येडिटेपे यूनिवर्सिटी कोज़्याता अस्पताल के आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ। मेहमत अकिफ ओज़्तुर्क ने तर्क दिया कि समाज में अभी भी कोलेस्ट्रॉल के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है। आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. ztürk के अनुसार, यद्यपि तुर्की में कोलेस्ट्रॉल का स्तर लगभग 30 प्रतिशत है, इसे अनदेखा किया जाता है क्योंकि यह पर्याप्त रूप से ज्ञात नहीं है। बहुत से लोग इसके बारे में संयोग से सीखते हैं जब स्वास्थ्य केंद्र में एक साधारण रक्त परीक्षण में उनके कोलेस्ट्रॉल का स्तर अधिक होता है।
आंतरिक चिकित्सा विशेषज्ञ मेहमत अकिफ ztürk ने कोलेस्ट्रॉल के बारे में सही और गलत को इस प्रकार सूचीबद्ध किया:
“उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल समय के साथ पोत की दीवार में परिवर्तन का कारण बनता है, जिससे लक्ष्य अंग को नुकसान होता है। उदाहरण के लिए, यह मस्तिष्क की धमनियों को अवरुद्ध करके दिल का दौरा या स्ट्रोक का कारण बन सकता है। फिर से, उच्च ट्राइग्लिसराइड के स्तर के साथ, अग्नाशयी सूजन का खतरा होता है। अंत में, यह नहीं भूलना चाहिए कि उच्च कोलेस्ट्रॉल का जीवन के नुकसान पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है। विशेष रूप से उच्च कोलेस्ट्रॉल पुरुषों को दिल का दौरा, स्ट्रोक और परिधीय धमनी रोग जैसी समस्याओं के लिए उच्च जोखिम में डालता है।
धूम्रपान का उच्च कोलेस्ट्रॉल से कोई लेना-देना नहीं है
सच्चाई: "यदि किसी व्यक्ति में उच्च कोलेस्ट्रॉल है और वह धूम्रपान करता है, तो इससे बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, हालांकि धूम्रपान का सीधा कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने वाला प्रभाव नहीं होता है, लेकिन दो कारकों के संयोजन से जोखिम बढ़ जाता है।
स्वस्थ वजन वाले लोगों में उच्च कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है
सच्चाई: हालांकि सामान्य वजन वाले कुछ लोगों में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर होता है, कुछ अधिक वजन वाले लोगों में भी सामान्य कोलेस्ट्रॉल का स्तर हो सकता है। हालांकि, यह नहीं भूलना चाहिए कि उच्च कोलेस्ट्रॉल के साथ अधिक वजन होने से कई बीमारियों का खतरा हो सकता है। इसलिए संतुलित आहार खाकर स्वस्थ वजन बनाए रखना चाहिए।
मेरा कोलेस्ट्रॉल अधिक नहीं है क्योंकि मुझे कोई लक्षण नहीं हैं
सच्चाई: इसलिए, यह विचार कि हमारे पास कोलेस्ट्रॉल नहीं है क्योंकि हमारे पास कोई लक्षण नहीं है, एक सही दृष्टिकोण नहीं है। इस कारण से, लक्षण प्रकट होने से पहले नियमित जांच के दौरान कोलेस्ट्रॉल की जांच की जानी चाहिए।"
मैं मांस नहीं खाता, कोलेस्ट्रॉल नहीं बढ़ता
सच्चाई: "इसमें कोई संदेह नहीं है कि मांस उत्पाद उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री वाले उत्पाद हैं, लेकिन यदि आपके पास उच्च कोलेस्ट्रॉल के लिए आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो आपके आहार पर ध्यान देने पर भी आपके कोलेस्ट्रॉल का मान अधिक हो सकता है। यह विचार कि मैं मांस का सेवन नहीं करता, इसलिए मुझे कोलेस्ट्रॉल की समस्या नहीं है, सही नहीं है।
लक्ष्य कोलेस्ट्रॉल मान सभी के लिए समान हैं
सच्चाई: लक्ष्य कोलेस्ट्रॉल मान सभी के लिए समान नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, स्थापित हृदय रोग या मधुमेह रोगियों वाले व्यक्तियों के लिए निम्न मान लक्षित होते हैं, जबकि लक्ष्य कोलेस्ट्रॉल मान उन लोगों के लिए अधिक होते हैं जो पूरी तरह से स्वस्थ होते हैं और केवल उच्च कोलेस्ट्रॉल होते हैं। इसलिए, जब आवश्यक हो तो लक्ष्य मूल्य और उपचार दृष्टिकोण सभी के लिए अलग-अलग होते हैं।
एक बार कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के बाद इसे फिर से कम करना मुश्किल होता है।
सच्चाई: विशेष रूप से स्वस्थ आहार और शारीरिक गतिविधि जीवन शैली में होने वाले प्रमुख परिवर्तन हैं। यदि इस तरह से लक्ष्य मूल्यों तक नहीं पहुंचा जा सकता है, तो हम ड्रग थेरेपी के साथ कोलेस्ट्रॉल कम करने का प्रयास करते हैं।
चूंकि मैं दवा लेता हूं, मेरा कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में है, इसलिए मुझे अपने खाने पर ध्यान देने की जरूरत नहीं है।
तथ्य: केवल ड्रग थेरेपी से कोलेस्ट्रॉल का इलाज नहीं किया जा सकता है। जीवनशैली में बदलाव और ड्रग थेरेपी एक साथ की जानी चाहिए। भले ही दवा का उपयोग किया जाता है, उच्च कोलेस्ट्रॉल सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को दैनिक आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। इसके अलावा, शारीरिक गतिविधि के अतिरिक्त लाभ हैं।
कोलेस्ट्रॉल शरीर के लिए हानिकारक
सच्चाई: यह हमारे मस्तिष्क के ऊतकों में अत्यधिक मौजूद होता है। इसलिए हम यह नहीं कह सकते कि कोलेस्ट्रॉल पूरी तरह से हानिकारक है। हमारे लिए जो मायने रखता है वह है ऊतकों में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा के बजाय परिसंचरण में कोलेस्ट्रॉल का स्तर। बीमारियों का खतरा तब शुरू होता है जब मुक्त कोलेस्ट्रॉल का प्रसार वांछित सीमा के भीतर नहीं होता है।
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