बच्चों में ग्रीष्मकालीन एलर्जी को प्रभावित करने वाली गलतियाँ

एक्बेडेम इंटरनेशनल हॉस्पिटल के पीडियाट्रिक एलर्जी स्पेशलिस्ट प्रो. डॉ। फेयज़ुल्लाह etinkaya ने उन 8 दोषपूर्ण आदतों के बारे में बात की जो बच्चों में गर्मियों की एलर्जी को ट्रिगर करती हैं। एलर्जी, जो सभी आयु समूहों में एक आम स्वास्थ्य समस्या है, बचपन में अधिक आम है। इतना कि हमारे देश में हर तीन में से एक बच्चे को एलर्जी का पता चलता है। वसंत और गर्मियों में सबसे आम एलर्जी कारक पराग है।

बाल रोग विशेषज्ञ प्रो. डॉ। यह बताते हुए कि माता-पिता के लिए गर्मियों में एलर्जी को ट्रिगर करने वाली गलतियों से बचना बेहद जरूरी है, फेयज़ुल्लाह सेतिंकया ने कहा, "एक और बात पर विचार किया जाना चाहिए कि गर्मी के महीनों में अच्छे मौसम से उपचार को धोखा नहीं देना चाहिए। माता-पिता के पास आपातकालीन दवाएं होनी चाहिए। क्योंकि, विशेष रूप से अस्थमा और एलर्जिक राइनाइटिस वाले बच्चों में, संकट के रूप में लक्षण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, तीव्र पराग के संपर्क में आने के बाद।

डॉ। etinkaya ने ग्रीष्मकालीन एलर्जी के बारे में सुझाव और चेतावनियां दीं:

"दरवाजे और खिड़कियाँ खुले रखना"

सुबह 05:00 से 10:00 बजे के बीच यात्रा के दौरान घर के दरवाजे और खिड़कियां और कार की खिड़कियां खुली रखने और इन घंटों के दौरान बच्चे को लंबे समय तक बाहर ले जाने से पराग के संपर्क में वृद्धि होती है क्योंकि तीव्र होता है खुली हवा में पराग। इन घंटों के दौरान अपने घर के दरवाजे और खिड़कियां न खोलें और हो सके तो अपने बच्चे को बाहर सड़क पर न ले जाएं। यदि आप अपने बच्चे के साथ बाहर जाना चाहते हैं, तो मास्क, चश्मा और टोपी का उपयोग करना न भूलें। कार की खिड़कियां भी बंद रखें और पराग फिल्टर चलाने की आदत डालें।

कपड़े धोने को बाहर सुखाना

उच्च पराग के समय में बच्चे के कपड़े धोने को बाहर सुखाना भी महत्वपूर्ण गलतियों में से एक है। इसका कारण यह है कि पराग कपड़े धोने से चिपक सकता है और एलर्जी का कारण बन सकता है। परागकणों के चरम समय के दौरान अपने कपड़े धोने को घर पर सुखाने का ध्यान रखें।

हाथ, चेहरा और आंख नहीं धोना

दिन के अंत में हाथ, चेहरा, आंख और नाक नहीं धोना और एक ही कपड़े पहनना जारी रखने से पराग लंबे समय तक शरीर पर रह सकता है। यदि संभव हो तो अपने बच्चे को प्रतिदिन नहलाएं और कपड़े बदलें।

बारिश के ठीक बाद इसे बाहर ले जाना

यह जरूरी है कि बारिश के तुरंत बाद बच्चे को खुली हवा में न ले जाएं। क्योंकि, हालांकि बारिश के दौरान हवा में पराग की संख्या कम हो जाती है, लेकिन बाद में संख्या अचानक बढ़ सकती है। इसलिए हो सके तो बारिश के एक घंटे बाद अपने बच्चे को बाहर ले जाएं। इसके अलावा, गर्मियों में अपने बच्चे के पास लॉन की घास काटने से बचें, क्योंकि इससे उसे भारी पराग मिल जाएगा।

इन घंटों में धूप में रहना

10:00 और 16:00 के बीच बाहर होने पर, जब सूर्य की किरणें पृथ्वी पर सबसे तेज होती हैं, तो सूर्य की एलर्जी हो सकती है। इसलिए, यदि संभव हो तो इन घंटों के दौरान बाहर न जाएं, और यदि आपको करना है, तो अपने शरीर को ढकने वाले पतले और लंबी बाजू के कपड़े पहनें। बाल रोग विशेषज्ञ प्रो. डॉ। फेयज़ुल्लाह etinkaya ने कहा, "चूंकि बच्चों के लिए सूरज की किरणों को कम समय के लिए लेना फायदेमंद होता है, इसलिए धूप में निकलने के 15-30 मिनट बाद सनस्क्रीन उत्पाद उनकी त्वचा पर लगाएं। प्रक्रिया को हर 3 घंटे में दोहराएं। जब आप समुद्र या पूल में प्रवेश करते हैं, तो इस समय की परवाह किए बिना, उत्पाद को अपने बच्चे की त्वचा को फिर से खिलाएं।

रंगीन, फूलों वाले कपड़े पहनना

बच्चों में कीट एलर्जी बहुत आम है, खासकर गर्मियों में। बाल चिकित्सा एलर्जी विशेषज्ञ प्रो. डॉ। फ़ैज़ुल्लाह etinkaya ने अपनी सिफारिशों को इस प्रकार सूचीबद्ध किया है: "अपने बच्चे को कम बाजू के और छोटे पैरों वाले कपड़े बाहर न पहनाएं, क्योंकि वे मधुमक्खियों और अन्य कीड़ों को आकर्षित कर सकते हैं। गुलाबी, पीले और लाल जैसे फूलों और फूलों से मिलते-जुलते रंगों वाले कपड़ों से बचें, जो मधुमक्खियों को आकर्षित कर सकते हैं। एक और बिंदु जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है गंध। ऐसी क्रीम या कोलोन न लगाएं जो आपके बच्चे को फूलों की महक दे सकती हैं। इन गलतियों से एनाफिलेक्टिक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जो कि कीड़ों के प्रति संवेदनशील बच्चों में घातक हो सकती हैं।"

पराग की स्थिति की अनदेखी

यात्रा के दौरान गंतव्य की पराग स्थिति को नहीं जानना एक और महत्वपूर्ण गलती है जिससे बचा जाना चाहिए। याद रखें कि प्रत्येक भौगोलिक क्षेत्र की अपनी अनूठी पौधों की विविधता और पराग वितरण होता है, इसलिए यात्रा करते समय पराग की स्थिति पर विचार करना सुनिश्चित करें।

असुरक्षित खाद्य पदार्थों का सेवन

गर्मियों के महीनों में, बच्चों के लिए उन खाद्य पदार्थों से खुद को बचाना अधिक कठिन होता है, जिनके प्रति वे संवेदनशील होते हैं। होटलों में आइसक्रीम और खाद्य पदार्थों का मिश्रण जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन बहुत आम है, खासकर दूध और अंडे की संवेदनशीलता वाले बच्चों में। इसलिए, विशेष रूप से यदि आपके बच्चे को फूड एनाफिलेक्सिस (गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया) हुई है, तो सुनिश्चित करें कि उसका भोजन स्वयं तैयार करें और उसे ऐसा भोजन न दें जिसके बारे में आप निश्चित नहीं हैं।