एकबेडेम इंटरनेशनल हॉस्पिटल इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट डॉ. केरीम सिम ने महत्वपूर्ण चेतावनियाँ दीं, इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित किया कि गर्मियों में विकसित होने वाले दस्त की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।
इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट डॉ. बाहर निकलें ने निम्नलिखित चेतावनियां दीं:
“गर्म मौसम में खाना बहुत जल्दी खराब हो जाता है। इन खाद्य पदार्थों की शुरुआत में ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिन पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जैसे कि मांस, चिकन और मछली। जब ऐसे खाद्य पदार्थ जिन्हें हम बाहर खाते हैं, कुछ घंटों के लिए काउंटर पर छोड़ दिए जाते हैं, तो वे गर्म मौसम के प्रभाव में जल्दी खराब हो सकते हैं। संक्रमण पैदा करने वाले सूक्ष्मजीव भी खराब खाद्य पदार्थों में तेजी से प्रजनन कर सकते हैं और दस्त का कारण बन सकते हैं। स्वास्थ्य और स्वच्छता की स्थिति पर पर्याप्त ध्यान न देना दस्त का एक अन्य महत्वपूर्ण कारक है। उदाहरण के लिए, यदि भोजन बनाने या परोसने वाले व्यक्ति के हाथ साफ नहीं हैं और उसे कोई बीमारी है, तो रोगाणु भोजन को जल्दी से संक्रमित कर सकते हैं। फिर, गंदे पानी का सेवन और इस पानी से धोए गए फलों और सब्जियों का सेवन अन्य कारक हैं जो गर्मियों में दस्त का कारण बनते हैं। इसके अलावा, पूल और समुद्र में निगलने वाला दूषित पानी भी दस्त का कारण बन सकता है।
दिन में कम से कम 3 बार पानी जैसा मल आना 'दस्त' कहलाता है। अतिसार, जो आमतौर पर अचानक शुरू होता है, शरीर से पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स जैसे पोटेशियम, सोडियम और कार्बोनेट की तेजी से कमी कर सकता है। नतीजतन, शरीर निर्जलित हो सकता है और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन विकसित हो सकता है। दस्त के विशिष्ट लक्षण पेट में दर्द है जो घुटन के आयाम तक पहुंच सकता है और पेट में बेचैनी की भावना के साथ शौचालय जाने की आवश्यकता, आंतों में चलने की भावना के साथ कमजोरी। शरीर में तरल पदार्थ की कमी के आधार पर प्यास, मुंह सूखना और धड़कन जैसी समस्याएं विकसित हो सकती हैं। चूंकि उल्टी, बुखार, उनींदापन और भ्रम दस्त के गंभीर लक्षण हैं, इसलिए इन शिकायतों के विकसित होने पर स्वास्थ्य संस्थान में आवेदन करना बहुत महत्वपूर्ण है। ” कहते हैं।
इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट डॉ. केरीम सिमिम ने चेतावनी दी कि जब दस्त विकसित होता है, तो आँसू में कमी पर ध्यान देना आवश्यक है, खासकर बच्चों में, और कहा, "हमें लगता है कि यह अच्छी बात है कि बच्चा रोता नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, यह संकेत दे सकता है। गंभीर द्रव हानि। फिर, तरल पदार्थ के नुकसान के आधार पर, बच्चों में जीभ का सूखना और त्वचा का सिकुड़ना जैसे लक्षण हो सकते हैं, विशेष रूप से। यदि दस्त जारी रहता है, तो गंभीर लक्षण देखे जा सकते हैं, जिससे बुखार हो सकता है और फिर वजन कम हो सकता है, जिसके लिए सीरम डालने की आवश्यकता होती है।
दस्त के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपचार खोए हुए तरल पदार्थ को बदलना है। उपचार प्रक्रिया के दौरान रोगी के लिए बहुत सारे तरल पदार्थ लेना महत्वपूर्ण है। पानी के अलावा, मिनरल वाटर और नमकीन छाछ भी कई लाभ प्रदान कर सकते हैं, इसमें मौजूद विटामिन और खनिजों के लिए धन्यवाद। यदि दस्त का कारण माइक्रोबियल है, यानी बैक्टीरिया या वायरस के कारण, इन कारकों के लिए उचित उपचार शुरू किया जाता है। सबसे पहले, रोगी की सामान्य स्थिति का मूल्यांकन किया जाता है और यह निर्धारित किया जाता है कि सीरम या एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता है या नहीं। जीवाणु दस्त में एंटीबायोटिक चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। उपचार में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि रोगी आराम करे और नियमित रूप से चिकित्सक द्वारा अनुशंसित एंटीबायोटिक दवाओं और सहायक दवाओं का उपयोग करे। प्रोबायोटिक्स, जो हाल के वर्षों में हमारे जीवन में प्रवेश कर चुके हैं, अतिसार के स्थायी न रहने और नियमित रूप से लेने पर रोगी के शीघ्र स्वस्थ होने के लिए भी महत्वपूर्ण सहायक उपचार हैं।
इंटरनल मेडिसिन स्पेशलिस्ट डॉ. केरीम kım का कहना है कि गर्मी के महीनों के दौरान दस्त को रोकने के लिए जितना संभव हो सके हमें अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए, और हमें निम्नलिखित सावधानियों को सूचीबद्ध करना चाहिए:
सुनिश्चित करें कि आप जो खाना खाते हैं वह स्वस्थ है।
हवा के तापमान के कारण सबसे बड़ी समस्या यह है कि भोजन को उपयुक्त परिस्थितियों में संग्रहित नहीं किया जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उन खाद्य पदार्थों का सेवन करें जिन्हें बरकरार रखा गया है। इसलिए, यदि कोई भोजन ऐसा लगता है कि वह स्वच्छ और स्वस्थ या खराब नहीं है, तो उसे न खाएं।
ऐसे पानी का सेवन करें जो आपको यकीन हो कि साफ है।
फलों और सब्जियों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें।
साबुन के पानी से बार-बार हाथ धोने की आदत डालें।
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