उस्कुदर विश्वविद्यालय एनपीİSTANBUL अस्पताल के विशेषज्ञ नैदानिक मनोवैज्ञानिक आयसे साहिन ने उन बच्चों में लगाव की समस्याओं और स्कूल की चिंता की समस्याओं पर चर्चा की, जिन्होंने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया है और परिवारों को सुझाव दिए हैं।
विशेषज्ञ नैदानिक मनोवैज्ञानिक आयसे साहिन ने कहा कि जिन बच्चों ने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया है, उन्हें अपने माता-पिता या देखभाल करने वालों से अलग होने में कठिनाई होना काफी सामान्य है और कहा, "क्योंकि बच्चा ऐसे वातावरण में होगा जिसका उसने पहले अनुभव नहीं किया है और वह ऐसे लोगों के साथ रहेगा।" पहले कभी नहीं मिले. जहां माता-पिता से अलग होना बच्चे के लिए एक चुनौतीपूर्ण स्थिति है, वहीं बच्चा इन सामाजिक चिंताओं का भी अनुभव करता है। हालाँकि, अगर बच्चे को माता-पिता से अलग होने के दौरान तीव्र रोने की समस्या का अनुभव होता है और इसके साथ मतली, पेट दर्द, उल्टी, कंपकंपी और पसीना जैसे अधिक गंभीर शारीरिक लक्षण होते हैं, तो स्कूल फोबिया या अलगाव की चिंता मौजूद हो सकती है। उसने कहा।
"बच्चा अपनी माँ के साथ जो बंधन स्थापित करता है वह आने वाले वर्षों में बच्चे के रिश्तों को निर्धारित करता है।"
यह बताते हुए कि जिन बच्चों को अलग होने में कठिनाई होती है, उन्हें सुरक्षित लगाव की समस्या हो सकती है, साहिन ने कहा, “सुरक्षित लगाव जीवन के पहले वर्षों के अनुभवों से संबंधित है। जब एक बच्चा पैदा होता है, तो वह अपनी मां के साथ जो बंधन स्थापित करता है, वह आने वाले वर्षों में बच्चे के रिश्तों को निर्धारित करता है। जब बच्चा भूखा होता है या रो रहा होता है, तो माँ उसकी इस ज़रूरत को पहचानती है और उसे शांत करती है, बच्चे की शारीरिक और भावनात्मक ज़रूरतों को पूरा करने से माँ और बच्चे के बीच एक बंधन बनता है। इस तरह, बच्चे के विश्वास की नींव रखी जाती है कि उसकी ज़रूरतें पूरी हो गई हैं, कि वह दुनिया में अकेला नहीं है, और लोग और दुनिया दोनों भरोसेमंद हैं। "यह विश्वास प्रणाली बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह उन रिश्तों को आकार देती है जो बच्चा अगले वर्षों में स्थापित करेगा।" कहा।
"यह तय करना ज़रूरी है कि बच्चा स्कूल जाए"
"असुरक्षित लगाव की समस्या वाला बच्चा स्कूल को नापसंद नहीं करता है।" साहिन ने कहा, “इस चिंता का आधार माता-पिता के साथ कुछ बुरा होने और इस तरह भावनात्मक रूप से महत्वपूर्ण व्यक्ति से अलग होने की चिंता है। नए स्वस्थ संबंध अनुभवों के साथ सुरक्षित लगाव प्राप्त किया जा सकता है। माता-पिता को बच्चे को छुपकर नहीं छोड़ना चाहिए, इससे बच्चे की चिंता और भी बढ़ जाएगी। "बच्चे को संक्षिप्त स्पष्टीकरण देना और स्कूल जाने के लिए दृढ़ संकल्पित करना आवश्यक है।" बयान दिया.
