अनादोलु मेडिकल सेंटर के बाल स्वास्थ्य एवं रोग विशेषज्ञ डॉ. येसिम एकर नेफ्टकी ने पूरक खाद्य पदार्थों की ओर बढ़ते समय माता-पिता द्वारा की जाने वाली शीर्ष 5 गलतियों को साझा किया। Neftçi ने रेखांकित किया कि शिशुओं में पूरक आहार प्रक्रिया पहले 6 महीनों के बाद शुरू होती है, और कहा कि इस अवधि में शिशु पोषण में ऐसे कारकों पर विचार करने की आवश्यकता होती है जब बच्चे स्तन के दूध से ठोस भोजन में संक्रमण करते हैं।
पहले 6 महीनों में बच्चों को अतिरिक्त आहार देना
यह कहते हुए कि शिशुओं को पहले 6 महीनों में केवल स्तन का दूध पिलाया जाना चाहिए, नेफ्त्सी ने कहा, "इन महीनों में स्तन के दूध के साथ दिए गए अतिरिक्त पोषक तत्व बच्चे की चूसने की आवश्यकता को कम करते हैं और बच्चे को स्तन के दूध से पर्याप्त रूप से लाभान्वित होने से रोकते हैं।" कहा।
ब्लेंडर का उपयोग नहीं करना चाहिए, खाद्य पदार्थों को ढेलेदार छोड़ देना चाहिए
इस बात पर जोर देते हुए कि बच्चों को अपने अधिकतम 8 महीने पूरे करने के बाद गांठदार भोजन का आदी होना चाहिए, नेफ्त्सी ने कहा, "बच्चे को गांठदार भोजन की आदत डालने में जितना अधिक समय लगता है, बाद में हम ऐसे बच्चे पैदा करते हैं जो निगलने की समस्या का सामना करते हैं और जो गांठदार भोजन करते समय उल्टी कर देते हैं। उनके मुँह में आ जाता है, निगलने में समस्या होने लगती है।” उन्होंने कहा।
भाग बहुत बड़े नहीं होने चाहिए
यह कहते हुए कि एक बच्चे का हिस्सा एक वयस्क के हिस्से से आधे से भी कम है, नेफ्त्सी ने कहा, "इस कारण से, माताओं को अपने बच्चों को अत्यधिक मात्रा में भोजन खिलाने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए।" वाक्यांश का प्रयोग किया।
शिशु आहार में बेबी बिस्कुट को प्राथमिकता नहीं देनी चाहिए।
यह बताते हुए कि शिशु के पोषण के लिए बेबी बिस्कुट की कभी सिफारिश नहीं की जाती है, नेफ्त्सी ने कहा, “चूंकि बिस्किट उच्च मात्रा में चीनी और वसा युक्त भोजन है, इसमें एडिटिव्स भी होते हैं। इस कारण शिशु आहार में बिस्कुट का उपयोग करना बहुत उपयुक्त नहीं है।” उन्होंने कहा।
शिशु के पोषण की मात्रा उसकी उम्र के अनुसार बनानी चाहिए।
यह कहते हुए कि शिशुओं की पेट की क्षमता वयस्कों की तुलना में बड़ी नहीं है, नेफ्त्सी कहते हैं, "आप बच्चे के पोषण कार्यक्रम को बना सकते हैं, जो खाद्य पदार्थ उसकी उम्र और वजन के अनुसार एक दिन में खाए जाने चाहिए, पोषण योजनाओं में वर्णित हैं। एक उदाहरण के रूप में आपके डॉक्टर द्वारा।" कहा।
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