विशेषज्ञ नैदानिक मनोवैज्ञानिक मुजदे याहसी ने इस विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी दी। कुछ बच्चे नए वातावरण में प्रवेश करने या अपरिचित व्यक्तियों के साथ वातावरण में अकेले रहने के बारे में तीव्र चिंता और बेचैनी का अनुभव करते हैं। मनोविज्ञान में, इस स्थिति को "सामाजिक चिंता" कहा जाता है। सामाजिक चिंता वाले बच्चे चिंता की अत्यधिक भावना के साथ कार्य करते हैं जो शर्म से परे है नतीजतन, वे विशेष रूप से सामाजिक स्थितियों में शर्मिंदा या न्याय किए जाने से बहुत डरते हैं।
एक बेहद शर्मीले और बेहद शर्मीले बच्चे के दिमाग में अपने बारे में अयोग्यता के विचार आते हैं, जैसे "क्या होगा अगर वे मेरा मजाक उड़ाते हैं, या अगर वे मुझे बाहर कर देते हैं, या अगर वे मुझे नहीं खेलते हैं"। सामाजिक वातावरण और स्थितियों में ये विचार बढ़ते हैं, और बच्चा तीव्र चिंता का अनुभव करता है और अपनी चिंता के कारण परिहार व्यवहार दिखाता है। दूसरे शब्दों में, यदि आपका कोई बच्चा ऑनलाइन कक्षाओं में अपने कैमरे को चालू करने से बचता है, बाज़ार से गलत उत्पाद खरीदने पर कैशियर को यह बताने में कठिनाई होती है, और बोर्ड पर प्रस्तुतिकरण प्रस्तुत करते समय पसीने से तर है, तो आपके बच्चे को एक "सामाजिक चिंता विकार"।
यदि आप कहते हैं, "मेरे पास सामाजिक चिंता वाला बच्चा है, तो मैं क्या कर सकता हूँ?" आपका सबसे प्रभावी तरीका यह है कि आप अपने बच्चे को बार-बार सामाजिक स्थितियों से अवगत कराएं और उन्हें जिस चीज से डर लगता है उसका सामना करें, लेकिन इसे धीरे-धीरे करें, अचानक नहीं। शुरुआत में अपने बच्चे को छोटी-छोटी जिम्मेदारियां दें, उन्हें पार्क में ज्यादा ले जाएं, दोस्त बनाएं, किराने की दुकान से रोटी खरीदें, वेटर से रूमाल मांगें… और अपनी स्वयं की भावना को बढ़ाता है। लेकिन सबसे बढ़कर अपने बच्चे को अपनी चिंताओं से बचाएं ताकि आपके बच्चे में आत्मविश्वास का विकास हो सके।
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