अकादेमी डॉ। ओनासी कैन (Kadıköy) अस्पताल विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज़ ने उन नियमों की व्याख्या की, जिन पर माता-पिता को एक उत्पादक सेमेस्टर ब्रेक के लिए ध्यान देना चाहिए, और सुझाव और चेतावनी दी।
सेमेस्टर ब्रेक के दौरान अपने बच्चे को बहुत अधिक लचीला या निरंकुश न छोड़ें। विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज़ ने कहा, “एक माता-पिता के रूप में, कभी भी घर पर शिक्षक न बनें। एक नेता बनने का ख्याल रखें जो आपके बच्चे का मार्गदर्शन और समर्थन करता है। क्योंकि एक शिक्षक होने के नाते बच्चे के साथ रिश्ता एक शक्ति संघर्ष में बदल सकता है। नतीजतन, अध्ययन करना और गृहकार्य करना अब उसकी अपनी जिम्मेदारी नहीं है और वह एक ऐसे काम में बदल सकता है जो उसके माता-पिता की इच्छाओं को पूरा करता है। कहा।
सेमेस्टर ब्रेक के दौरान सजा और इनाम जैसे दृष्टिकोणों से दूर रहने का ध्यान रखें। विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज़ ने कहा, "बच्चे की सफलता, विशेष रूप से रिपोर्ट कार्ड में, उसके प्रयास और प्रयास के रूप में व्याख्या की जानी चाहिए, और सफलता और इनाम के मिलान से बचना चाहिए। बच्चे के श्रम और पुरुषार्थ पर की गई व्याख्या से उसके आंतरिक संसार में उत्तरदायित्व का बोध बढ़ेगा। सजा अपर्याप्तता और अपराधबोध की भावनाओं को बढ़ाती है, और बच्चे को समर्थन से वंचित महसूस करा सकती है।" उन्होंने कहा।
उन्होंने कहा कि सेमेस्टर ब्रेक के दौरान विचार किया जाने वाला एक और महत्वपूर्ण बिंदु रूटीन में बड़े बदलाव नहीं करना है। विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन सहबाज ने कहा कि अन्यथा, छुट्टी के अंत में, बच्चे की स्कूल में वापसी और अनुकूलन मुश्किल हो सकता है, और दिन के दौरान दिनचर्या में थोड़ा लचीलापन बनाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा बिस्तर पर जाता है शाम को 21.00 बजे, इस अवधि को आधे घंटे तक बढ़ाया जा सकता है।
विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज़ ने कहा कि अपने बच्चे के साथ योजना बनाना बहुत ज़रूरी है कि आप छुट्टियों के दौरान क्या कर सकते हैं और एक साथ सोच कर, और जारी रखने वाली गतिविधियों को बनाने के लिए जो उसे रुचि दे सकती हैं:
“अपने बच्चे की राय की परवाह करने से उनका आत्मविश्वास बढ़ेगा। आप बोर्ड गेम खेल सकते हैं, पहेलियाँ कर सकते हैं, किताबें पढ़ सकते हैं, एक साथ फिल्में देख सकते हैं और इसके बारे में घर में बात कर सकते हैं। इस तरह की मनोरंजक गतिविधियों को एक साथ करना और खूब हंसना आपके बच्चे के तनाव को कम करने और स्कूल के अगले सत्र में संक्रमण को सुविधाजनक बनाने में बहुत प्रभावी होगा। यह सुनिश्चित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि छुट्टियों के दौरान आपके बच्चे का सामाजिककरण हो। क्योंकि, अपने स्वयं के दोस्तों के समूह के साथ सामाजिककरण और विभिन्न समूह गतिविधियों में शामिल होने से उन्हें अपने नए सामाजिक कौशल का एहसास करने में मदद मिल सकती है।
विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज, जो कहती हैं कि सेमेस्टर ब्रेक के दौरान उन्हें दी गई जिम्मेदारियों को पूरा करना उनके शिक्षकों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है, ने कहा, "ये जिम्मेदारियां बच्चे को जागरूकता विकसित करने में सक्षम बनाती हैं कि वह अपने स्कूल और शिक्षक के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, यदि आप उसका होमवर्क नहीं करना चाहते हैं और यदि आप उससे संपर्क करते हैं कि 'अगर वह ऐसा नहीं करेगा तो कुछ नहीं होगा', तो आप अपने बच्चे को स्कूल वापस जाने के रास्ते में अपराध की भावना विकसित कर सकते हैं। इसलिए, आपको याद दिलाना चाहिए और समर्थन करना चाहिए कि उनके शिक्षक उनसे अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने की अपेक्षा करते हैं।
यदि आपके बच्चे की रिपोर्ट ग्रेड और प्रदर्शन कम है, तो उसे छुट्टी की अवधि के दौरान आलोचना और दबाव डालकर पढ़ने के लिए मजबूर न करें। विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज़ ने चेतावनी दी कि यह व्यवहार आपके रिश्ते को नुकसान पहुँचाएगा, उन्होंने कहा, "आपको अपने बच्चे को उतार-चढ़ाव के साथ-साथ उतार-चढ़ाव भी दिखाना चाहिए और आपको एक ऐसे रवैये में होना चाहिए जो आशा और समर्थन देता है कि वह इसे हासिल कर सकता है।" . यदि स्कूल में दिए गए गृहकार्य के लिए अतिरिक्त अध्ययन की आवश्यकता है, तो आप अपने शिक्षक के मार्गदर्शन में एक अतिरिक्त अध्ययन क्रम बना सकते हैं।
स्कूलों के खुलने के 3 या 4 दिन पहले आपको धीरे-धीरे पुरानी दिनचर्या पर स्विच करने की जरूरत है। विशेषज्ञ क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट माइन शाहबाज़ ने कहा, “इसके अलावा, छुट्टी की समाप्ति से बच्चे में उदासी और अलगाव की भावना पैदा होगी। इस कारण से, उसे अपनी भावनाओं के लिए जगह खोलने दें कि छुट्टी कैसी रही और उसे कैसा लगा। उसे अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करना और उसकी भावनाओं के साथ उसे इस परिवर्तन के दौरान आराम करने में मदद मिलेगी। उन्होंने कहा।
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