गैस्ट्रोएंटेरिटिस, जिसे पेट फ्लू भी कहा जाता है, आंतों का संक्रमण होता है, जो आमतौर पर बैक्टीरिया या वायरल पेट सूक्ष्म जीव के कारण होता है, जो पेट और आंतों की सूजन, साथ ही दस्त, ऐंठन, मतली, उल्टी, साथ ही बुखार का कारण बनता है। गैस्ट्रोएन्टेरिटिस का सबसे आम कारण पहले से संक्रमित व्यक्ति से संपर्क करना या दूषित भोजन या पानी पीना है। यदि व्यक्ति को कोई अन्य रोग न हो तो अधिकतर यह स्थिति एक या दो दिन में अपने आप ठीक हो जाती है। हालांकि, शिशुओं, बुजुर्गों और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों के लिए, वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस मौत का कारण बन सकता है।
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के लक्षण क्या हैं?
जठरांत्र शोथ के सबसे आम लक्षण हैं:
- डायरिया जो पानी जैसा होता है, आमतौर पर खूनी नहीं होता (खूनी दस्त का आमतौर पर मतलब होता है कि कोई अलग, अधिक गंभीर संक्रमण है।)
- पेट में ऐंठन और दर्द
- मतली, उल्टी, या दोनों
- कभी-कभी मांसपेशियों में दर्द या सिरदर्द
- कम श्रेणी बुखार
- कभी-कभी भूख न लगना, पेट में परेशानी, जोड़ और सिरदर्द हो सकता है।
गैस्ट्रोएंटेरिट का क्या कारण है?
जब आप दूषित भोजन या पानी खाते या पीते हैं, या किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ बर्तन, तौलिये या भोजन साझा करते हैं, तो आपको वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस होने की संभावना अधिक होती है। सबसे आम कारण रोटावायरस और नोरोवायरस हैं।
नोरोवायरस दुनिया भर में बच्चों और वयस्कों दोनों में खाद्य जनित बीमारी के सबसे आम कारणों में से एक है। यह लोगों के बीच फैलने की सबसे अधिक संभावना है, खासकर सीमित स्थानों में। ज्यादातर मामलों में, आप दूषित भोजन या पानी से वायरस प्राप्त करते हैं, लेकिन व्यक्ति-से-व्यक्ति संचरण भी संभव है।
रोटावायरस: जो बच्चे अपनी उंगलियों या अन्य वायरस-दूषित वस्तुओं को अपने मुंह में डालते हैं, वे भी वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस का सबसे आम कारण हैं। शिशुओं और छोटे बच्चों में संक्रमण अधिक गंभीर है। रोटावायरस से संक्रमित वयस्कों में लक्षण नहीं हो सकते हैं, लेकिन फिर भी वे रोग फैला सकते हैं। सौभाग्य से, इस संक्रमण के लिए एक टीका है।
कुछ शंख, विशेष रूप से कच्चे या अधपके सीप भी आपको बीमार कर सकते हैं। हालांकि दूषित पेयजल वायरल डायरिया का एक कारण है, ज्यादातर मामलों में वायरस मल-मौखिक मार्ग से फैलता है।
गैस्ट्रोएंटेराइटिस किसे है?
आंत्रशोथ सभी उम्र और जातियों के लोगों को प्रभावित करता है। जो लोग गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- डे केयर सेंटर या प्राथमिक विद्यालयों में बच्चे विशेष रूप से कमजोर हो सकते हैं क्योंकि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को परिपक्व होने में समय लगता है।
- वयस्क प्रतिरक्षा प्रणाली जीवन में बाद में कमजोर हो जाती है। नर्सिंग होम में वृद्ध वयस्क विशेष रूप से कमजोर होते हैं क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है और वे दूसरों के निकट संपर्क में रहते हैं।
- जो सार्वजनिक स्थानों पर जाते हैं या शयनगृह में रहते हैं।
- यदि आपके पास संक्रमण के लिए कम प्रतिरोध है, उदाहरण के लिए यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एचआईवी / एड्स, कीमोथेरेपी या अन्य चिकित्सा स्थिति से दब गई है।
- प्रत्येक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल वायरस का एक मौसम होता है जब यह सबसे अधिक सक्रिय होता है।
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस का निदान कैसे किया जाता है?
गैस्ट्रोएंटेराइटिस में, रोगियों से विस्तृत इतिहास लिया जाना चाहिए, विशेष रूप से उन्होंने क्या खाया और क्या पिया, यह पूछा जाना चाहिए। संदिग्ध मामलों में, सीआरपी और रक्त गणना जैसे मान, जो रक्त में संक्रमण का संकेत देते हैं, की जाँच की जानी चाहिए और यदि संभव हो तो मल परीक्षण किया जाना चाहिए। रोगी को इस तरह से निदान किया जाना चाहिए, सहायक उपचार और, यदि आवश्यक हो, तो दवा दी जानी चाहिए।
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस का इलाज कैसे किया जाता है?
