अक्टूबर 30 पोलोनज़्कोय मशरूम हंट सेलीम सेमरा एरोलो के साथ

मशरूम पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं। खाद्य मशरूम बी विटामिन, तांबा, प्रोटीन, पोटेशियम और फास्फोरस जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन विशेष रूप से जंगली मशरूम में विटामिन डी जैसे अधिक महत्वपूर्ण विटामिन होते हैं।

शरद ऋतु के महीनों में, जब कई मशरूम प्रजातियां प्रकृति में सबसे अधिक प्रचुर मात्रा में होती हैं, तो आप प्रकृति में उपयोगी खाद्य मशरूम एकत्र कर सकते हैं और उनका आनंद ले सकते हैं। हालांकि, चूंकि जंगली मशरूम में खाने योग्य के साथ-साथ जहरीले भी शामिल हैं, यदि आप मशरूम के बारे में पर्याप्त नहीं जानते हैं, तो आपको अपनी तरफ से किसी विशेषज्ञ के बिना मशरूम नहीं चुनना चाहिए।

यदि आप मशरूम के बारे में अधिक जानना चाहते हैं और जंगली मशरूम एकत्र करना चाहते हैं, तो तुर्की की एकमात्र महिला मशरूम वैज्ञानिक व्याख्याता। आप मशरूम के शिकार में शामिल हो सकते हैं जिसे सेलिम सेमरा एरोल 30 अक्टूबर को पोलोनेज़कोय की अद्भुत प्रकृति में आयोजित करेगा। आप इस लेख में पढ़ सकते हैं कि आप मशरूम लेने के बारे में क्या सोच रहे हैं और अक्टूबर 30 पोलोनेज़कोय मशरूम हंट।

मशरूम लेने के फायदे

मशरूम लेने के कई फायदे हैं। खासकर जब आप इसे अपना शौक बनाते हैं, तो आप देखेंगे कि मशरूम इकट्ठा करने से आपकी सेहत पर कई तरह के फायदे होते हैं।

मशरूम चुनना सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण व्यायाम है क्योंकि यह आपको लंबी पैदल यात्रा के लिए प्रेरित करेगा। लंबी पैदल यात्रा के कई लाभ हैं, जैसे रक्तचाप को नियंत्रित करना, हड्डियों का घनत्व बढ़ाना और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करना।

आपको लंबी पैदल यात्रा के लिए प्रोत्साहित करके मशरूम चुनना आपके स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है। खाद्य जंगली मशरूम की खोज करते समय, आप प्रकृति में बिताए समय को महसूस किए बिना घंटों तक खुद को मशरूम इकट्ठा करते हुए पा सकते हैं।

मशरूम लेने के लाभ केवल भौतिक लोगों तक ही सीमित नहीं हैं। जब आप मशरूम लेने के लिए लंबी पैदल यात्रा पर जाते हैं, तो आपका तनाव और चिंता कम हो सकती है और आपका मानसिक स्वास्थ्य समग्र रूप से बेहतर हो सकता है।

आप अपने द्वारा एकत्र किए गए मशरूम का सेवन करके मशरूम इकट्ठा करते समय मिलने वाले शारीरिक और मानसिक लाभों का समर्थन कर सकते हैं। चूंकि जंगली मशरूम विभिन्न प्रकार के होते हैं, इसलिए उनके पोषण मूल्य एक दूसरे से भिन्न होते हैं। हालांकि, चूंकि सभी खाद्य मशरूम में मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं, इसलिए आपके द्वारा एकत्र किए गए मशरूम से आपके स्वास्थ्य के लिए कई लाभ होंगे।

30 अक्टूबर पोलोनेज़कोय मशरूम हंट

जब हम मशरूम को देखते हैं जिसके कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, तो यह कहा जा सकता है कि विशेष रूप से जंगली मशरूम पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इसलिए, आपको मशरूम में रुचि हो सकती है और आप जंगली मशरूम एकत्र करना चाहते हैं। हालांकि, चूंकि जंगली मशरूम में खाने योग्य के साथ-साथ जहरीले भी शामिल हैं, आपको मशरूम लेने से पहले मशरूम के बारे में विस्तृत जानकारी होनी चाहिए।

यदि आप जंगली मशरूम को बेहतर तरीके से जानना चाहते हैं और मशरूम इकट्ठा करना चाहते हैं, व्याख्याता। आप सेलीम सेमरा एरोल द्वारा आयोजित मशरूम शिकार कार्यक्रमों में भाग ले सकते हैं। तुर्की में एकमात्र महिला कवक वैज्ञानिक होने के नाते, एरोल ने अंकारा विश्वविद्यालय जीव विज्ञान विभाग में अपनी स्नातक शिक्षा पूरी की और मुसला सित्की कोकमैन विश्वविद्यालय, विज्ञान संस्थान, जीवविज्ञान यूएसए में अपनी मास्टर डिग्री पूरी की। प्राकृतिक मशरूम, मशरूम की खेती, औषधीय मशरूम, माइकोथेरेपी पर अकादमिक अध्ययन और प्रकाशन करने वाले एरोल ने हाल के वर्षों में जैव प्रौद्योगिकी पर ध्यान केंद्रित किया है।

