पैरों के स्वास्थ्य के लिए सही जूते का चुनाव महत्वपूर्ण है

अनादोलु स्वास्थ्य केंद्र त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. Mehmet Coşkun Acay ने पैरों के स्वास्थ्य पर जूतों के चयन के प्रभावों के बारे में बात की और इस विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी साझा की।

यह बताते हुए कि जूते की पसंद, जो हमारे दैनिक जीवन में अक्सर उपयोग की जाती है, का पैरों के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण स्थान है, अनादोलू स्वास्थ्य केंद्र त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ। Mehmet Coşkun Acay ने कहा, “आपको ऐसे मुलायम जूते पसंद करने चाहिए जो हवा के प्रवाह की अनुमति दें, जिनमें कम सिंथेटिक और पसीने वाली सामग्री हो, संकीर्ण न हों, और पैर की संरचना के अनुकूल हों। एक ही जूते को एक दूसरे के ऊपर नहीं पहनना चाहिए, अगर पहनना ही है तो ज्यादा नमी और पसीना आने पर इन जूतों को हवादार और सुखा लेना चाहिए।

जूते मारने की स्थिति में घाव की मरहम-पट्टी करनी चाहिए।

यह कहते हुए कि गलत जूते चुनने में सबसे आम समस्याओं में से एक जूता हिट है, और जूते के प्रहार से होने वाले घावों का इलाज नहीं करना, यह पैरों की गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है, त्वचा विशेषज्ञ डॉ। Mehmet Coşkun Acay ने कहा, "वह घाव जो जूता हिट होने पर होता है, उसे गर्म पानी से धोना चाहिए, उस क्षेत्र को स्किन लोशन से तैयार किया जाना चाहिए जो घाव को साफ करने और घाव के क्षेत्र के सूख जाने के बाद कीटाणुओं को मारने की शक्ति रखता हो। . यदि व्यक्ति बाहर है और उसे फिर से जूते पहनने की आवश्यकता है, तो संक्रमण को रोकने के लिए घाव को बंद ड्रेसिंग विधि से बंद कर देना चाहिए। यदि व्यक्ति को मधुमेह और संचलन की समस्या नहीं है, तो घाव 7 से 10 दिनों के भीतर ठीक हो सकते हैं यदि ऐसे जूते पसंद किए जाते हैं जो प्रभाव नहीं डालते हैं और नियमित रूप से बनाए रखे जाते हैं। यदि यह इस अवधि के भीतर ठीक नहीं होता है, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। इन मामलों में, त्वचाविज्ञान, प्लास्टिक सर्जरी और आर्थोपेडिक चिकित्सकों से परामर्श किया जाना चाहिए।

जूते जो पैर की संरचना के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उन्हें प्राथमिकता नहीं दी जानी चाहिए।

पैर की चोट के बाद पैर के ऊतकों को नुकसान पहुंचाने वाले जूतों से दूर रहने की आवश्यकता पर जोर देते हुए, एके ने कहा, "घाव को और अधिक नुकसान से बचाने के लिए और गंभीर आयाम हासिल नहीं करने के लिए संकीर्ण और कठोर जूतों से बचना चाहिए। विशेष रूप से, जूते जो पैर पर दबाव डालते हैं और पैर की संरचना में फिट नहीं होते हैं, उन्हें प्राथमिकता नहीं दी जानी चाहिए। विशेषज्ञ डॉ. Acay ने कहा, "पैरों के स्वास्थ्य के लिए अनुपयुक्त कार्य वातावरण, अस्वच्छ स्थिति और अनुपयुक्त जूता प्राथमिकताएं संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। इसलिए, संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए इन कारकों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।