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के लिए कोई प्रभावी उपचार नहीं है, इसलिए रोग को रोकने के लिए मुख्य उपचार है। दूषित भोजन और पानी से बचने के अलावा बार-बार हाथ धोना इस समस्या से बचने का एक बहुत अच्छा तरीका है।
ट्रू फ्लू (इन्फ्लूएंजा वायरस) केवल श्वसन तंत्र (नाक, गला और फेफड़े) को प्रभावित करता है। हालांकि स्टमक फ्लू को अक्सर स्टमक फ्लू कहा जाता है, यह क्लासिक फ्लू जैसा नहीं है जिसे हम जानते हैं।
रोगी के सूक्ष्म जीव से संक्रमित होने के बाद आमतौर पर पेट में सर्दी की शिकायत 1-2 दिनों के भीतर हो जाती है। शिकायतें आमतौर पर 1 या 2 दिनों तक चलती हैं, लेकिन कभी-कभी ये 10 दिनों तक भी रह सकती हैं। क्योंकि लक्षण समान होते हैं, यह क्लॉस्ट्रिडियम डिफिसाइल, साल्मोनेला और ई. कोलाई जैसे बैक्टीरिया के कारण होने वाले दस्त या जिआर्डिया जैसे परजीवियों द्वारा होने वाले दस्त से भ्रमित हो सकता है।
तरल पदार्थ बहुत महत्वपूर्ण हैं क्योंकि रोगी पसीने, उल्टी और दस्त के माध्यम से बहुत सारे तरल पदार्थ खो देता है। यदि आपको तरल पदार्थ रखने में परेशानी होती है, तो नियमित अंतराल पर छोटे-छोटे घूंट लेना या बर्फ के टुकड़े चबाना मददगार होता है। पीने के लिए सर्वोत्तम तरल पदार्थ हैं;
- स्वच्छ और ज्ञात स्रोत बोतलबंद पानी।
- फार्मेसी से खरीदे गए तैयार मिक्स।
- रियल स्पोर्ट्स ड्रिंक जो इलेक्ट्रोलाइट रिप्लेसमेंट में मदद कर सकते हैं।
- हर्बल चाय, जैसे कि अदरक और पुदीना, जो पेट को शांत करने और मितली से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं (अत्यधिक कैफीन युक्त चाय से बचना चाहिए)।
गैस्ट्रोएंटेरिट कब तक रहता है? डॉक्टर के पास कब जाएं?
गैस्ट्रोएंटेराइटिस में, लक्षण आमतौर पर रोगी के संक्रमित होने के 1-3 दिनों के भीतर दिखाई देते हैं। शिकायतें आमतौर पर एक या दो दिन तक रहती हैं, लेकिन कभी-कभी 10 दिनों तक भी रह सकती हैं। इसलिए बिना समय गंवाए डॉक्टर के पास जाना जरूरी है।
- अगर शरीर में 24 घंटे तक वॉटर-फ्लूइड रिटेंशन की समस्या हो
- यदि आपको दो दिनों से अधिक समय से उल्टी हो रही है
- अगर खूनी उल्टी हो
- यदि आप निर्जलित हैं (अत्यधिक प्यास, शुष्क मुँह, गहरे पीले रंग का मूत्र या बहुत कम या कोई मूत्र नहीं, और गंभीर कमजोरी या चक्कर आना)
- अगर दस्त के साथ मल में खून आता है
- अगर बुखार 38.8C से ऊपर है
यदि गैस्ट्रोएन्टेरिटिस की स्थिति है, तो निम्नलिखित नहीं किया जाना चाहिए;
- कॉफी, मजबूत काली चाय और चॉकलेट जैसे कैफीनयुक्त पेय पदार्थों से बचें, जो आपकी नींद को ऐसे समय में प्रभावित कर सकते हैं जब पर्याप्त आराम आवश्यक हो।
- शराब, जो एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करती है, का कभी भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के परिणामस्वरूप क्या होता है?
