नींद की दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर की देखरेख में करना चाहिए

नींद की गोलियों का अचेतन उपयोग, जिसका उपयोग डॉक्टर की देखरेख और सलाह के तहत किया जाना चाहिए, कभी-कभी गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। सिफारिश पर नशीली दवाओं के उपयोग के नुकसान का उल्लेख करते हुए, मनोचिकित्सक सहायता। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया यर्टुटानोल, "चूंकि दवाओं का यह समूह मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, यह ध्यान और सतर्कता को कम करता है। इसलिए, यदि व्यक्ति सुबह उठता है, तब भी ध्यान/ध्यान विकार बना रह सकता है, अर्थात अवशिष्ट (अवशिष्ट) प्रभाव का अनुभव हो सकता है। दुर्घटनाओं और मानसिक प्रदर्शन में कमी को धारणा और क्रिया के धीमा होने के रूप में देखा जा सकता है।

sküdar University NP Etiler मेडिकल सेंटर मनोचिकित्सक सहायता। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया ने यर्टुटानॉल, नींद की गोलियों और उनके सही उपयोग का मूल्यांकन किया।

नींद की समस्या के कई कारण हो सकते हैं।

यह बताते हुए कि नींद से संबंधित समस्याओं के कई स्रोत हो सकते हैं, असिस्ट। असोक। डॉ। येर्टुटानॉल ने कहा, "यह अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि से लेकर अवसाद तक, शराब के उपयोग से लेकर अत्यधिक ब्लू स्क्रीन एक्सपोज़र तक, विभिन्न दवाओं के उपयोग से लेकर स्लीप एपनिया तक, चिंता विकारों से लेकर पुरानी चिकित्सा बीमारियों (न्यूरोलॉजिकल) तक कई कारणों से होता है। कार्डियोवैस्कुलर, श्वसन, एंडोक्राइनोलॉजिकल इत्यादि), पाली में काम करने के लिए द्विध्रुवीय विकार के बारे में बात करना संभव है। चूंकि कई अलग-अलग कारक देखे जा सकते हैं, नींद की समस्याओं का उपचार भी भिन्न होता है। नींद की एक भी समस्या और एक ही इलाज नहीं हो सकता।" कहा।

मूल मानसिक विकार का इलाज होना चाहिए

इस बात पर जोर देते हुए कि नींद की दवाओं का उपयोग नींद की समस्याओं के त्वरित और अस्थायी उपचार में किया जाना चाहिए, जिन्हें सरल व्यवहार संबंधी सुझावों के साथ हल नहीं किया जा सकता है, सहायता करें। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया यर्टुटानोल, "क्योंकि अधिकांश मानसिक स्थितियों में जिसके लिए नींद की गोलियों की सिफारिश की जाती है, नींद विकार का मुख्य कारण मौजूदा मानसिक विकार (जैसे अवसाद, चिंता विकार, व्यसन, सिज़ोफ्रेनिया, द्विध्रुवी विकार) है। इस कारण से, मुख्य मानसिक विकार का इलाज यह सुनिश्चित करता है कि नींद विकार भी गायब हो जाए। इस प्रकार, नींद की गोलियों के लंबे समय तक उपयोग की कोई आवश्यकता नहीं है।

नींद की गोलियां व्यक्तिगत मानदंडों के अनुसार दी जाती हैं।

यह देखते हुए कि नींद की गोलियों के उपयोग में विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, असिस्ट। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया यर्टुटानोल ने बेहोशी में नशीली दवाओं के इस्तेमाल के खिलाफ चेतावनी दी:

"नींद की दवाएं ऐसी दवाएं हैं जो तंत्रिका तंत्र पर कार्य करती हैं। ये दवाएं मस्तिष्क के नींद से संबंधित क्षेत्रों में तंत्रिका कोशिकाओं के काम करने की दर को धीमा करके और मस्तिष्क में प्राकृतिक रसायनों के स्तर को बदलकर काम करती हैं। इन दवाओं के प्रभाव की शुरुआत का समय, उनके प्रभाव की अवधि और उनके प्रभाव की अवधि एक दूसरे से भिन्न होती है। कई अलग-अलग विशेषताएं जैसे उपयोगकर्ता की आनुवंशिक विशेषताएं, उम्र, क्या वह अन्य दवाओं का उपयोग करता है, क्या उसे कोई अन्य चिकित्सा रोग है, क्या उसे शराब / मादक द्रव्यों की लत है, क्या वह गर्भवती है / स्तनपान करा रही है, क्या वह भारी काम करता है, क्या वह वाहन चलाता है, इसका मूल्यांकन चिकित्सक द्वारा किया जाता है। दवा का चयन। सभी दवाओं की तरह, नींद की गोलियों में गलत और अचेतन दवा का उपयोग अच्छे से अधिक नुकसान कर सकता है। ”

सिफारिश पर इस्तेमाल की जाने वाली नींद की गोलियां भारी नुकसान करती हैं

सिफारिश पर नशीली दवाओं के उपयोग के नुकसान का जिक्र करते हुए, सहायता करें। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया येर्टुटानोल, "दवाएं रसायन हैं जो एक विशिष्ट उद्देश्य के लिए प्रयोगशाला वातावरण में उत्पादित होते हैं और शरीर की प्राकृतिक संरचना में नहीं पाए जाते हैं। साथी की सलाह से नींद की गोलियों के सेवन के परिणाम अपेक्षा से अधिक भारी हो सकते हैं। चूंकि दवाओं का यह समूह मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, यह ध्यान और सतर्कता को कम करता है। इसलिए, यदि व्यक्ति सुबह उठता है, तब भी ध्यान/ध्यान विकार बना रह सकता है, अर्थात अवशिष्ट (अवशिष्ट) प्रभाव का अनुभव हो सकता है। दुर्घटनाओं और मानसिक प्रदर्शन में कमी को धारणा और क्रिया के धीमा होने के रूप में देखा जा सकता है।

लत लग सकती है

सहायता देना। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया येर्टुटानॉल ने याद दिलाया कि ये दवाएं कई अन्य दवाओं की तरह हृदय और यकृत पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं, और कहा, "कुछ, यदि सभी नहीं, तो नींद की गोलियां नशे की लत हो सकती हैं। फिर से, चिकित्सक की सलाह के बिना उपयोग की जाने वाली कुछ नींद की दवाएं अन्य दवाओं या अल्कोहल के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं। यह संभव है कि शराब के साथ अनियंत्रित रूप से इस्तेमाल की जाने वाली नींद की गोलियां मौत का कारण बन सकती हैं। गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं में नींद की गोलियां बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती हैं। दूसरी ओर, कुछ नींद की गोलियां मौजूदा मानसिक बीमारी को खराब कर सकती हैं या अदृश्य मानसिक बीमारियों को ट्रिगर कर सकती हैं, यानी वे उन्हें प्रकट कर सकती हैं।" कहा।

नींद स्वच्छता नियमों का पालन किया जाना चाहिए।

यह ध्यान में रखते हुए कि नींद संबंधी विकारों के एक छोटे से हिस्से में और अक्सर अस्थायी अवधि के लिए नींद की गोलियों की सिफारिश की जाती है, सहायता करें। असोक। डॉ। फातमा दुयगु काया यर्टुटानोल, "ज्यादातर नींद विकारों का उपचार अंतर्निहित कारण का उपचार है। ऐसे मामलों में जहां नींद की गोलियों की आवश्यकता होती है, पहले व्यवहार संबंधी सुझावों का प्रयास करने की सिफारिश की जाती है, अर्थात नींद स्वच्छता नियमों को लागू करना। कहा।