मनोचिकित्सक डॉ. तुबा एर्दोगन ने इस विषय में जानकारी दी। ट्रामा को ऐसे अनुभवों के रूप में परिभाषित किया जाता है जो अचानक, अप्रत्याशित रूप से विकसित होते हैं और जो व्यक्ति की महत्वपूर्ण अखंडता को खतरे में डाल सकते हैं। प्राकृतिक आपदाएँ, यातायात दुर्घटनाएँ, उत्पीड़न और जानलेवा घटनाएँ ऐसे उदाहरण हैं जिन्हें आघात कहा जा सकता है।
प्रत्येक व्यक्ति के पास आजीवन दर्दनाक अनुभव होते हैं और अक्सर सामना कर सकते हैं। हालांकि, जब अचानक और अप्रत्याशित जीवन-धमकाने वाली स्थितियों का सामना करना पड़ता है, तो उसे मुकाबला करने में कठिनाई होती है, और इसकी सबसे सम्मोहक भावना लाचारी है। जो व्यक्ति इस भावना के साथ अकेला होता है वह कमजोर और शक्तिहीन महसूस करने जैसे लक्षणों का अनुभव करता है। यह इस बिंदु पर है कि चिंताएं पैदा होने लगती हैं। स्थिति की गंभीरता के अनुसार भविष्य के बारे में चिंता, सुरक्षित महसूस न करना और नींद की समस्या जैसे लक्षणों को लक्षण कहा जाता है। दूसरे शब्दों में, असामान्य घटनाएँ असामान्य भावनाओं और शिकायतों का कारण बनेंगी।
न केवल सीधे दर्दनाक घटना का अनुभव करने वाले लोग, बल्कि इस घटना के अप्रत्यक्ष संपर्क से पता चलता है कि हम द्वितीयक आघात को क्या कहते हैं। दूसरे शब्दों में, हम उस व्यक्ति द्वारा अनुभव की गई स्थिति को कहते हैं जिसने सीधे दर्दनाक घटना को प्राथमिक आघात के रूप में देखा;
चूंकि यह केवल कुछ ही समय रहा है, हम इस मुद्दे के सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण के रूप में एक देश और यहां तक कि दुनिया भर में गूंजने वाले भूकंप का हवाला दे सकते हैं, जिसने कुल मिलाकर 10 प्रांतों को आघात का प्राथमिक शिकार बनाया है। यह कहना गलत व्याख्या नहीं होगी कि भूकंप पीड़ित प्राथमिक आघातग्रस्त लोग हैं, और हमारे देश के लगभग सभी शेष लोग द्वितीयक आघातग्रस्त लोग हैं, भले ही हिंसा अलग है।
इस बिंदु पर, यह जानना महत्वपूर्ण है कि हमारे कौन से लक्षण आवश्यक समर्थन के साथ सामान्य, शायद अस्थायी हो सकते हैं, और हमारे कौन से लक्षण मनोवैज्ञानिक रूप से प्रभावित होने चाहिए और हमें कुछ समय के लिए पेशेवर सहायता लेनी चाहिए।
पोस्ट-ट्रॉमेटिक, अत्यधिक भय, लाचारी, घबराहट महसूस करना, झटका, इनकार, समझने में असमर्थता, अनुत्तरदायीता, रोने में असमर्थता या रोने के मंत्र हो सकते हैं, साथ ही भूकंप और भूकंप से संबंधित अनुभवों का बार-बार अनुभव करना, स्थानों से बचना या ऐसी स्थितियाँ जो उन्हें इस स्थिति की याद दिलाती हैं, अत्यधिक तनाव, भविष्य न होने की भावनाएँ, अपराधबोध की भावनाएँ, भ्रम और सपने में होने की भावना ऐसे लक्षण हैं जो मौजूद हो सकते हैं।
इस मामले में, अन्य मानसिक विकारों की तरह, जब लक्षणों की गंभीरता, घटना की गंभीरता के समानांतर, और लगभग एक महीने तक उनके बने रहने से व्यक्ति की कार्यक्षमता में गिरावट आती है, तो पेशेवर सहायता लेना फायदेमंद होगा। पेशेवर या सामाजिक जीवन।
इस सामान्य प्रक्रिया में सामाजिक समर्थन का महत्व बहुत अधिक होगा। भावनाओं को साझा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्ति तैयार है या नहीं।
मनोवैज्ञानिक पेशेवर समर्थन, मनोचिकित्सा पद्धति, ईएमडीआर, सहायक व्यक्तिगत मनोचिकित्सा, मुकाबला कौशल का विकास, साथ ही साथ दवा उपचार का पालन किया जा सकता है।