू करके और फिर मात्रा में वृद्धि करके, अपने भाटा के लक्षणों को कम करने या कम करने के लिए।
2015 में जर्नल ऑफ फूड एंड हेल्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में, 12-80 वर्ष की आयु के 37 रोगियों और नियमित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल शिकायतों के साथ 4 सप्ताह के लिए प्रति दिन 1 चाय गिलास (100 मिलीलीटर / दिन) दूध का सेवन किया। बेसलाइन की तुलना में दूध की खपत के बाद रोगियों के निष्कर्षों में उल्लेखनीय सुधार हुआ। दूध भाटा के लक्षणों को कम करने में भी मदद करता है क्योंकि इसमें प्रोटीन होता है और यह फास्फोरस का एक समृद्ध स्रोत है। आस्था का यह भी मानना है कि रिफ्लक्स की समस्या वाले लोगों को अपने आदर्श शरीर के वजन तक पहुंचना चाहिए, और इसलिए, दूध, जो वजन घटाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है, का भी इस उद्देश्य के लिए सेवन किया जाना चाहिए।
टिप्पणी करने वाले पहले व्यक्ति बनें