स्त्री रोग, प्रसूति एवं आईवीएफ विशेषज्ञ प्रो. डॉ। गोकलप ओनर ने आईवीएफ उपचार से गुजरने वाली और स्थानांतरित होने वाली माँ उम्मीदवारों को किन बातों पर ध्यान देना चाहिए, इस बारे में जानकारी दी…
अपनी दवाएं समय पर और नियमित रूप से लें
स्थानांतरण के बाद दी जाने वाली सभी दवाओं का सावधानीपूर्वक और नियमित उपयोग उपचार प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। दवाओं को निर्धारित समय सीमा और घंटों में लेने से पालन सुनिश्चित होगा। समय पर दवा न लेने से चिपकने का खतरा बढ़ जाता है।
तरल पदार्थ का खूब सेवन करें
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि स्थानांतरण के बाद गर्भाशय सिकुड़ता नहीं है। इस अर्थ में, तरल पदार्थ के सेवन से गर्भाशय के संकुचन को कम किया जा सकता है। साथ ही, संलग्न होने वाले भ्रूण में रक्त का प्रवाह भी बढ़ जाएगा।
भूमध्य आहार खाएं
स्थानांतरण के बाद की अवधि में, हम ज्यादातर साग खाने, जैतून के तेल वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने, तेल के बीज लेने, संक्षेप में, भूमध्यसागरीय आहार लेने की सलाह देते हैं। इस प्रकार, आईवीएफ उपचार में उपयोग की जाने वाली दवाओं की प्रभावशीलता भी बढ़ जाएगी। ये पोषक तत्व भ्रूण के लगाव को भी बढ़ाएंगे।
हर समय न सोएं
"कई गर्भवती माताएं इस अवधि में बिस्तर पर आराम कर रही हैं, लेकिन हम चिकित्सक निश्चित रूप से इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं," प्रो। स्त्री रोग, प्रसूति और आईवीएफ विशेषज्ञ ने कहा। डॉ। गोकलप ओनर, "बेड रेस्ट भ्रूण को पर्याप्त रक्त प्रवाह प्रदान नहीं करता है। इससे रुकने की संभावना बढ़ जाती है। इस अर्थ में, हम इस शर्त पर दैनिक दिनचर्या के काम करने की जोरदार सलाह देते हैं कि वे भारी न हों। ”उन्होंने गर्भवती माताओं को रोगी मनोविज्ञान में न आने की चेतावनी दी।
अपने पूरक की उपेक्षा न करें
प्रतिरक्षा प्रणाली सीधे भ्रूण के लगाव को प्रभावित करती है। इस कारण से, हम नहीं चाहते कि इस अवधि के दौरान गर्भवती माताओं को किसी भी विटामिन और खनिज की कमी का अनुभव हो। विशेष रूप से विटामिन सी, ई, फोलिक एसिड और आयरन इस मायने में बहुत महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज हैं। निश्चित रूप से पूरक होने की जरूरत है।
कब्ज न हो
कब्ज होने की स्थिति में, शौचालय जाने में सक्षम न होने और इसके कारण तनाव होने पर, गर्भाशय तदनुसार सिकुड़ सकता है, क्योंकि पेट को मजबूर किया जाता है। इस कारण से कब्ज को रोकने के लिए दवाएं लेना उपयोगी होता है।
धूम्रपान और शराब जैसी हानिकारक आदतों से बचें
सिगरेट और शराब में हानिकारक पदार्थों के कारण, यह भ्रूण की रक्त आपूर्ति को बाधित करता है और भ्रूण को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। यह चिपके नहीं होने का खतरा भी बढ़ाता है। यह देखते हुए कि यह गर्भावस्था के शुरुआती नुकसान की संभावना को भी बढ़ाता है, इन उत्पादों का उपयोग बेहद असुविधाजनक है, खासकर इस अवधि में।
स्थानांतरण के बाद पहले 24 घंटों में 2 घंटे से अधिक की यात्रा न करें।
"भ्रूण स्थानांतरण के बाद पहले 24 घंटे बहुत महत्वपूर्ण हैं," प्रो। स्त्री रोग, प्रसूति और आईवीएफ विशेषज्ञ ने कहा। डॉ। गोकलप ओनर ने कहा, "बच्चा गर्भाशय से चिपक जाता है। यात्रा के कारण होने वाले झटके, थकान और तनाव गर्भाशय को सिकोड़कर बच्चे के लगाव को प्रभावित करते हैं। इसलिए हम पहले 24 घंटों में 2 घंटे से अधिक समय तक फील्ड ट्रिप की अनुशंसा नहीं करते हैं," वे कहते हैं।
अप्रमाणित और अवैज्ञानिक जड़ी-बूटियों का सेवन न करें
इस अवधि के दौरान, हम निश्चित रूप से नहीं चाहते कि गर्भाशय सिकुड़े। हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप इस तरह के इलाज से दूर रहें, जैसा कि हमने अपनी माताओं पर देखा है कि कुछ हर्बल इलाज गर्भाशय को अनुबंधित करते हैं।
तनाव से दूर रहें
तनाव अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन का कारण बनता है। गर्भाशय इस पेशी वाले अंगों में से एक है। मानव शरीर में होने वाले तनाव कारक के साथ, गर्भाशय भी सिकुड़ता है। स्थानांतरण के बाद हम जो पहली चीज चाहते हैं वह है; गर्भाशय ढीला है। इस अर्थ में, हम विशेष रूप से चाहते हैं कि सभी गर्भवती माताएँ स्थानांतरण के बाद सहज हों, तनावग्रस्त न हों, ऑक्सीजन से भरी सैर करें और सकारात्मक सोच से इस प्रक्रिया को पारित करें।
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