ईर्ष्या को अक्सर ध्यान आकर्षित करने का एक तरीका माना जाता है। तथ्य यह है कि जीवनसाथी रिश्तों में ईर्ष्यालु व्यवहार नहीं दिखाता है, इसे उदासीनता के रूप में समझा जाता है। हमने यह कहावत भी सुनी है कि अगर वह ईर्ष्या नहीं करता, तो प्यार भी नहीं करता। तो क्या ये कथन सत्य हैं? विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक कान çyıldız ने विषय पर महत्वपूर्ण जानकारी दी।
रिश्तों में ईर्ष्या सबसे विनाशकारी भावना है। सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति ईर्ष्यालु है इसका मतलब यह नहीं है कि वह अपने साथी से बहुत प्यार करता है। क्योंकि अत्यधिक ईर्ष्या किसी रिश्ते में व्यक्ति की असुरक्षा का सबसे स्पष्ट संकेतक है। एक स्वस्थ रिश्ते की सबसे बुनियादी विशेषता आपसी विश्वास का निर्माण है, लेकिन जिन जोड़ों में अत्यधिक ईर्ष्या के कारण बहस होती है, वे कुछ समय बाद रिश्ते के अंत की ओर खिंच जाते हैं। जोड़े दबाव और संयम से नहीं, बल्कि एक-दूसरे के प्रति अपने प्यार और प्रतिबद्धता से विश्वास की भावना बढ़ा सकते हैं।
ईर्ष्या, जो अति न हो और संयमित हो, किसी भी अन्य भावना की तरह ही एक सामान्य भावना है। खतरनाक बात यह है कि ईर्ष्या रिश्तों में दबाव, प्रतिबंध और नियंत्रण की आवश्यकता से परिलक्षित होती है। ऐसे व्यवहार जिनमें अत्यधिक ईर्ष्या के परिणामस्वरूप दबाव और नियंत्रण शामिल होता है, साथी को दूर जाने का कारण बनता है और रिश्ते में जहर घोलना शुरू कर देता है। रिश्ते को सुरक्षित रखने के विचार से किया गया अत्यधिक ईर्ष्यालु व्यवहार उस रिश्ते को धीरे-धीरे ख़त्म कर देता है। अगर आप अपने रिश्ते को सुरक्षित रखना चाहते हैं तो आपको इसे सकारात्मक व्यवहार और ध्यान से दिखाना चाहिए, न कि अत्यधिक ईर्ष्या से।
यदि आपके मन में यह विचार है कि "प्यार करने वाले लोग ईर्ष्यालु होते हैं", तो आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं उसे प्यार का तरीका दिखाते हैं; इसे दबाव, प्रतिबंध और नियंत्रण वाले रवैये से नहीं गुजरना चाहिए। क्योंकि ये व्यवहार आपके साथी में सकारात्मक भावनाओं के बजाय नकारात्मक भावनाओं को जन्म देगा। आपके साथी को प्यार का एहसास होना चाहिए और आपको नकारात्मक व्यवहार के साथ उसे प्यार की पेशकश नहीं करनी चाहिए। अत्यधिक ईर्ष्या आपके साथी को दोषी और परेशान महसूस कराएगी। अपने प्यार; आपको इसे अपनी रुचि और सकारात्मक व्यवहार से दिखाना चाहिए, ईर्ष्या से नहीं।
"प्यार करने वाला व्यक्ति ईर्ष्यालु नहीं होता है, प्यार करने वाला व्यक्ति अपने प्यार को अपनी रुचि, देखभाल और व्यवहार से दर्शाता है।" हालाँकि कई अलग-अलग भावनाएँ और व्यवहार हैं जिनसे आप अपना प्यार दिखा सकते हैं, लेकिन आखिरी ईर्ष्या को अपने मन में रहने दें।
विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक कान çyıldız ने कहा, “याद रखें कि ईर्ष्या का आधार असुरक्षा है और जिस व्यक्ति पर आप भरोसा नहीं करते उसके साथ संबंध बनाए रखना लगभग असंभव होगा। जोड़ों को हमेशा एक-दूसरे को याद दिलाना चाहिए कि रिश्ते को बनाने वाली सबसे बड़ी भावना प्यार है। एक अच्छी नज़र, एक मधुर शब्द, यहां तक कि एक छोटा सा संपर्क भी किसी व्यक्ति को प्यार महसूस करने के लिए पर्याप्त है, जब आपके पास आसानी से अपना प्यार दिखाने का अवसर हो तो अत्यधिक ईर्ष्या के साथ अपने रिश्ते को न खोएं। कहा।