सुपर हेल्दी फूड आप नवंबर में खा सकते हैं

शरद ऋतु और सर्दियों के मौसम में स्वास्थ्य की दृष्टि से पर्याप्त और संतुलित पोषण के महत्व पर जोर देते हुए, डॉ. फेवज़ी ओज़गोनुल ने कहा कि वजन नियंत्रण, जिस पर आमतौर पर गर्मियों के महीनों में ध्यान दिया जाता है, ने इन महीनों में लापरवाही के लिए अपनी जगह छोड़ दी है।