चक्कर क्या है, इसके लक्षण क्या हैं, क्या अच्छा है? चक्कर के इलाज के लिए प्राकृतिक उपचार

वर्टिगो एक भावना है जो आपको अपने जैसा महसूस कराती है या जो आप देखते हैं वह कताई है। बार-बार मतली, उल्टी और संतुलन की हानि इस स्थिति के साथ हो सकती है। चक्कर को अक्सर चक्कर आना कहा जाता है। हालाँकि, वास्तव में, हर वर्टिगो वर्टिगो नहीं होता है। व्यक्ति को दैनिक गतिविधियों को करने से रोकने के लिए वर्टिगो में हमले अस्पष्ट या गंभीर हो सकते हैं। वर्टिगो निदान, वर्टिगो के कारण, वर्टिगो के लक्षण, डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए? वर्टिगो उपचार कैसे किया जाता है? वर्टिगो वाले लोगों को क्या खाना चाहिए - उन्हें क्या नहीं खाना चाहिए? चक्कर के मरीजों के लिए पोषण गाइड।

चक्कर का निदान

चक्कर का निदानपहली बात यह है कि रोगी को महसूस होने वाली भावना का वर्णन करना है। फिर, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंतरिक कान पर परीक्षण अंतर्निहित कारण खोजने के लिए किया जाता है। यदि मस्तिष्क में अपर्याप्त रक्त प्रवाह संदिग्ध है, तो डॉपलर अल्ट्रासाउंड, सीटी एंजियोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद एंजियोग्राफी (एमआर) या कैथेटर एंजियोग्राफी के तरीकों को लागू किया जा सकता है। निदान के आधार पर उपचार की योजना बनाई गई है।

सिर का चक्कर

सिर का चक्कर यह मुख्य रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और आंतरिक कान की बीमारियों के कारण होता है। Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV) सबसे सामान्य प्रकार का वर्टिगो है। इस तरह के चक्कर में, गंभीर चक्कर आना, जो 15 सेकंड या कुछ मिनट तक रहता है, आमतौर पर सिर के आंदोलन के बाद होता है। यह बिस्तर में सिर हिलाने या लुढ़कने के परिणामस्वरूप हो सकता है। यह आमतौर पर बुजुर्गों में देखा जाता है। श्वसन रोगों और सिर के क्षेत्र में रक्त का प्रवाह कम होने से यह स्थिति हो सकती है। हालांकि निष्कर्ष परेशान कर रहे हैं, BPPV एक सौम्य स्थिति है। आमतौर पर इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

यह आंतरिक कान की सूजन के परिणामस्वरूप हो सकता है जिसे वर्टिगो लेबिरिन्थाइटिस और वेस्टिबुलर न्यूरिटिस कहा जाता है। प्रेरक एजेंट आमतौर पर वायरस होते हैं। सबसे आम कारण इन्फ्लूएंजा, खसरा, रूबेला, दाद, कण्ठमाला, पोलियो, हेपेटाइटिस और ईबीवी वायरस हैं। चक्कर आने के साथ सुनवाई हानि हो सकती है।

एक अन्य रोग जिसमें चक्कर दिखाई देता है वह है मेनियर रोग। मेनियार्स रोग में चक्कर के लक्षणों के अलावा, टिनिटस और श्रवण हानि भी देखी जाती है। मेनियार्स रोग हमलों और छूटने की अवधि के रूप में आगे बढ़ता है। हालांकि बीमारी के कारण का ठीक-ठीक पता नहीं है, लेकिन सिर का आघात, वायरस, आनुवंशिकता और एलर्जी इसके कारणों में से हैं।

• ध्वनिक न्यूरोमा आंतरिक कान के तंत्रिका ऊतक का एक प्रकार का ट्यूमर है। टिनिटस और श्रवण हानि वर्टिगो के साथ होती है।
• मस्तिष्क के जहाजों या मस्तिष्क रक्तस्राव के परिणामस्वरूप वर्टिगो भी हो सकता है। एक अन्य बीमारी जिसमें वर्टिगो देखा जाता है, वह है मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस)।
• सिर के आघात और गर्दन की चोटों के बाद वर्टिगो हो सकता है। डायबिटीज, लो ब्लड शुगर, चिंता और पैनिक डिसऑर्डर वर्टिगो के अन्य कारण हैं।

