रमजान के महीने में सबसे ज्यादा पूछे जाने वाले सवालों में से एक है दांतों की देखभाल कैसे करें। क्या दांत साफ करने से रोजा टूट जाता है? रमजान में सांसों की बदबू को कैसे रोकें? कई सवाल, जैसे वगैरह, हमें भ्रमित कर सकते हैं। डेंटिस ओरल और डेंटल हेल्थ पॉलीक्लिनिक के निदेशक डेंटिस्ट डेनिज़ इन्स इन सवालों के जवाब बताते हैं।
सबसे पहले, हमें यह रेखांकित करना चाहिए कि हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि सभी परिस्थितियों में मौखिक देखभाल कितनी महत्वपूर्ण है। यहां तक कि अगर यह दिन के दौरान लागू नहीं होता है, तो हमें सहरी से पहले और बाद में और उपवास के बाद अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। पूरे उपवास की अवधि के दौरान दांतों पर क्षय के गठन को रोकने और मौखिक समस्याओं को रोकने के लिए, न केवल दांत, बल्कि जीभ, मांसल और मसूड़े के हिस्सों को भी ब्रश की मदद से विस्तार से साफ किया जाना चाहिए। ब्रश करने के बाद इस्तेमाल किए जाने वाले माउथवॉश और डेंटल फ्लॉस भी ब्रश करने के प्रभाव को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। रमजान के महीने में सहरी और इफ्तार के दौरान सिगरेट और अम्लीय पेय पदार्थों के अत्यधिक सेवन से बचना आपको प्यास लगने से रोकेगा और आपके दांतों के स्वास्थ्य की रक्षा पर बहुत प्रभाव डालेगा।
रमजान में सांसों की बदबू का क्या कारण है?
अगर यह शिकायत लंबे समय से हो रही है और केवल रमजान में ही नहीं होती है तो यह मुंह में समस्या का संकेत हो सकता है। सबसे पहले, आपको एक दंत चिकित्सक परीक्षा की आवश्यकता है, हम अपने क्लिनिक डेंटेंस में परीक्षा के बाद समस्या के निदान के बाद रोगी को जारी की जाने वाली उपचार योजना के साथ इस स्थिति को जल्दी से हल कर सकते हैं। हालांकि सांसों की बदबू की समस्या केवल ऐसे ही कारणों से नहीं होती है। सहरी में भोजन करने के तुरंत बाद सोने से दांतों पर बनी पट्टिका ठीक से साफ नहीं हो पाती है, वहीं इस महीने में दिन में व्यक्ति का भोजन नहीं करने से लार का बनना कम हो जाता है। , जो सांसों की दुर्गंध का कारण बनता है।
हम रमजान में सांसों की बदबू को कैसे रोक सकते हैं?
सहर के बाद होने वाली पेट की समस्याओं को रोकने के लिए, खाने के बाद कम से कम आधे घंटे तक खड़े रहने से इस तरह की समस्याओं को कम करने में मदद मिलेगी। इफ्तार के बाद कम से कम दो मिनट के लिए दांतों को सावधानी से ब्रश किया जाना चाहिए और फिर सहरी से पहले और बाद में, और इसी तरह पूरक माउथवॉश और डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। लार के उत्पादन को धीमा होने से रोकने के लिए खूब पानी पिएं।
क्या रमजान के दौरान टूथ ब्रश किया जाता है?
धार्मिक मामलों के मंत्रालय द्वारा दिए गए बयान के अनुसार, दांतों को ब्रश करने से प्रथा के रूप में उपवास नहीं टूटता है। ऐसी परिस्थितियाँ जो उपवास को खतरे में डाल सकती हैं, पेस्ट और पानी का उपयोग हैं। ब्रश करते समय पानी गले में जा सकता है या टूथपेस्ट का इस्तेमाल करने से रोज़ा टूट सकता है। इस कारण से, व्यक्ति के अनुरोध के आधार पर ब्रश करने की प्रक्रिया को पेस्ट के बिना लागू किया जा सकता है। रमजान के दौरान और बाद में अपने दंत स्वास्थ्य की रक्षा के लिए, डीटी। Deniz İnce के साथ, हम, Dentince के रूप में, हमेशा आपकी मुस्कान के पीछे हैं।