स्तन दूध बढ़ाने के लिए गोल्डन टिप्स

मेडिपोल मेगा यूनिवर्सिटी अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ प्रो. डॉ। नालन करबेयर ने बच्चों को आवश्यक स्तन दूध बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण सुझाव दिए।

बाल रोग विशेषज्ञ प्रो., जिन्होंने देखा कि कुछ खाद्य पदार्थ उनके दूध को बढ़ाते हैं, माताओं को चेतावनी देते हैं कि वे उन खाद्य पदार्थों को बिना अधिक मात्रा में सेवन करें। डॉ। नालन करबेयर ने कहा, "ऐसा माना जाता है कि जौ, सोआ, बिछुआ, सौंफ, बादाम, अदरक, गाजर, जई, अलसी और अंजीर का भी दूध बढ़ाने वाला प्रभाव होता है। वैज्ञानिक रूप से सिद्ध दूध बढ़ाने वालों में से एक, मेथी की चाय को दिन में 1 से 2 कप पिया जा सकता है। कहा।

मेडिपोल मेगा यूनिवर्सिटी अस्पताल के बाल रोग विशेषज्ञ प्रो. डॉ। नालन करबेयर ने कहा, "माताएं अक्सर इस बात की चिंता करती हैं कि स्तन के दूध को कैसे बढ़ाया जाए, जिसमें अद्वितीय सुरक्षात्मक और मजबूत करने वाले गुण होते हैं। दूध बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि बच्चा जितना चाहे उतना स्तनपान कराएं, बिना घड़ी देखे स्तनपान कराएं और इसे कम से कम 10 से 15 मिनट तक स्तन पर ही रखें। उन्होंने अपने भावों का प्रयोग किया।

पहले 6 महीनों तक शिशु और मां को लगातार साथ रहना चाहिए।

यह इंगित करते हुए कि बच्चों को निश्चित रूप से अपनी माताओं से मिलना चाहिए और जन्म के पहले घंटे के भीतर स्तनपान कराना चाहिए, काराबायिर ने कहा, "माँ और बच्चे को अस्पताल छोड़ने तक एक ही कमरे में रहना चाहिए। सिर्फ इसलिए कि बच्चे की देखभाल करने की जरूरत है, उसे दूसरे कमरे में ले जाना चाहिए। घर जाने के बाद, खासकर पहले 6 महीने या एक साल में भी बच्चे को मां के साथ एक ही कमरे में सोना चाहिए। पहले महीनों में, माँ और बच्चे के लिए हर समय एक साथ रहना वांछनीय है।" उन्होंने कहा।

काराबायिर ने कहा, "यदि माताएं सभी प्रकार के नकारात्मक दृष्टिकोणों और लोगों से दूर रहकर अपनी चिंता के स्तर को कम कर सकती हैं, तो वे स्तनपान प्रक्रिया का आनंद ले सकती हैं। इस अवधि में यदि माताओं को कुछ कठिनाइयों का अनुभव भी हो तो भी उन्हें अपना आत्मविश्वास नहीं खोना चाहिए। यह नहीं भूलना चाहिए कि जुड़वां बच्चों को पालने के लिए हर मां में दूध पैदा करने की क्षमता होती है। स्तनपान प्रक्रिया के दौरान सकारात्मक वातावरण में मां की उपस्थिति स्तनपान की सफलता के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। आकलन किया।

करबेयर ने कहा कि सफल स्तनपान सुनिश्चित करने में करीबी वातावरण, विशेष रूप से पिता का समर्थन मुख्य कारक है और अपने शब्दों का निष्कर्ष इस प्रकार है;

“पिताजी को इस प्रक्रिया के दौरान मानसिक और शारीरिक रूप से माँ की मदद करने की ज़रूरत है। माँ की देखभाल के लिए केवल अपने बच्चे और परिवार के अन्य सदस्यों की देखभाल करना माँ के लिए सबसे उपयुक्त मॉडल है। यदि कोई अनसुलझी समस्याएं हैं, तो माताओं और शिशुओं के लिए स्तन दूध सलाहकारों और बाल रोग विशेषज्ञों से परामर्श करना सबसे अच्छा तरीका होगा। ”