वर्टिगो के लक्षण

सिर के चक्कर में, व्यक्ति को यह महसूस होता है कि वह या उसके आसपास के लोग घूम रहे हैं। मतली, उल्टी, आंख की असामान्य हलचल और पसीने का आना वर्टिगो के साथ हो सकता है। सुनवाई हानि और टिनिटस देखा जा सकता है। दृश्य हानि, चलने में कठिनाई और चेतना में परिवर्तन चित्र के साथ हो सकता है। वर्टिगो के साथ होने वाली समस्याएं अंतर्निहित बीमारी के अनुसार भिन्न होती हैं जो वर्टिगो का कारण बनती हैं।

डॉक्टर से कब सलाह लेनी चाहिए?

यदि आपको चक्कर के साथ निम्नलिखित लक्षण हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए:

• दोहरी दृष्टि
• वाणी की कठिनाइयाँ
• सिरदर्द
• बाहों और पैरों में कमजोरी
• संतुलन की हानि
• बेहोशी

चक्कर के मरीजों के लिए पोषण गाइड

समय-समय पर चक्कर आने की शिकायत क्या आप कभी डॉक्टर के पास गए हैं जब आप डॉक्टर के कमरे में सांस लेते हैं, तो शायद कोई दृश्य कारण पता नहीं चल पाता है। गंभीर चक्कर आना जो बिना किसी स्पष्ट कारण और साथ जारी रहता है सरदर्द, यह आपको कठिन समय दे सकता है। यदि यह तनावपूर्ण स्थिति, जो आपको लगता है कि थोड़ा आराम करने पर दूर हो जाएगी, लंबे समय तक जारी रहती है, तो कुछ ऐसे मुद्दे हैं जिनसे आपको निपटने की आवश्यकता है।

चक्कर के लिए क्या अच्छा है?

• अदरक
• बादाम
• सेब साइडर सिरका
• अजवाइन का रस
• करौदा

वर्टिगो नामक चक्कर की स्थिति के पीछे का विवरण जानने के लिए और जितनी जल्दी हो सके अपने शरीर से इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, हम आपको हमारे लेख को अंत तक समीक्षा करने की सलाह देते हैं। यह पृष्ठ चक्कर के हर्बल और चिकित्सा उपचार से लेकर पोषण संबंधी दिनचर्या तक सब कुछ बताता है। आप पता लगाने के लिए पढ़ना जारी रख सकते हैं।

वर्टिगो का इलाज कैसे किया जाता है? क्या अच्छा है? रोगों के लिए 5 औषधीय खाद्य पदार्थ

आप व्यक्ति पर चक्कर के प्रभाव को कम करने के लिए हर्बल उपचार विधियों को लागू कर सकते हैं। इसके लिए यदि आप चक्कर से पीड़ित हैं, तो आप हमारे घर में पौधे लगा सकते हैं।

1)अदरक

• अदरक एक जड़ी बूटी है जो चक्कर आने और चक्कर के कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाती है।
• आप ताजा अदरक को उबालकर या फिर तैयार अदरक की चाय को दिन में ले कर पी सकते हैं।
• इस प्रकार, आप दिन में कुछ समय के लिए दर्द और चक्कर से दूर रहेंगे।

2) बादाम

• बादाम एक ऐसा अखरोट है जो दर्द से राहत देता है और रक्तचाप को संतुलित करता है।
• वर्टिगो की अवधि में आप बादाम के चूर्ण से बना गर्म पानी पी सकते हैं और चक्कर आने से राहत पा सकते हैं।