निर्जलीकरण, जो वायरल आंत्रशोथ की मुख्य जटिलता है; यह पानी, नमक और खनिजों का गंभीर नुकसान है। निर्जलीकरण एक समस्या नहीं है यदि आप स्वस्थ हैं और उल्टी और दस्त से आपके द्वारा खो जाने वाले तरल पदार्थों को बदलने के लिए पर्याप्त मात्रा में पीते हैं। लेकिन शिशुओं, बुजुर्गों और समझौता प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग बहुत अधिक तरल पदार्थ खोने पर गंभीर रूप से निर्जलित हो सकते हैं। खोए हुए तरल पदार्थों के अंतःशिरा प्रशासन के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। निर्जलीकरण पर ध्यान न देने पर घातक परिणाम हो सकते हैं।
गैस्ट्रोएंटेरिट के बारे में अन्य प्रश्न
गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लिए क्या करना चाहिए?
सबसे पहले आंतों के संक्रमण को फैलने से रोकना है।
- अपने बच्चे को टीका लगवाएं। हमारे देश सहित कुछ देशों में, रोटावायरस के कारण होने वाले आंत्रशोथ के खिलाफ एक टीका है। जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को दिया जाने वाला टीका इस रोग के गंभीर लक्षणों को रोकने में प्रभावी प्रतीत होता है।
- अपने हाथ अच्छी तरह से धोएं और सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे भी ऐसा करें। यदि आपके बच्चे बड़े हैं, तो उन्हें हाथ धोना सिखाएं, खासकर शौचालय का उपयोग करने के बाद। गर्म पानी और साबुन का उपयोग करना और हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए सख्ती से रगड़ना, क्यूटिकल्स के आसपास, नाखूनों के नीचे और हाथों की सिलवटों को धोना याद रखना सबसे अच्छा है। फिर अच्छी तरह धो लें। जब साबुन और पानी उपलब्ध न हो तो डिसइंफेक्टेंट वाइप्स और हैंड सैनिटाइजर साथ रखें।
- अपने घर के बाहर अपनी निजी वस्तुओं का उपयोग करें। बर्तन, गिलास और प्लेट शेयर करने से बचें। बाथरूम में अलग तौलिये का इस्तेमाल करें।
- दूरी बनाए रखें। यदि संभव हो, तो वायरस वाले लोगों के साथ निकट संपर्क से बचें।
- कठोर सतहों को कीटाणुरहित करें। अगर आपके घर में किसी को वायरल गैस्ट्रोएंटेराइटिस है, तो ब्लीच और पानी के मिश्रण से काउंटर, नल और डोरनॉब्स जैसी कठोर सतहों को कीटाणुरहित करें।
दूसरे देशों की यात्रा करते समय, आप दूषित भोजन या पानी से बीमार हो सकते हैं।
- केवल अच्छी तरह से बंद बोतलबंद या कार्बोनेटेड पानी पिएं।
- बर्फ के टुकड़ों से बचें क्योंकि वे दूषित पानी से बने हो सकते हैं।
- अपने दांतों को ब्रश करने के लिए बोतलबंद पानी का प्रयोग करें।
- मानव हाथों से छुआ हुआ कच्चा भोजन, छिलके वाले फल, कच्ची सब्जियां और सलाद का सेवन न करें।
- अधपके मांस और मछली से परहेज करें।
जठरांत्र शोथ के लिए क्या अच्छा है?
मतली और उल्टी के कारण शरीर में भोजन को बनाए रखना मुश्किल हो सकता है। खाने के बारे में सोचने मात्र से ही मिचली आ सकती है। जब आप अंततः सहज महसूस करना शुरू करते हैं, तो धीरे-धीरे और साधारण खाद्य पदार्थों के साथ शुरू करना सबसे अच्छा होता है। केले, चावल, मैश किए हुए आलू और टोस्ट और टोस्ट खाए जा सकते हैं। ये चार खाद्य पदार्थ पचाने में आसान होते हैं, इनमें आपको ऊर्जा देने के लिए कार्बोहाइड्रेट होते हैं और पोषक तत्वों की पूर्ति करते हैं:
केला: केला पचाने में आसान होता है, यह उल्टी और दस्त से आपके द्वारा खोए गए पोटेशियम की जगह लेता है और पेट की परत को मजबूत करता है।
चावल: सफेद चावल आपके शरीर के लिए संसाधित करना आसान होता है और कार्बोहाइड्रेट से ऊर्जा प्रदान करता है। ब्राउन राइस में बहुत अधिक फाइबर होता है और यह अतिरिक्त गैस का कारण बन सकता है।
चापलूसी: सेब की चटनी कार्बोहाइड्रेट और शर्करा के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देती है और इसमें पेक्टिन होता है, जो दस्त का कारण बन सकता है। यह पचने में भी आसान होता है।
- सामान्य तौर पर, डेयरी उत्पाद, रेशेदार खाद्य पदार्थ और वसायुक्त या मसालेदार भोजन का सेवन नहीं करना चाहिए।
- डेयरी उत्पाद: पचाने में मुश्किल और गैस और दस्त खराब हो सकते हैं।
- फाइबर: आपको अतिरिक्त फाइबर की जरूरत नहीं है क्योंकि आंतें पहले से ही ढीली होती हैं।
- वसा युक्त खाद्य पदार्थ: बेकन और हैम जैसे वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें।
- मसाले: टमाटर से बने व्यंजन, करी और गर्म सॉस से दूर रहें।
- ब्लैकबेरी, अंगूर, खजूर, नाशपाती और सूखे मेवे से बचें
- नट्स से बचना चाहिए
सामान्य तौर पर, पेट की ठंडक के लिए उदर क्षेत्र में गर्म पानी लगाना अच्छा होता है। यह प्रयोग गर्म पानी की थैलियों से किया जाता है।
गैस्ट्रोएंटेराइटिस के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है?
