अनादोलु मेडिकल सेंटर ऑर्थोपेडिक्स एंड ट्रॉमेटोलॉजी स्पेशलिस्ट ऑप। डॉ। दाऊद यास्मीन ने हील स्पर्स के बारे में जानकारी देते हुए बताया कि आमतौर पर एक पैर में हील स्पर्स देखने को मिलते हैं, लेकिन कुछ मामलों में यह दोनों पैरों में भी हो सकता है।
डॉ। डेविड यास्मीन ने एड़ी स्पर के बारे में कहा:
"हील स्पर्स, जो लोगों में आम हैं, एड़ी और पैर के आर्च के बीच कैल्शियम जमा होने के परिणामस्वरूप होते हैं। हील स्पर्स तब होता है जब पैर की मांसपेशियां लंबे समय तक खराब रहती हैं और कोमल ऊतकों को नुकसान पहुंचाती हैं। एथलेटिक गतिविधियां जैसे दौड़ना और कूदना, लंबे समय तक कठोर जमीन पर चलना, एड़ी में चोट, उम्र, अधिक वजन और पैर की संरचना के लिए उपयुक्त जूते न चुनना एड़ी के फड़कने के जोखिम को बढ़ाता है। हील स्पर्स धावकों और अधिक वजन वाले लोगों में सबसे आम हैं।
चूंकि एड़ी में दर्द का कारण बनने वाली बीमारियों के साथ हील स्पर समान लक्षण दिखाता है, इसलिए व्यक्ति के लिए स्वयं निदान करना संभव नहीं है। हील स्पर जांच में मरीज की मेडिकल हिस्ट्री सुनी जाती है और उसकी शिकायत पर पूछताछ की जाती है। रोगी से पूछा जा सकता है कि क्या एड़ी स्पर्स के लिए जोखिम कारक हैं। हाथ से पैर की जांच में, सूजन के लक्षणों जैसे कि लालिमा और पैर में सूजन की जांच की जाती है, और पैर का एक्स-रे लेकर एक निश्चित निदान किया जा सकता है।
एड़ी के फड़कने वाले लोग पैरों के दर्द से राहत पाने के लिए कोल्ड कंप्रेस लगा सकते हैं। दर्द वाली जगह पर 15 मिनट तक आइस पैक लगाकर प्रभावित हिस्से को एनेस्थेटाइज किया जा सकता है। ठंडा आवेदन सूजन को कम करने में भी मदद कर सकता है। एड़ी के फड़कने के कारण अचानक शुरू होने वाले और अल्पकालिक दर्द के लिए साधारण दर्द निवारक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। "दीर्घकालिक, पुराने दर्द के लिए भौतिक चिकित्सा का अभ्यास करने से पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिल सकती है।"
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