रमज़ान के दौरान गला काटने का ध्यान!

रमजान में गले के भाटा पर ध्यान दें
रमजान में गले के भाटा पर ध्यान दें

ओटोरहिनोलारिनोगोलॉजी विशेषज्ञ एशोक। डॉ Yavuz Selim Yıldırım ने इस विषय पर जानकारी दी। गला भाटा जब पेट का एसिड गले, मुखर डोरियों और मुंह के क्षेत्र में पहुंचता है, तो हम इसे गला भाटा कहते हैं। हम इसे विशेष रूप से रमजान के दौरान अधिक देखते हैं क्योंकि लोग साहुर के तुरंत बाद बिस्तर पर जाते हैं और चूंकि पेट के लिए गैस्ट्रिक खाली करने, भोजन और पेय के लिए पर्याप्त समय नहीं है, नींद के बाद गले की ओर रिसाव होता है, इसलिए हम इस महीने में अधिक गला भाटा देखते हैं।

इसी तरह, शाम की इफ्तार में बड़ी मात्रा में भोजन करने के बाद, यह पेट को पीछे की ओर झुका कर गले की शिकायत करता है क्योंकि पेट बहुत भरा हुआ है।

गला भाटा और पेट भाटा एक-दूसरे से अलग होते हैं, जबकि पेट की भाटा छाती में दर्द की शिकायत करती है, छाती की दीवार के पीछे जलन और खट्टी डकारें, जबकि गले में भाटा, गले में अटकने की भावना, लगातार गले की सफाई, खांसी, स्वर बैठना, आवाज का निकलना, नाक से पानी निकलना, गला सूखना और सांसों से बदबू आना शिकायत का कारण बनता है।

रोग का निदान करने के लिए, रोगी की शिकायतों का विस्तार से मूल्यांकन किया जा सकता है, और निदान को एंडोस्कोपिक परीक्षा द्वारा आसानी से किया जा सकता है, अर्थात्, कैमरे के साथ गले को देखने के बाद।

जब गला भाटा धूम्रपान और शराब के उपयोग जैसी आदतों के साथ जोड़ा जाता है, तो इस क्षेत्र में पेट में एसिड की जलन के कारण कैंसर का खतरा भी बढ़ जाता है।

गले में खराश का सबसे आम लक्षण, अर्थात् गले में खराश का लक्षण, गले में फंसे होने की भावना, स्वर में कर्कशता, आवाज में खराश, निगलने पर अटक जाने की सनसनी और गले में खांसी है।

खाद्य पदार्थों के बीच, खाद्य पदार्थ और पेय जो सबसे गले में भाटा का कारण बनते हैं; यह अत्यधिक कॉफी पीने, मादक पेय, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, अम्लीय पेय, तत्काल फलों के रस, कोको और चॉकलेट खाद्य पदार्थ, अत्यधिक टमाटर का पेस्ट और मसालेदार भोजन और वसायुक्त खाद्य पदार्थ बनाता है।

गला रिफ्लक्स से बचाव के लिए, इफ्तार और साहूर के दौरान खाने-पीने से परहेज करना जरूरी है, खासकर रमजान के दौरान, बिस्तर पर जाने से कम से कम 2-3 घंटे पहले खाना-पीना बंद करना जरूरी है। थोड़ा उठाया जा सकता है, यह तंग कपड़ों से बचने के लिए आवश्यक है जो कमर को कसते हैं, भोजन और पेय को कम करते हैं जो भाटा का कारण बनते हैं और इसका सेवन नहीं करना फायदेमंद होता है।

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