पेट के फ्लू का इलाज दवा से नहीं किया जा सकता है, और जब अपराधी वायरस होता है तो एंटीबायोटिक्स बेकार होते हैं। लक्षणों के इलाज के लिए आप ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। बुखार या दर्द के लिए, इबुप्रोफेन तब तक मदद कर सकता है जब तक यह आपके पेट को और खराब नहीं करता है। यदि आप निर्जलित हो जाते हैं, तो यह आपके गुर्दे के लिए हानिकारक हो सकता है। थोड़ी मात्रा में और भोजन के साथ लें। पेरासिटामोल युक्त दवाओं की अक्सर पेट के फ्लू के लिए सिफारिश की जाती है जब तक कि आपको लीवर की बीमारी न हो। यह बुखार और दर्द से राहत देता है, इबुप्रोफेन की तुलना में इसके कम दुष्प्रभाव होते हैं, और पेट में जलन की संभावना कम होती है।
वह मतली या दस्त को रोकने के लिए मतली-रोधी दवाओं जैसे कि प्रोमेथाज़िन, प्रोक्लोरपेराज़िन, मेटोक्लोप्रमाइड या ऑनडांसट्रॉन का उपयोग कर सकता है। आप ओवर-द-काउंटर एंटी-डायरियल दवाएं जैसे लोपरामाइड या बिस्मथ सबसालिसिलेट भी आज़मा सकते हैं। रेफ्लोर जैसे प्रोबायोटिक्स भी दस्त से तेजी से राहत के लिए उपयोगी हो सकते हैं।
अगर गर्भवती महिलाओं को गैस्ट्रोएंटेराइटिस हो तो क्या करना चाहिए?
जो गर्भवती हैं और जिन्हें पेट में फ्लू है, वे प्रोबायोटिक्स और पेरासिटामोल युक्त दवाओं का उपयोग कर सकती हैं। सामान्य तौर पर, इन रोगियों को एंटीबायोटिक्स भी नहीं दी जाती हैं, लेकिन यदि शिकायतें 3-4 दिनों से अधिक समय तक रहती हैं, तो रक्त परीक्षण करवाना और एंटीबायोटिक्स शुरू करना आवश्यक हो सकता है। लंबे समय तक मतली, उल्टी और दस्त के कुछ मामलों में एंडोस्कोपी और कोलोनोस्कोपी की आवश्यकता हो सकती है।
गैस्ट्रोएंटेराइटिस और कोलाइटिस में क्या है संबंध गैस्ट्रोएंटेराइटिस में सबसे आम समस्या पेट खराब होने के कारण होने वाले दस्त की होती है। कोलाइटिस का अर्थ है आंतों का संक्रमण और संबंधित दस्त। दोनों बीमारियों में समान निष्कर्ष हैं। विशेषज्ञ द्वारा दो रोगों और रोग की गंभीरता के बीच का अंतर हल किया जाएगा।
क्या गैस्ट्रोएंटेराइटिस वायरल हो जाता है?
गैस्ट्रोएन्टेरिटिस के अधिकांश मामले पहले से ही वायरल हैं। उनमें से कुछ जीवाणु संक्रमण के कारण विकसित होते हैं। इनके लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन वायरल कारणों के कारण आमतौर पर सहायक उपचार के साथ अनायास ठीक हो जाते हैं।
क्या बच्चों को गैस्ट्रोएंटेराइटिस हो सकता है?
बच्चों में आंत्रशोथ अधिक आम है। जबकि वयस्क रोगी पानी पीकर या कम से कम खुद को मजबूर करके दस्त के कारण निर्जलीकरण और गुर्दे की विफलता से खुद को बचा सकते हैं, बच्चे इस समस्या के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। किडनी खराब होने पर विशेष ध्यान देना चाहिए।