स्टेम सेल थेरेपी पर अपने काम के लिए जाने जाने वाले डॉ. युकसेल बुकुसोग्लू ने कहा कि पर्याप्त विटामिन डी, और ओमेगा -3 के स्तर के अलावा, हर दिन नियमित शारीरिक व्यायाम कैंसर के खतरे को कम करता है।
डॉ। युकसेल बुकुसोग्लू ने कहा, "वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि शरीर में पर्याप्त विटामिन डी का स्तर कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है। इसी तरह, शरीर में ओमेगा -3 के पर्याप्त स्तर को सामान्य कोशिकाओं के कैंसर कोशिकाओं में परिवर्तन को रोकने के लिए दिखाया गया है, और प्रतिदिन नियमित व्यायाम से प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य में सुधार और शरीर में सूजन को कम करने के लिए दिखाया गया है। एक हालिया बहुकेंद्रीय वैज्ञानिक अध्ययन से पता चलता है कि विटामिन डी, ओमेगा -3 और नियमित शारीरिक व्यायाम की तिकड़ी कैंसर के खतरे को 61 प्रतिशत तक कम कर सकती है। " कहा।
डॉ। युकसेल बुकुसोग्लू ने कहा, "सैल्मन, सार्डिन, टूना जैसी वसायुक्त समुद्री मछली, साथ ही अंडे, डेयरी उत्पाद, दही, अलसी और अखरोट जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना और एक दिन में 6.000 कदम उठाना उचित हो सकता है।"
टिप्पणी करने वाले पहले व्यक्ति बनें