3) एप्पल साइडर सिरका

• एप्पल साइडर विनेगर अपने दर्द निवारक गुण के साथ सभी बीमारियों के खिलाफ प्रभावी है।
• आप एक चम्मच एप्पल साइडर विनेगर से चक्कर आने के कारण होने वाले चक्कर और दर्द से राहत पा सकते हैं।
• चक्कर आने पर 2 चम्मच शहद और 1 चम्मच सिरका मिलाकर पीएं।
• यह पेस्ट कताई संवेदना को शांत करेगा।

4) अजवाइन का रस

• अजवाइन का रस यहाँ चक्कर को खत्म करने के इलाज के रूप में है।
• रोबोट के माध्यम से 1 अजवाइन पास करें और रस को छान लें।
• आप चाहें तो इसमें थोड़ा पानी डालकर इस पानी को पी लें।
• अजवाइन का रस आपके सामान्य स्वास्थ्य में सुधार करेगा और आपको लंबे समय तक चक्कर आने से भी दूर रखेगा।

5) आंवला

• अध्ययनों के अनुसार आंवला चक्कर आने का रामबाण इलाज है।
• आप आंवले के साथ चक्कर के कारण होने वाले गंभीर चक्कर को भी ठीक कर सकते हैं।
• आंवले के बीज को पौधे से निकाल कर अपने घर के किसी कोने में रख दें।
• चक्कर आने पर 1 गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच आंवले के बीज डालकर कुछ देर के लिए छोड़ दें।
• फिर आप इस पानी को छान कर पी सकते हैं।

वर्टिगो वाले लोगों को क्या खाना चाहिए - उन्हें क्या नहीं खाना चाहिए?

वर्टिगो के मरीज तब तक तेजी से ठीक होते हैं जब तक वे अपने पोषण पर ध्यान देते हैं। ऐसे में मरीज अपने आहार में बदलाव कर सकते हैं। अस्वास्थ्यकर आहार वर्टिगो को ट्रिगर करेगा। इसलिए, एक नियमित और स्वस्थ आहार की सिफारिश की जाती है। आइए एक नजर डालते हैं कि चक्कर से पीड़ित लोग क्या नहीं खाते हैं और स्वस्थ कदमों के साथ आगे बढ़ते हैं:

अनुशंसित खाद्य पदार्थ

• प्राकृतिक और जैविक उत्पाद
• अंडे हर सुबह
• अखरोट
• बादाम
• पागल
• मूंगफली
• दूध
• छाछ
• दही
• मांस और मछली
• ढेर सारा पानी

वर्टिगो वाले लोगों को क्या नहीं खाना चाहिए?

• चाय
• कॉफ़ी
• नमकीन खाद्य पदार्थ
• खाने में डाला नमक
• जमे हुए तैयार भोजन

वर्टिगो उपचार कैसे किया जाता है?

वर्टिगो उपचार अंतर्निहित बीमारी पर आधारित है। यदि मध्य कान में संक्रमण हो तो एंटीबायोटिक्स का उपयोग किया जाता है। यदि कान में कोई संक्रमण है जो ठीक नहीं होता है, तो सर्जिकल उपचार की आवश्यकता हो सकती है। मेनियर की बीमारी में, रोगियों को नमक रहित आहार और मूत्रवर्धक दवाएं दी जाती हैं। सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) में, बीमारी कुछ हफ्तों या महीनों में समाप्त हो जाती है। चिकित्सक इस रोगी के लिए कुछ स्थिति संबंधी युद्धाभ्यास कर सकते हैं। आंतरिक कान की सर्जरी उन रोगियों के लिए विचार की जा सकती है जो शायद ही कभी ठीक नहीं होते हैं। बीपीपीवी के रोगियों को अचानक सिर के आंदोलनों से बचना चाहिए, आराम करना चाहिए और बहुत सारे तरल पीना चाहिए। उन्हें ऊंचाइयों पर काम करने और खतरनाक उपकरणों का उपयोग करने से बचना चाहिए। फिजियोथेरेपी का उपयोग सिर के चक्कर के उपचार में भी किया जाता है। चक्कर के इलाज के दौरान कैफीन, तंबाकू और शराब से बचना आवश्यक है।