जबकि कोविद -19 महामारी ने दुनिया में अपना पहला साल पूरा कर लिया है, 1 साल से कम उम्र के बच्चों और युवाओं ने इस अवधि का अधिकांश समय घर पर अलगाव में बिताया है और ऐसा करना जारी रखा है। हालाँकि उन्हें यह प्रक्रिया पहली बार में पसंद आई, लेकिन शारीरिक गतिविधियों से दूर रहने से मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से नकारात्मक प्रभाव पड़ने लगे। थेरेपी स्पोर्ट सेंटर फिजिकल थेरेपी सेंटर के एक विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट अल्तन यालिम, जिन्होंने कोविद -20 महामारी प्रक्रिया को छुआ है, जो खुले-समाप्त होते हैं और हमें अभी तक नहीं पता है कि यह हमारे जीवन से कब होगा, कहा:
“इस प्रक्रिया में, जहां यह स्पष्ट नहीं है कि जब महामारी हमें हमारी पुरानी स्वतंत्र दुनिया में वापस लाएगी, बच्चों और युवाओं पर सामाजिक अलगाव के दीर्घकालिक प्रभाव अपरिहार्य हैं। इस अवधि में, हमें खेल गतिविधियों के लिए जगह बनाना चाहिए जो हमारे बच्चों और युवाओं को कक्षा और सामाजिक मीडिया के माहौल से विचलित कर देगा।
विशेषज्ञ फिजियोथेरेपिस्ट अल्टान यालिम ने निम्नलिखित शारीरिक और मानसिक समस्याओं के बारे में बताया, जो बच्चों और किशोरों में सामाजिक अलगाव का कारण बन सकते हैं:
1-आसन विकार इस अवधि में स्क्रीन के सामने लंबे समय तक बिताने के कारण होता है जब शिक्षा और प्रशिक्षण पूरी तरह से स्क्रीन पर निर्भर होते हैं।
2-मांसपेशियों का विकास मंद होना जो आवश्यक शारीरिक गतिविधि से अनुपस्थित हैं, आकार और लंबाई दोनों में।
3-ऐसी समस्याएं जो युवा लोगों में उत्पन्न हो सकती हैं जिन्हें गतिविधि की कमी के कारण कम ऊर्जा की आवश्यकता होती है, क्योंकि कम पोषण के परिणामस्वरूप उन्हें अपने शरीर में कम से कम बिल्डिंग ब्लॉक लेने चाहिए।
४- घर के वातावरण में मोटापा और संयुक्त समस्याओं के कारण अधिक भोजन करना।
5-सड़क या स्कूल गेम्स के साथ विकसित होने वाले बच्चों में समन्वय और संतुलन कौशल में सुधार।
6-छोटी वृद्धि के कारण हड्डियों पर आवश्यक वृद्धि का दबाव कम होता है।
7-अनिश्चित वातावरण और युवा लोगों पर परिवारों के सुरक्षात्मक दबाव के कारण मनोवैज्ञानिक दबाव और अवसाद।
8-भविष्य की चिंताएँ जो विशेष रूप से उन बच्चों में पैदा होती हैं जो परीक्षा अवधि में हैं।
9-बच्चों और युवाओं में प्रशिक्षण की कमी जो पेशेवर खेलों की ओर रुख करना चाहते हैं।
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