मशरूम प्रेमियों को एक साथ लाने के लिए एरोल द्वारा आयोजित मशरूम शिकार कार्यक्रमों में भाग लेकर, आप दोनों मशरूम को बेहतर तरीके से जान सकते हैं और जंगली मशरूम इकट्ठा करने में एक शानदार दिन बिता सकते हैं। 30 अक्टूबर को पोलोनेज़कोय में होने वाले मशरूम के शिकार के दौरान आप मशरूम के बारे में एरोल के बहुमूल्य ज्ञान का लाभ उठा सकते हैं।

पोलोनेज़कोय में विभिन्न जंगली मशरूम का सामना करना संभव है, जो इस्तांबुल की अराजकता से दूर होने और प्रकृति से मिलने के लिए सबसे खूबसूरत जगहों में से एक है। हरियाली में चलने के दौरान, आप एरोल के नेतृत्व में खाद्य मशरूम को पहचानेंगे और एकत्र करेंगे, और चलने के बाद आप आनंद के साथ उनका उपभोग कर पाएंगे।

सुबह 9.30 बजे एक स्वादिष्ट नाश्ते के साथ शुरू होने वाले मशरूम के शिकार में, आप एरोल की बात "मशरूम के बारे में सब कुछ" के बाद मशरूम इकट्ठा करेंगे। पोलोनेज़कोय की अद्भुत प्रकृति में शानदार मशरूम इकट्ठा करने के बाद, आपको इन मशरूमों के बारे में विस्तृत जानकारी होगी और अंत में आप उन्हें मजे से खा सकेंगे।

मशरूम चुनते समय क्या विचार किया जाना चाहिए?

अक्टूबर 30th Polonezköy मशरूम हंट जैसे आयोजनों में इकट्ठा करने से पहले सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खाद्य मशरूम और जहरीले मशरूम को आप उनके साथ मिला सकते हैं। यदि आप मशरूम के प्रकार के बारे में अनिश्चित हैं, तो आपको मशरूम को इकट्ठा या उपभोग नहीं करना चाहिए।

एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाएं कि आपको किस प्रकार के मशरूम मिलते हैं, तो आपको जिन चीजों की आवश्यकता होगी, वे हैं एक टोकरी, एक छोटा चाकू और एक सफाई ब्रश जैसी सामग्री। मशरूम उठाते समय आप अपने साथ पानी और हेल्दी स्नैक्स लेकर भी अपनी प्यास और भूख को बुझा सकते हैं।

• प्रकृति की रक्षा के लिए और यह सुनिश्चित करने के लिए कि मशरूम चुनना एक सतत गतिविधि है, आपको निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना चाहिए:
• एक क्षेत्र से बहुत अधिक मशरूम एकत्र न करें। सावधान रहें कि आपके द्वारा एकत्र किए गए मशरूम की तुलना में खेत में मशरूम अधिक हैं।
• यदि आपको इसकी आवश्यकता नहीं है तो एक ही प्रकार के एक से अधिक मशरूम एकत्र न करें।
• मशरूम को जमीन से बाहर निकालने की बजाय चाकू से नीचे से काट कर इकट्ठा कर लें।
• एक छिद्रित टोकरी का उपयोग करके कवक को अपने बीजाणु फैलाने में मदद करें।

घटना विवरण के लिए; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/

कौन हैं सेलिम सेमरा एरोल?

उनका जन्म 1984 में कोन्या में हुआ था। उन्होंने अंकारा विश्वविद्यालय, विज्ञान संकाय, जीव विज्ञान विभाग में अपनी स्नातक शिक्षा पूरी की। उन्होंने Muğla Stkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA में अपनी मास्टर डिग्री 'इकोनॉमिक वैल्यू के साथ आर्मुटलु (यलोवा) क्षेत्र के मैक्रोफुंगी' शीर्षक से पूरी की।

उन्होंने Düzce University के पारंपरिक और पूरक चिकित्सा अनुसंधान और अनुप्रयोग केंद्र और Düzce विश्वविद्यालय पर्यावरण स्वास्थ्य प्रौद्योगिकी विशेषज्ञता समन्वयक में व्याख्याता के रूप में काम किया।

उनके पास प्राकृतिक मशरूम, मशरूम की खेती, औषधीय मशरूम, माइकोथेरेपी पर अकादमिक अध्ययन और प्रकाशन हैं। हाल के वर्षों में, उनके अकादमिक अध्ययनों ने जैव प्रौद्योगिकी पर ध्यान केंद्रित किया है।

वह कार्यशालाओं, कांग्रेसों और अन्य शैक्षणिक कार्यक्रमों में एक प्रतिभागी और आमंत्रित वक्ता रहे हैं।

2010 से, सार्वजनिक और निजी संस्थानों में कई प्रशिक्षणों में प्रशिक्षकों के रूप में काम करने वाले दसियों सैकड़ों प्रशिक्षुओं ने स्नातक किया है।

प्रकृति की सैर, मशरूम के शिकार की घटनाएँ और मशरूम उत्सव उनके शौक में से हैं, जो मशरूम प्रेमियों को एक साथ लाते हैं। वह एक मशरूम प्रेमी है जिसने पहले दिन अपना उत्साह कभी नहीं खोया है।

वह दो बच्चों के साथ शादीशुदा है।