"स्कूल के बारे में नकारात्मक विचार बच्चे की उपस्थिति में व्यक्त नहीं किए जाने चाहिए"
माता-पिता स्कूल में बच्चों के अनुकूलन का समर्थन कैसे कर सकते हैं, इस पर बात करते हुए, साहिन ने अपने शब्दों को इस प्रकार जारी रखा:
“बच्चे को स्कूल जाने की आवश्यकता स्पष्ट रूप से समझानी चाहिए और दृढ़ संकल्पित होना चाहिए। इस संबंध में परिवार के सभी सदस्यों को समान व्यवहार करना चाहिए। मौखिक दृढ़ संकल्प माता-पिता के व्यवहार में भी झलकना चाहिए। यहां तक कि एक झिझक भरी नज़र भी चिंताएं बढ़ा सकती है। यदि वयस्कों के मन में स्कूल के बारे में नकारात्मक विचार हैं तो उन्हें बच्चे के सामने व्यक्त नहीं करना चाहिए। ऐसा दृष्टिकोण रखना आवश्यक है जो बच्चे के सामान्य जीवन में स्वायत्तता सुनिश्चित करे; बच्चे पर अत्यधिक प्रतिबंध लगाने और अत्यधिक सुरक्षात्मक होने से समस्या बढ़ जाएगी। बच्चे को जिम्मेदारियाँ दी जानी चाहिए और बच्चे को यह दिखाना चाहिए कि वह माता-पिता से स्वतंत्र हो सकता है। उसके स्कूल जाने के प्रति नकारात्मक आलोचना, धमकियाँ और रिश्वतखोरी जैसे तरीकों को निश्चित रूप से प्राथमिकता नहीं दी जानी चाहिए।
"अलगाव की चिंता बच्चे के शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है"
यह बताते हुए कि अलगाव की चिंता बच्चे के शैक्षणिक प्रदर्शन को प्रभावित कर सकती है, विशेषज्ञ नैदानिक मनोवैज्ञानिक आयसे साहिन ने कहा, "अलगाव की चिंता के कारण अनुपस्थिति, बीमारी जैसे बहाने के साथ स्कूल से जल्दी छुट्टी, अनावश्यक डॉक्टर की रिपोर्ट और निरंतरता में परिवार का योगदान जैसे कारण हैं।" समस्या शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी का कारण बनती है। हमें स्कूल के साथ सहयोग करना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा जल्द से जल्द स्कूल लौटे।'' उसने कहा।
यह कहते हुए कि बच्चों को स्कूल जारी रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए परिवारों को बच्चे के साथ स्वस्थ संचार स्थापित करना चाहिए, साहिन ने कहा, “बच्चे को यह बताकर आशा पैदा की जानी चाहिए कि यह स्थिति अस्थायी है और परिवार के समर्थन से इस पर काबू पा लिया जाएगा। उसे अपने स्कूल के दोस्तों के करीब आने के लिए बाहर समय बिताने का अवसर दिया जाना चाहिए। यह सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि बच्चा उन शिक्षकों के साथ सकारात्मक संबंध विकसित करे जो उन्हें प्रोत्साहित करेंगे और उनका समर्थन करेंगे। सुबह की दिनचर्या बनाकर बच्चे के साथ नाश्ता करना और स्कूल के लिए तैयार होना प्रक्रिया को आसान बना सकता है। हालाँकि, ऐसे मामलों में जहां कोई परिणाम प्राप्त नहीं किया जा सकता है, विशेषज्ञ सहायता के लिए आवेदन करना आवश्यक है। उसने कहा।
"वयस्कों को भी तनाव से निपटना सीखना होगा"
इस बात पर जोर देते हुए कि जो बच्चे स्कूल जाने का विरोध करते हैं, उन्हें पारिवारिक व्यवस्था में भी समस्या हो सकती है, साहिन ने अपने शब्दों को इस प्रकार समाप्त किया:
“परिवार के सदस्यों का बिस्तर पर जाना और देर से जागना, सोने से पहले या जब बच्चा उठता है तो तनावपूर्ण घर का माहौल होना, और माता-पिता के चेहरे पर अक्सर गुस्सा, दुखी और थके हुए भाव होना बच्चे पर प्रतिबिंबित हो सकता है। इस कारण से, पारिवारिक गतिशीलता को विनियमित किया जाना चाहिए और वयस्कों को तनाव से निपटने के तरीके सीखने चाहिए। ऐसे मामलों में, विशेषज्ञ का समर्थन प्राप्त करना आवश्यक है। थेरेपी में, वयस्कों के चिंतित विचारों को संबोधित किया जाना चाहिए और वैकल्पिक समाधान तरीकों का विकास किया जाना चाहिए।