कौन सा दर्द किसके लिए अच्छा है?

डॉ। Fevzi zgönül ने कहा कि हाल के वर्षों में, गाजर प्रारंभिक मनोभ्रंश, अल्जाइमर, दिल का दौरा, पुराने सिरदर्द, त्वचा और फेफड़ों के कैंसर के लिए अच्छा रहा है; उन्होंने ऋतु में खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की जानकारी दी।

दाँत क्षय के खिलाफ पालक

डॉ. फेवज़ी ओज़्गोनुल ने कहा कि पालक, जिसे लोहे के भंडार के रूप में जाना जाता है, में विटामिन ए, बी, सी, ई, मैग्नीशियम, फास्फोरस, आयोडीन खनिज और प्रोटीन से भरपूर एक सब्जी होती है, और इसलिए, पालक शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाता है और जोड़ता है; रक्षा करता है शरीर के खिलाफ यह हड्डियों और दांतों को भी मजबूत करता है। यह दांतों की सड़न से बचाव करता है।

पाचन ताजा बीन्स

मैं आपको याद दिलाता हूं कि हरी बीन्स का सेवन सप्ताह में 2 बार करना चाहिए, खासकर मौसम के दौरान। यद्यपि यह कम कैलोरी और कम वसा वाली सब्जी है, यह एक उपयोगी भोजन है क्योंकि यह प्रचुर मात्रा में रेशेदार संरचना के कारण अन्य खाद्य पदार्थों के पाचन में मदद करता है और आंत से खराब कोलेस्ट्रॉल के अवशोषण को रोकता है, क्योंकि यह पाचन तंत्र को बेहतर बनाने में मदद करता है। अधिक आसानी से काम करें।

अल्सर रोज़मेंट

रोजमेरी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, पेट के अल्सर, अपच और कब्ज, जहां पाचन तंत्र धीरे-धीरे काम करता है, और माइग्रेन जैसे सिरदर्द में उपयोगी हो सकता है। यहां तक ​​कि मेंहदी के तेल का उपयोग मांसपेशियों और जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए भी किया जा सकता है।

कोलेस्ट्रॉल लहसुन

ताजा लहसुन का उपयोग मौसमी महामारियों में निवारक के रूप में, रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले के रूप में, रक्त को पतला करने वाले के रूप में और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए किया जाता है।

सिरदर्द के लिए गाजर

गाजर का प्रयोग सलाद, सभी प्रकार के मांस और सब्जियों के व्यंजनों में करना चाहिए। यह विस्मृति के खिलाफ व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। हाल के वर्षों में, इसका उपयोग प्रारंभिक मनोभ्रंश, अल्जाइमर, दिल का दौरा, पुराने सिरदर्द, त्वचा और फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ किया गया है।