ग्रीन टी के क्या फायदे हैं?

ग्रीन टी के क्या फायदे हैं?
ग्रीन टी के क्या फायदे हैं?

उन्होंने कहा, 'अगर आप दिन में ग्रीन टी पीते हैं तो टारटर बनने और मसूड़ों से खून आने की शिकायत कम हो जाएगी', उन्होंने कहा। डॉ Özgönül ने कहा कि पिछले 15-20 वर्षों में ग्रीन टी के लाभों पर शोध में, ग्रीन टी एक अधिक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, साथ ही कैंसर को रोकने और कैंसर कोशिकाओं के प्रसार को धीमा करने पर इसके प्रभाव के साथ, कुछ वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि यह कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को कम करता है, चयापचय को तेज करता है, मधुमेह से बचाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली की रक्षा करता है। उन्होंने कहा कि यह धीमा हो जाता है और वजन कम करने में मदद करता है और मनोभ्रंश को धीमा करता है।

इनके अलावा, ग्रीन टी की एक और महत्वपूर्ण विशेषता यह है कि यह दांतों की सड़न को रोकती है। इसके अलावा, ग्रीन टी कैटेचिन सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है और सांसों की दुर्गंध (हैलिटोसिस) के उपचार में उपयोगी हो सकता है, जो एक महत्वपूर्ण मौखिक समस्या है।

डॉ. Fevzi zgönül ने अंत में कहा कि 'आप दोनों अपने दांतों की रक्षा कर सकते हैं और प्रत्येक भोजन के बाद 5 मिनट के लिए ग्रीन टी से अपना मुंह धोकर सांसों की दुर्गंध को रोक सकते हैं।

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