Üsküdar University NPİSTANBUL हॉस्पिटल स्पेशलिस्ट क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट İnci Nur Ülkü ने 21 जनवरी, वर्ल्ड हग डे के अवसर पर एक बयान में गले लगाने के महत्व और मनोविज्ञान पर इसके प्रभावों का आकलन किया।
मानसिक स्वास्थ्य पर गले लगाने के सकारात्मक प्रभावों की ओर ध्यान आकर्षित करते हुए विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट İnci Nur Ülkü ने कहा, "गले लगाने की क्रिया के दौरान हार्मोन ऑक्सीटोसिन स्रावित होता है और इस हार्मोन के कई सकारात्मक लाभ हैं। गले लगने से हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गले लगने से अपनों के साथ हमारा रिश्ता मजबूत होता है और हमें अच्छा महसूस होता है।” कहा।
यह देखते हुए कि बच्चों के विकास में कामुक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है, विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट İnci Nur Ülkü ने कहा, “जन्म के बाद, उनके शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन का स्राव पहले क्षण से बढ़ जाता है, जब माताएँ अपने बच्चों को अपनी गोद में लेती हैं, जो उन्हें अनुमति देता है उनके बच्चों के साथ बंधन। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि सुरक्षित लगाव प्राप्त करने के लिए बच्चे की कामुक जरूरतों को बच्चे के प्राथमिक देखभालकर्ता द्वारा पूरा किया जाए। जीवन के शुरुआती चरणों में, त्वचा से त्वचा का संपर्क माँ और बच्चे के बीच संबंधों की नींव प्रदान करता है। उन्होंने कहा।
Inci Nur Ülkü, जिन्होंने कहा कि बच्चों को जन्म के समय से ही गले लगाने की ज़रूरत होती है, ने कहा, “जब उनकी माताएँ उन्हें गले लगाती हैं, तो वे सुरक्षित महसूस करते हैं और माता-पिता और बच्चे के बीच एक मजबूत बंधन बन जाता है। यह बच्चे के आत्मविश्वास को बढ़ाने में मदद करता है। शारीरिक संपर्क बच्चों को उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह एक तीव्र भावना से निपटने में मदद करता है और शांत होने में मदद करता है। बच्चों को गले लगाकर प्यार का एहसास कराना जरूरी है। कहा।
विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट İnci Nur Ülkü, जिन्होंने कहा कि बच्चे के साथ माँ का संपर्क भी बच्चे को आने वाली कठिनाइयों से निपटने में मदद करेगा, ने कहा, “जब आपका बच्चा गुस्से में होता है, तो वह सुरक्षित महसूस करता है जब आप उसके संपर्क में आते हैं . यह बच्चों को उनके सामने आने वाले तनाव से निपटने में भी मदद करता है। वे खुश और अधिक प्यार महसूस करते हैं। ऑक्सीटोसिन सामाजिक बंधन स्थापित करने में भी मदद करता है। ऑक्सीटोसिन हार्मोन से तनाव का स्तर कम होता है, ब्लड प्रेशर संतुलित होता है और इम्यून सिस्टम मजबूत होता है। यह तेजी से घाव भरने को बढ़ावा देता है। यह उन्हें बच्चे के सामने आने वाले सामाजिक और अन्य प्रकार के तनाव से निपटने में भी मदद करता है।" उन्होंने कहा।
विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट İnci Nur Ülkü, जिन्होंने यह भी कहा कि बच्चों को उनके विकास के लिए विभिन्न संवेदी उत्तेजनाओं की आवश्यकता होती है, ने कहा, “इसलिए, शारीरिक संपर्क और विभिन्न त्वचा संपर्क उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह बच्चों के संज्ञानात्मक विकास को तेज करता है। शोधों के अनुसार; यह देखा गया है कि जिन बच्चों को प्यार नहीं मिलता है और जिनके जन्म के बाद त्वचा से त्वचा का संपर्क नहीं होता है, उनमें संज्ञानात्मक, भावनात्मक और शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं और उनमें कोर्टिसोल का स्तर अधिक होता है। कहा।
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